علائم دفع پروتئین بارداری چیست؟

- تورم دست‌ها و پا‌ها
- صورت متورم
- ادرار کف آلود
- از اواسط بارداری، باید علائم پره اکلامپسی را بررسی کنید. علائم عبارتند از:
- تار شدن بینایی
- تورم ناگهانی دست‌ها، پا‌ها و صورت
- سردرد دائمی
- احساس عمومی بیماری
- سوزش سر دل
- احساس درد شدید زیر دنده‌ها
اگر علائم بالا را مشاهده کردید، به مطب یا اورژانس بیمارستان مراجعه کنید

nini.plus/manomamanam

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎
?لوله های رحم چطور مسدود میشوند؟

✅جواب??

✍یک رسوبی در بدن هست به نام سودا
از برخی مواد غذایی و عدم تحرک و هر چیز بدی درست میشود

✍این رسوب هر جا بشینه انسداد ایجاد می کنه.
تو سر بشینه سکته ایجاد می کنه
تو قلب بشینه رگ قلب می گیره
تورحم بشینه جداره رحم کلفت میشه.
تو پا بشینه واریس ایجاد می کنه

?توبیضه بشینه واریکوسل ایجاد می کنه

?تو کلیه ? سنگ کلیه

?تو لوله رحم هم بشینه انسداد آنجا رو ایجاد می کنه

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎

nini.plus/manomamanam

?مکمل آهن در بارداری فراموش نشود

?در دوران بارداری نیاز به آهن تا دو برابر قبل از بارداری افزایش می‌یابد و این نیاز به گونه ای است که نیاز به مصرف مکمل آهن را ضروری می سازد.

?از هفته 16 همه ی زنان باردار باید روزانه یک عدد قرص سولفات فرو (درصورت وجود علائم گوارشی می‌توان از فروس فومارات استفاده کرد) مصرف کنند.

?در صورتی که خانم باردار دچار کم خونی باشد باید با دوز در مانی 4-5 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدنش برای او تجویز شود.
nini.plus/manomamanam

⁣?در هنگام درد زودرس زایمان چه کاری باید انجام دهم؟

?منظور از دردهای زودرس انقباضاتی است که با درد زایمان فرق می کند اما می تواند ناراحت کننده و سخت باشد و یا شما را دچار اشتباه کند.
آن چه شما در هنگام درد زودرس انجام می دهید به زمان روز، کاری که شما را آرام می کند و احساس شما بستگی دارد.

⁣?مهم تر از همه این است که آرام باشید؛ آرامش شما به آزاد شدن هورمون اکسی توسین که برای فرایند زایمان مورد نیاز است کمک می کند.
همچنین می توانید با انقباضات کنار بیایید.
هر کاری می توانید انجام دهید تا آرام بمانید.

⁣?سعی کنید فیلم مورد علاقتان را ببینید، پیاده روی کنید یا با یکی از دوستان یا اعضای خانواده همراه باشید.
می توانید بین پیاده روی ها استراحت کنید.
حمام کنید تا درد کم شود.
همچنین می توانید از یک شیشه آب گرم استفاده کنید.
اگر می توانید کمی استراحت کنید.

⁣?در طول درد زایمان احتمالا احساس گرسنگی می کنید بنابراین چیزی بخورید. این کار باعث می شود درد شما کاهش یابد.
در هنگام درد زایمان می توانید از حالت های مختلف و روش های مختلف برای نفس کشیدن بهتر استفاده کنید.
این کار به شما کمک می کند با انقباضات کنار بیایید.
nini.plus/manomamanam

‍ ⁣ نقش تغذیه مادر در چاقی‌جنین

✔️ریز و درشت بودن بچه ربطی به وضعیت تغذیه مادر ندارد.
زیرا ژن‌ها و عملکرد جفت در خون‌رسانی است که نقش تعیین‌کننده دارند.
بنابراین پرخوری یا کم خوری مادر فقط باعث چاقی یا لاغری مادر می‌شود.

✔️شاید این سوال مطرح شود که آیا می‌توان با کمک دارو یا هر اقدام دیگری بر عملکرد جفت تاثیر گذاشت؟
پاسخ متخصصان به این پرسش منفی است.

✔️چرا که جفت مکانیزم سربسته و پیچیده‌ای دارد و نمی‌توان تغییر یا نقشی در خون‌رسانی جفت به جنین ایجاد کرد.
البته ابتلا به بیماری‌های سیستمیک قبل یا در حین بارداری مانند دیابت، بیماری‌های قلبی، ریوی، کبد و البته مصرف سیگار و اعتیاد همه بر عملکرد جفت در خون‌رسانی تاثیر دارند و می‌توانند باعث اختلال فعالیت جفت شوند.

⁣⁣ nini.plus/manomamanam

?برخی از دلایلی که باعث بیدار شدن نوزادان در طول شب می شود

? اگر نوزاد شما احساس سرما یا گرمای بیش از حد و گرسنگی کند.

⁣?در صورتی که نور و صدایی مزاحم خواب کودک شود ممکن است او بیدار شود.

⁣? اگر نوزاد شما مریض باشد یا اخیرا مریض بوده احتمال بیداری او در شب بیشتر است.

⁣?در صورتی که روال عادی زندگی کودک دچار تغییری شده باشد، ممکن است خواب نوزاد را دچار اختلال کند.

⁣? اگر نوزاد به تازگی مهارت جدیدی کسب کرده و خواهان انجام آن در طول شب باشد.

⁣? اگر نوزاد شما به شیشه یا پستانک برای خواب عادت دارد احتمال بیداری او در طول شب بیشتر است.

⁣nini.plus/manomamanam

#فرزند_پروری
?⁣برای تربیت فرزندتان عجله نکنید

?اگر فرزندتان همکاری نمیکند برای از پوشک گرفتن فرزندتان عجله نکنید. شما تا 3 سالگی وقت دارید.

⁣?انتظار تمیز نگه داشتن اتاق را از فرزند نوپای خود نداشته باشید. از 3سالگی کودک میتواند مسئولیت های کوچک را بپذیرد.

⁣?برای تمیز غذا خوردن فرزندتان اصرار نکنید. کودکان از 2 سالگی می توانند قاشق به دست بگیرند و از 3 سالگی می توانند آداب غذا خوردن را بیاموزند.

⁣?برای آموزش آکادمیک مانند نوشتن، زبان دوم، ورزش حرفه ای عجله نکنید. بهتر است بعد از 6 سالگی شروع کنید.

⁣?فشار آوردن روی کودک زمانی که آماده نیست تنها اختلال در مسیر رشد کودکتان بوجود می آورد.

⁣nini.plus/manomamanam

#فرزند_پروری
?⁣تا زمانی که کودک را آزاد نگذارید نمی تواند مستقل باشد. اگر می خواهید کودک مراقبت از خودش را بیاموزد، باید کمی به او فضا بدهید و اجازه بدهید كه اشتباه کند. اشتباه، آغاز یادگیری است.

⁣nini.plus/manomamanam

???????
???
??
?

?بانوی قرررری?
#سیاست خانومانه
اتاق خواب

1: تو رابطه تون شیطون باشین و جنب و جوش داشته باشین و لذتتون رو نشون بدین ??

2: به موقع ناز و عشوه داشته باشین و شوهرتون رو دیوونه کنین و از لباس های جذاب استفاده کنین??

3: تو رابطه گاهی شما پیش قدم بشین این کار به اقاتون حس قدرت میده که شما هم به رابطه با ایشون نیاز دارین ??

4: هیچ وقت غر غرو نباشین آقایون به شدت از این کار بیزارن سعی کنین کاراتون رو با سیاست پیش ببرین و صبر داشته باشین ??

5: وقتی از دست اقاتون ناراحتین یه اهنگ با وصف حالتون براش بخونین و برین بغلش بعدش این خیلی اثر داره و از جنگ و دعوا جلوگیری میشه و هم شما حستون رو با اهنگی که خوندین شما به ایشون گفتین ??

6: بعد از حموم پیشنهاد میکنم از روغن نارگیل استفاده کنین به بدن و موهاتون بزنین موهاتون رو نرم و پوستتون رو سفید میکنه خیلییی خوبه


═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

nini.plus/manomamanam

✅#سیاست رفتاری??

حتما حتما بخونید و برسونید دست تمام خانوما

شلوارهای فاق کوتاه نپوشید، گن نپوشید، نازایی، عفونت، خشکی واژن، زخم دهانه رحم و.. میارن!

کفشهای پاشنه بلند نپوشید (بیشتر از 4 سانت) که یک عمر مجبور بشید بخاطر این چندروزه انواع دردهای ستون فقرات بکشید!
در دوران قاعدگی حموم نکنید، عفونت رحم وخارش واژن و تنبلی تخمدان بیداد میکنه!!!

سوتین اسفنجی استفاده نکنید، برای دوران شیردهی خطرسازمیشه!

لباس زیرتون رو روزی 2 بار دست کم عوض کنید که عفونت، خارش، سوزش نداشته باشید! یامیتونید، تو دوران پاکی از دستمال نخی سپید بجای پد، استفاده کنید و روزی 2-3 بار عوضش کنید!

از نوارهای بهداشتی مشبک به هیچ عنوان استفاده نکنید، عفونت، خارش، کیست، سوزش رحم میاره!

موهاتون رو با کشها و گیره های سر محکم نبندید، میگرن و انواع سردرد و ریزش مو دنبال خودش میاره!

"رانی" و آبمیوه های مشابهش رو نخورید، عفونت رحم میاره!

در جهت خط قبله نزدیکی نداشته باشید فشار شدیدی به قلب و مغز میاد به دلیل بالارفتن گردش خون!

بعد از خوردن غذا، زود پانشید که سفره جمع کنید!! افتادگی رحم و مثانه و فتق دنبال داره... یکم بشینید، عجله چرا؟

خانمها حتما موقع شستن ظروف و کار با آب پیشبند ببندید، چون وقتی شکمتون خیس یا نمدار میشه، باعث سرد شدن رحم و مستعد شدنش برای انواع کیست، عفونت، قارچ، نازایی و مشکلاتی از این دست میشه.

بزرگترین علت افتادگی ‎رحم ومثانه، یبوسته که از همین عمل شروع میشه! یکم مراقب باشید! میوه های متنوع بخورید. البته میوه هوایی را با میوه زمینی نخورین. یعنی صیفی جاتی مثل هندونه و خربزه و... را همزمان با پرتقال و سیب نباید بخوریم.

آرایشتون رو با آب پرتقال، یا جوشانده بابونه،یا صابون بابونه، میوه ها یا آب لیموی تازه پاک کنید!

چند روز قبل از پریود لبنیات، گوجه، خوراکیهای "سرد و تر" و "سرد و خشک" نخورید. خوراکیهای سرد موجب درد رحم و درد بیش از حد قاعدگی میشه!

تو دوران قاعدگی هر روز، سه تا شش بار نواربهداشتی تون رو عوض کنید، حتی اگر تمیز باشه..

علت اصلی دردهای پریود در دخترها، خوردن پفك، شكلات، ماست، چیپس، ترشیهای زیاد و.. هست.

یکی از بهترین مسکنها برای درد قاعدگی جوشانده دارچین و آویشن و بابونه ست که ضد کیست هم هست

nini.plus/manomamanam

?معرفی چند تا برنامه ی کاربردی برای همه:

- اپلیکیشن photo&video&audio recover: این برنامه برای بازگرداندنی اطلاعات حذف شده، مثل عکس و فیلم می‌تونید با این برنامه برگردونید.

- اپلیکیشن poster shop: طراحی پوستر و تایپ گرافی

- اپلیکیشن text scanner: عکس نوشته بده، متن تحویل بگیر

- اپلیکیشن bitmoji: به راحتی می‌تونید استیکر خودتونو درست کنید

nini.plus/manomamanam

کیفیت زندگی شما را
کیفیت انتخاب‌هایتان تعیین می‌کند،
پس،
امروز تلاش،
مهربانی و لبخند را انتخاب کنید

سلام صبحتون به شادی ?
nini.plus/manomamanam

قرآن در آیات 12 تا  14 سوره مؤمنون به مراحل خلقت انسانی اشاره می‌کند و می‌فرماید:
«وَلَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ مِن سُلَالَةٍ مِّن طِینٍ*ثُمَّ جَعَلْنَاهُ نُطْفَةً فِی قَرَارٍ مَّکِینٍ* ثُمَّ خَلَقْنَا النُّطْفَةَ عَلَقَةً فَخَلَقْنَا الْعَلَقَةَ مُضْغَةً فَخَلَقْنَا الْمُضْغَةَ عِظَامًا فَکَسَوْنَا الْعِظَامَ لَحْمًا ثُمَّ أَنشَأْنَاهُ خَلْقًا آخَرَ فَتَبَارَکَ اللَّهُ أَحْسَنُ الْخَالِقِینَ*»

«هر آینه ما انسان را از گل خالص آفریدیم* سپس او را نطفه‌ای در جایگاهی استوار قرار دادیم*
آنگاه از آن نطفه، لخته خونی آفریدیم و از آن لخته خون، پاره گوشتی، و از آن پاره گوشت، استخوان‌ها آفریدیم و استخوان‌ها را به گوشت پوشانیدیم،
بار دیگر او را آفرینشی دیگر دادیم در خور تعظیم است خداوند، از آن بهترین آفرینندگان*
nini.plus/manomamanam

???????
???
??
?

?#سیاست خانومانه?
? از همسرتون متوقع باشید که شما رو ببینه، ولی خیلی مهمه که این نیاز رو با ظرافت بهش بفهمونید

⛔️نه مستقیم بهش بگین:
تو اصلاً من رو نمیبینی!!

?مثلاً اگه رفتید آرایشگاه و ابروتون رو مرتب کرده اید،
به همین سادگی نگید:
شوهرم که این چیزها حالیش نمیشه!

⏰ بلکه از فرصت استفاده کنید.
برید با ناز و خنده و شیطونی جلوش رژه برید
? و بگید یک دقیقه بهت فرصت میدم که بگی من چه تغییری کرده ام و گرررنه ...

اگه درست جواب داد که هرجوری خودتون صلاح میدونین تشویقش کنید، ?

و اگه درست نبود هم با شیطنت بگید این دفعه به خاطر ابروی خوشگلم میبخشمت! ... ?

خلاصه که عادتش بدید به تغییرات مثبتتون عکس العمل نشون بده ?
? ?
═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

nini.plus/manomamanam

???????
???
??
?

?#سیاست خانومانه?
#شیطنت

سلام .
دیشب همسرم از وقتی ک اومد خونه سرش توگوشی بود منم حوصلم سررفت?یهو ی فکری ب ذهنم رسید? رفتم تواتاقمون یکی ازاون لباس خوابای خوشگلمو پوشیدم?از خودم عکس گرفتم و واسه همسری فرستادم?دودقه نشد اومد تواتاق و ی شب عالی رو پشت سرگذاشتیم?
همه این کارا و ایده هارو مدیون کانال شما هستم اگ ایده های خوب شمانبود ممکن بود باآقای همسر سراینک سرش توگوشیه بحث کنم


═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

nini.plus/manomamanam

???????
???
??
?

?#سیاست خانومانه?

اگر می‌خواهید روابط جنسی‌تان با همسر دوست داشتنی‌تان واقعا لذتبخش و شاد باشد، سعی کنید اشتباهات زیر را مرتکب نشوید:

← تظاهر نکنید
← هدفتان فقط اوج لذت جنسی نباشد
← اتاق خواب جای بگومگو کردن نیست
← فکر نکنید همه چیز را میدانید و بلدید
← درمورد شریک جنسی سابقتان چیزی نگویید
← خجالت نکشید و در مورد فانتری‌هایتان حرف بزنید
← هنگام رابطه جنسی، گوشی‌تان را از خود دور کنید
← اگر حس رابطه جنسی را ندارید خودتان را مجبور نکنید
← استرس‌‌های شغلی‌تان را با خود به اتاق خواب نبرید
از ظاهر همدیگر ایراد نگیرید.
═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

nini.plus/manomamanam

? آیا استفاده از عطر و اسپری در بارداری ایمن است؟

?استفاده از عطرها و اسپری‌های ضد تعریق در دوران بارداری معمولا ایمن و بی خطر است.
اغلب پزشکان بر این عقیده اند که مواد شیمیایی موجود در این محصولات قادر به نفوذ در پوست نبوده و بر روی سطح آن باقی می مانند.

?در واقع حتی در صورت وجود خراش یا بریدگی جزئی بر روی پوست، باز هم سموم موجود در این محصولات به اندازه ای نیست که بتواند به سلامت مادر و جنین لطمه ای وارد کند.
ولی با این وجود باید احتیاط کرده و از مصرف عطرها و اسپری هایی که ممکن است موجب برانگیختن واکنش های آلرژیک در بدن شوند تا حد امکان خودداری کنید.

?در حالت ایده آل استفاده از عطرها و اسپری های ارگانیک که حاوی اسانس های طبیعی می باشند در این دوران از ارجحیت بالاتری برخوردار است.
همچنین در صورت وجود هرگونه تردید در مورد ترکیبات موجود در عطر و اسپری بهتر است پیش از مصرف حتما با پزشک خود مشورت کنید.

nini.plus/manomamanam

قاعدگی ?

?یکی ازاشتباهات بانوان به تاخیر انداختن عادت ماهیانه می باشد که این امرجداره رحم راضخیم کرده و موجب امراض بدخیم می شود.?

nini.plus/manomamanam

چسبندگی رحم چیست?


بیماری ای که طی آن لایه های رحم چسبنده شده و عملا رحم از حالت نرمال برای باردار شدن خارج میگردد.

علائم:

?معمولا ناباروری
?نامنظمی سیکل قاعدگی
?کاهش خونریزی‌ها
?قطع ناگهانی سیکل‌های قاعدگی
?احساس درد دوره‌ای در ناحیه لگن
?سقط‌های مکرر جنین می تواند از آسیب های چسبندگی رحم به شمار آید.


??دلایل ابتلا به چسبندگی رحم:

?جراحی تخمدان می تواند زمینه ی ابتلا به چسبندگی رحم را ایجاد نماید، البته این عامل صد در صد نیست و تنها ممکن است بر اثر برداشتن کیست های موجود در تخمدان که به صورت متعدد رشد می کنند، رخ دهد.

?جراحی های تخمدان شیوع چسبندگی رحم را بیشتر کرده است از این رو حفظ مواردی که به از بین بردن کیست های تخمدان کمک می کند ضروری است.

?جراحی ترمیم لوله‌های فالوپ نیز که در داخل رحم قرار دارد، یک روش برای برداشتن چسبندگی‌های موجود در رحم است

nini.plus/manomamanam

علل های مختلفی می تواند باعث ایجاد چسبندگی شود مانند:

?عفونت لگن
?جراحی هایی که روی لگن و محیط شکم انجام می شود به دلیل دستکاری هایی که روی احشا می شود ،لایه ها را آسیب می زند و باعث چسبندگی بعدی می شود.
?بیماری مهم دیگر که موجب چسبندگی می شود آندومتریوز است که به دلیل خون و آهنی که در خون وجود دارد باعث می شود که احشا به یکدیگر بچسبند و موجب چسبندگی شوند.

nini.plus/manomamanam