????????
????
?⚘?

#سیاست های همسرانه

❌ضعف همسرتان را بازگو نکنید
یکی از بدترین رفتارها اشاره کردن به ضعف‌ها و ناتوانی‌های همسرتان در‌ مهمانی‌های فامیلی یا جمع‌های دوستانه است
❌حتی به شوخی هم این کار را نکنید.

nini.plus/manomamanam

#سیاست های همسرداری

?خداوند قدرت? زیادی به مردها داده اما کلید این قدرت دست? زن هاست?

? احترام
? محبت
? و حفظ اقتدار مرد

سه شاه کلید???مهم هستند

?چند دقیقه قبلِ آمدن شوهرتان
کارهای خانه را کنار بگذارید
حتی‌الامکان دوش بگیرید
یا لباس‌هایتان? را عوض کنید
و عطر بزنید
به خریدهایش به دقت ?توجه کنید
و از او تشکر کنید

nini.plus/manomamanam

?چطور زبان سردرد ها را متوجه شویم ؟!

سردرد در بالای سر به معنای آب و غذا ، درجلو به معنای کمبود خواب و در پشت به معنای استرس می باشد!

nini.plus/manomamanam

✴️ دوشنبه ?26اردیبهشت/ ثور1401
?14 شوال 1443?16 می
? مناسبت های دینی و اسلامی.
? غزوه بنی قینقاع "2 هجری ".
? جنگ احد و شهادت حضرت حمزه سید الشهداء علیه السلام " 3 هجری ".
? وفات شاه عبدالعظیم حسنی علیه السلام " 252 هجری ".
? معجزه ردالشمس در مسجد فضیخ " 7یا8 هجری قمری ".
?⭐️ امور دینی و اسلامی.
?امروز : ساعت 16:22قمر از برج عقرب خارج می شود.

? مریض مراقبت بیشتری نیاز دارد.(منظوری مریضی است که امروز مریض شود).

?زایمان خوب نیست.

? احکام و اختیارات نجومی.
? امروزقمر در برج عقرب و از نظر نجومی مناسب برای امور زیر است:
✳️تحقیق و بررسی امور.
✳️کندن چاه و قنات.
✳️کشیدن دندان.
✳️بذرافشانی.
✳️آبیاری.
✳️درختکاری.
✳️از شیر گرفتن کودک.
✳️خرید باغ و زمین زراعی.
✳️جراحی چشم‌.
✳️استعمال دارو.
✳️معجون گذاشتن بر زخم خوب است.
?ولی اموری از قبیل ازدواج سفر و کار های همیشگی و زیر بنایی پرهیز گردد.

?‍❤️‍? مباشرت و مجامعت: از مباشرت امشب،(شب سه شنبه) ، به قصد فرزند اوری احتیاط گردد.
?‍♂ طبق روایات، اصلاح مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث شادی می شود.
? خون دادن یا حجامت در این روز از ماه قمری ، سلامتی در پی دارد
? دوشنبه برای گرفتن ناخن، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد.
? دوشنبه برای بریدن و دوختن لباس نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود.
✴️️ وقت استخاره در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت 10 تا ساعت 12 ظهر و از ساعت 16 عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن)

❇️️ ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات 100 مرتبه
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح 129 مرتبه یا لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد.

? ️روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به حضرت_امام_حسن_علیه_السلام و امام_حسین_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.

?تعبیر خواب
شب سه شنبه اگر کسی خواب ببیند تعبیرش از آیه ی 15 سوره مبارکه "حجر " است.
لقالوا انما سکرت ابصارنا بل نحن قوم ...
و از مفهوم آن استفاده می شود که شخصی بی حد و حساب با خواب بیننده گفتگوی باطل کند ولی بجای نرسد و کار خواب بیننده روبراه شود.ان شاءالله
?زندگیتون مهدوی?
nini.plus/manomamanam

اقدامی ؟ بارداری ؟ نوزاد داری ؟

nini.plus/manomamanam
✾࿐༅?♥️?༅࿐✾



راجع به روایات بارداری و باید ها و نباید های بارداری چیزی نمیدونی ؟
nini.plus/manomamanam
✾࿐༅?♥️?༅࿐✾
‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‍‌‌‌‌

دوس داری تو تربیت فرزندت کم نذاری و فکر میکنی هرچی بدونی کمه ؟
nini.plus/manomamanam
✾࿐༅?♥️?༅࿐✾

دوس داری عکس پروفایلتو مناسب با شرایط بارداری و نوزاد تغییر بدی ؟
nini.plus/manomamanam
✾࿐༅?♥️?༅࿐✾


میخوای دل اقایی رو ببری و سیاست مند بشی تو زندگی ؟
nini.plus/manomamanam
✾࿐༅?♥️?༅࿐✾
‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‍‌‌‌‌

♥♥ ♥ ♥
♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ❤
♥❤♥♥♥ ♥♥♥
♥ manomamanam ❤
♥‌♥️♥️♥️♥❤
❤♥ ♥♥
♥ ♥ ♥
♥

این پیام از برنامه نی نی پلاس ارسال شده است.
"لینک قابل نمایش نیست"

میانگین قد و وزن جنین در طول بارداری
8 هفته: قد 1.6 سانتیمتر، وزن 1 گرم
9 هفته: قد 2.3 سانتیمتر، وزن 2 گرم
10 هفته: قد 3.1 سانتیمتر، وزن 4 گرم
11 هفته: قد 4.1 سانتیمتر، وزن 7 گرم
12 هفته: قد 5.4 سانتیمتر، وزن 14 گرم
13 هفته: قد 7.4 سانتیمتر، وزن 23 گرم
14 هفته: قد 8.7 سانتیمتر، وزن 43 گرم
15 هفته: قد 10.1 سانتیمتر، وزن 70 گرم
16 هفته: قد 11.6 سانتیمتر، وزن 100 گرم
17 هفته: قد 13 سانتیمتر، وزن 140 گرم
18 هفته: قد 14.2 سانتیمتر، وزن190 گرم
19 هفته: قد 15.3 سانتیمتر، وزن 240 گرم
20 هفته: قد 16.4 سانتیمتر، وزن 300 گرم
21 هفته: قد 26.7 سانتیمتر،وزن 360 گرم
22 هفته: قد 27.8 سانتی متر،وزن 430 گرم
23 هفته: قد 28.9 سانتیمتر، وزن 501 گرم
24 هفته: قد 30 سانتیمتر، وزن 600 گرم
25 هفته: قد 34.6 سانتیمتر، وزن 660 گرم
26 هفته: قد 35.6 سانتیمتر، وزن760 گرم

nini.plus/manomamanam

? ماه به ماه وزن گیری‌نوزاد:
.
2️⃣ دو تا سه ماهگی:
در صورتی که شیردهی منظم و کافی باشد، در این ماه نوزاد یک کیلوگرم اضافه می‌کند.
نوزاد در این سن روزانه حداقل بین 5 تا 8 بار شیر می‌خورد.
.
3️⃣ سه تا چهار ماهگی:
ممکن است در پایان 4 ماهگی برخی کودکان نشانه هایی از آمادگی برای شروع غذای کمکی نشان دهند اما توصیه میکنیم تا پایان 6 ماهگی نوزاد فقط با شیر تغذیه شود.
.
4️⃣ چهار تا پنج ماهگی:
در پایان این زمان نوزاد باید به دو برابر وزن هنگام تولد خود برسد.
با بررسی قد و وزن نوزاد در این زمان از سلامتش اطمینان حاصل کنید.
.
5️⃣ پنج تا شش ماهگی:
در شش ماهگی نوزاد هر ماه، 1/5 سانتی متر و هر هفته 100تا 150 گرم وزن اضافه می‌کند.
غذای کمکی را از هفته‌ی پایانی این ماه شروع کنید.
غذای کمکی را با یک نوع ماده خاص شروع کنید و به مرور غذاهای دیگر را به رژیم غذایی او اضافه کنید.

nini.plus/manomamanam

⁠♨ دلایل نوزاد برای نخوردن شیر♨

✅⁣دندان درآوردن، تبخال یا یک عفونت
✅مصرف یک ویتامین یا دارو توسط مادر
✅گرفتگی بینی که می‌تواند در حین شیردهی تنفس را مشکل کند.
✅⁣عفونت گوش که ممکن است هنگام شیردهی باعث فشار یا درد شود.
✅⁣کاهش مقدار شیر یا کند بودن جریان شیر مادر.
.
.
. ?مصرف تخم شربتی در دوران بارداری برای تقویت قلب و زیبا شدن کودک بسیار مفید است. مصرف آن در دوران شیردهی هم سبب ازدیاد شیر مادر می شود
✅اما در مصرف آن زیاده روی نشود.
.

. ?اگر مادر در هنگام شیر دادن به کودک دچار استرس و نگرانی شده باشد، این موضوع روی مقدار شیر و همچنین روی #نفاخ شدن شیر تاثیر مستقیم دارد.

nini.plus/manomamanam

چسبندگی رحم یکی از علتهای ناباروری در خانمها محسوب میشه.

چسبندگی رحم یعنی در بافت پوششی رحم زخمهایی ایجاد میشه و روی حفره داخلی رحم تاثیر میگذاره. این چسبندگی ممکنه به لوله های رحمی هم کشیده بشه و با معاینات دقیق پزشکی مشخص میشه.

شایع ترین علایم چسبندگی رحم شامل ناباروری،پریودهای نامنظم،درد لگن و سقطهای مکرر جنین هست البته خبر خوب اینه که جراحان زنان معتقدند چسبندگی های خفیف تا متوسط بعد از درمان تا 70 یا 80 درصد میتونند بارور بشن☺️

علت:
عمل جراحی تخمدان، اندومتریوز، جراحی ترمیمی لوله های رحمی، عفونتهای لگن، بیماریهای واگیردار جنسی، صدمات وارد شده به رحم طی جراحی ها، اجسام خارجی مثل بخیه و پودر تالکی که روی دستکش های استریل در حین جراحی وجود داره.

تشخیص؛ سونوگرافی واژینال و یا نمونه برداری از بافت داخل رحم.

درمان؛ جراحی و برداشتن قسمتهای چسبیده شده به دیواره رحم (هیستروسکوپی)، تجویز دارو

پیشگیری؛ نپوشیدن شلوارهای تنگ و فاق کوتاه و رعایت بهداشت دستگاه تناسلی در زنان و دختران جوان

nini.plus/manomamanam

????❄️????❄️?
??
?

?گوش نوزادتان را تا قبل از 6 ماهگی سوراخ نکنید‼️

? سیستم ایمنی نوزاد تا این زمان هنوز بصورت کامل مجهز نشده و احتمال دارد که نتواند با عفونت احتمالی سوراخ کردن گوش مبارزه کند !


nini.plus/manomamanam

خانمهای باردار دارای گروه خونی Rh منفی
که همسرشان دارای گروه خونی Rh مثبت
می باشد در صورت داشتن جنین با Rhمثبت باید در هفته های 28-32 آمپول روگام و دوز دوم را در عرض 72 ساعت بعد از زایمان دریافت کنند.قبل از دریافت آمپول آزمایش کومبس غیرمستقیم برای مادر درخواست می شود تا اطمینان حاصل شود که مادر قبلا حساس نشده باشد.


nini.plus/manomamanam

?اپیلاسیون موم دربارداری ممنوعیت مطلق ندارداما بهترهست که استفاده نشود


??به این دلیل که یکسری عصب هادر خانم های باردار تحریک میشوندوممکن هست که مشکلاتی را ایجاد کنند.

nini.plus/manomamanam

?از کجا بفهمم انقباض‌هایی که در آخر بارداری دارم، انقباضات شروع زایمانه؟

شروع زایمان علائم مختلفی دارد که انقباضات متناوب، قابل اعتمادترین علامت آن است. اما انقباضات نیز انواع متفاوتی دارد و وقوع هر کدام، الزاماً نشانۀ شروع زایمان نیست.
انقباضات زایمان در هفته‌های آخر بارداری شروع می‌شود و ویژگی‌های خاصی دارد که شناخت این ویژگی‌ها به شما کمک می‌کند تا بتوانید در زمان درستی به بیمارستان مراجعه کنید. این ویژگی‌ها شامل موارد زیر است:

✅ریتم منظمی دارد.
✅با فعالیت تشدید می‌شود و با تغییر در موقعیت برطرف نمی‌شود.
✅به تدریج بیشتر و شدیدتر می‌شود و فواصل آنها کم خواهد شد.
✅هنگام انقباضات ممکن است ترشحات ناحیه شرمگاهی غلیظ آغشته به خون مشاهده ‌شود که معمولاً صورتی رنگ است.
✅ممکن است با اسهال و درد روده همراه باشد.
✅کیسۀ آب پاره می‌شود
✅کمردرد آزاردهنده و احساس فشار در شکم و لگن وجود دارد.

زمانی که مطمئن شوید دردهای واقعی زایمان شروع شده‌اند و این انقباضات منظم است، به بیمارستان بروید. مهم نیست که نیمه‌های شب باشد یا هر زمان دیگری از روز و اگر تشخیص شما در مورد زمان رفتن به بیمارستان درست نبود نیز ناراحت نشوید. این فرصتی برای بررسی سلامت شما و فرزندتان بوده است.

nini.plus/manomamanam

آیا کم‌تحرکی اسپرم قابل درمان است


چاقی یکی از علل کاهش تحرک اسپرم است و اگر فرد مبتلا به اضافه وزنی باشد که در آن بیش از 25 درصد از وزن بدن از چربی تشکیل شده باشد، تعداد، کیفیت و تحرک اسپرم کاهش می‌یابد.
بنابراین، رسیدن به وزن متعادل می‌تواند تحرک اسپرم را افزایش دهد.

تغذیه مناسب عامل مهم دیگر در بهبود تحرک اسپرم است؛
پرهیز از مصرف چربی‌های اشباع (به‌ویژه فست‌فودها) و کربوهیدرات‌های مضر (مانند نان‌های سفید و شیرینی)
دریافت مقدار مناسبی از آنتی‌اکسیدان، ویتامین C، ویتامین E و روی،
می‌تواند در این زمینه کمک‌کننده باشد.

ترک یا کاهش مصرف سیگار، حشیش، آمفتامین، تریاک و پرهیز از مصرف بی رویه الکل هم می‌تواند باعث بهبود تحرک اسپرم شود.
nini.plus/manomamanam

?قبل از بارداری چه کنیم تا بارداری سالم تری داشته باشیم؟

خواب به موقع
ورزش منظم
غذا خوردن سالم و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات
دفع ادرار و مدفوع به موقع
رابطه ی جنسی متعادل
تنفس هوای تمیز
نوشیدن آب مناسب
کنترل استرس و غم
سه دوره قبل از اقدام به بارداری موارد بالا را رعایت کنید و از مصرف کنسرو و سس و غذاهای مانده و آماده خودداری کنید

nini.plus/manomamanam

☸☸☸
✍ وقتی شما شروع به شیردهی می کنید اول شیر آبکی تر ترشح میشه که تشنگی نوزاد رو برطرف کنه کم کم غلظت شیر بیشتر میشه تا اینکه در انتهای وعده ی شیردهی شیر کاملا غلیظ میشه بنابراین موقع شیردهی از این سینه به او سینه نکنید
هر سینه: یک وعده
وعده بعد: سینه ی بعدی


nini.plus/manomamanam

?لیست دستور غذاها از بدو تولد

شش ماهگی تا هفت ماهگی
((#غذا کودک 1 تا 18))
???
1-لعاب برنج از شش ماهگی
2-فرنی شیرخشک از شش ماهگی
3-فرنی شیرمادر از شش ماهگی
4-حریره بادام از شش ماهگی
5-پوره سیب زمینی شش ماهگی
6-پوره سیب گلابی شش ماهگی
7-سوپ ساده از شش ماهگی
8-عصاره قلم از شش ماهگی
9-آب مرغ کرفس از شش ماهگی
10-سوپ مرغ شش ماهگی
11-سوپ مرغ هویج هفت ماهگی
12-پوره هویج شش ماهگی
13-پوره مرغ از هفت ماهگی
14-چلوگوشت از هفت ماهگی
15-پوره کدوحلوایی از هفت ماهگی
16-پوره سیب زمینی هویج هفت ماهگی
17-پوره سیب برنج از هفت ماهگی
18-هویج پلو از هفت ماهگی


nini.plus/manomamanam

هشت ماهگی

( #غذا کودک 19 تا 71)
???
19-کاسترد سیب هشت ماهگی
20-کرم طالبی هشت ماهگی
21-حلوای سویق هشت ماهگی
22-پوره سیب آلو هشت ماهگی
23-سوپ ساده جوپرک هشت ماهگی
24-سوپ شیر هشت ماهگی
25-سوپ عدس هشت ماهگی
26-خوراک کرفس لوبیا هشت ماهگی
27-فرنی زرده تخم مرغ هشت ماهگی
28-فرنی سنجد هشت ماهگی
29-سوپ دال عدس جو هشت ماهگی
30-پوره نخود سبز هشت ماهگی
32-املت شیر هشت ماهگی
33-سرلاک جودوسر هشت ماهگی
34-سوپ کرفس هشت ماهگی
35-پوره هویج موز هشت ماهگی
36-پوره لوبیا سبز هشت ماهگی
37-سوپ ماهیچه هشت ماهگی
38-آش عدس بلغور گندم هشت ماهگی
39-آش ماش هشت ماهگی
40-سوپ سبزیجات هشت ماهگی
41-دمی گوجه هشت ماهگی
42-کته بلغور گندم هشت ماهگی
43-ماست میوه زردآلو هشت ماهگی
44-ماست میوه هشت ماهگی
45-حلیم مرغ هشت ماهگی
46-سوپ گوشت هشت ماهگی
47-سوپ جوپرک هشت ماهگی
48-عصاره گوشت هشت ماهگی
49-برنج سرخ شده هشت ماهگی.
50-سس سیب هشت ماهگی
51-خوراک عدس ماش هشت ماهگی
52-کباب مرغ کرفس هشت ماهگی
53-کرم تخم مرغ هشت ماهگی
54-حلوا هشت ماهگی
55-رشته پلو هشت ماهگی
56-پوره هلو هشت ماهگی
57-پوره سبزیجات هشت ماهگی
58-پوره میوه سبزیجات هشت ماهگی
59-پوره کلم بروکلی هشت ماهگی
60-سوپ مرغ ذرت هشت ماهگی
61-سوپ تره فرنگی هشت ماهگی
62-سوپ جودوسرگوجه فرنگی هشت ماهگی
63-سوپ ماهیچه کدوسبز هشت ماهگی
64-سوپ تره پیازچه هشت ماهگی
65-آبگوشت ساده هشت ماهگی
66-ماکارونی سس گوجه فرنگی هشت ماهگی‌
67-آش گوجه فرنگی هشت ماهگی‌
68-آش لوبیا چشم بلبلی هشت ماهگی
69-کته مرغ شوید هشت ماهگی
70-کته نخود سبز هشت ماهگی
71-کته سبزی با ماهیچه هشت ماهگی‌‌‌‌

nini.plus/manomamanam

?نه ماهگی
( #غذا کودک 72 تا107)
???
72-آش گشنیز نه ماهگی
73-آش برنج نه ماهگی
74-پوره ماست خرما نه ماهگی
75-پوره لوبیا جو نه ماهگی
76- پوره گندم مرغ نه ماهگی
77-پوره موز خرما نه ماهگی
78-آش حبوبات نه ماهگی
79-سیب زمینی سس گوجه فرنگی‌نه ماهگی
80-کتلت ‌ماهی ‌نه ماهگی
81-خوراک عدس سیب زمینی نه ماهگی
82-ژله‌سیب نه ماهگی
83-‌دسر‌ماقوت نه ماهگی
84-سرلاک گندم خرما خانگی نه ماهگی
85-سوپ کرفس نه ماهگی
86-‌نخود دارچینی‌نه ماهگی
87-فریتر موز نه ماهگی
88-حریره خرما نه ماهگی
89-دنت خانگی نه ماهگی
90-سوپ جوانه گندم نه ماهگی
91-بستنی هندوانه نه ماهگی
92-ژله بادام نه ماهگی
93-ژله سیب نه ماهگی
94-حلوا خرما نه ماهگی
95-فرنی خرما نه ماهگی
96-‌پوره دال عدس نه ماهگی
97-پوره‌موز خرما نه ماهگی
98-سوپ جو ذرت نه ماهگی
99-سوپ‌کلم بروکلی نه ماهگی
100-خورشت کله گنجشکی نه ماهگی
101-حلیم نخود گوشت نه ماهگی
102-چنگمال نه ماهگی
103-خوراک لوبیا گوشت نه ماهگی
104-کته با گوشت بلدرچین نه ماهگی
105-فرنی موز نعنا نه‌ماهگی
106-نان سیب زمینی نروژی نه ماهگی
107-ماست‌میوه برگه زردآلو موز نه ماهگی

nini.plus/manomamanam

اگه بعد از هر بار دوش گرفتن، یک مقداری پودر زاج بمالید به زیر بغلتون، حتی با فعالیت سنگین و عرق کردن هم بو نمیگیرید، هم ضررهای مام رو نداره، هم ارزون تره، کاراییش هم شگفت انگیزه??

?nini.plus/manomamanam

#فرزند_پروری

❌❌❌⁣مامانتو بيشتر دوست داری يا باباتو؟

?سوالی که اطرافیان ممكن است بپرسند. گاهی اين سوال را پدر يا مادر به شوخی از كودک میپرسند و انتظار دارند او پاسخ دهد!

⁣?پدر يک نيمه از بدن روانی كودک و مادر نيمه ديگر بدن روانی كودک است.

⁣?بدن روانی كودكمان را با اين سوالات دو پاره نكنيم.

⁣?ترس از اجبار به انتخاب بين پدر و مادر، كودک را مضطرب و نگران خواهد كرد و مدام ترس از دست‌ دادن یکی از آن‌ها را خواهد داشت! و این امر خود را در روابط آینده کودک نشان خواهد داد.

⁣?اولين نياز روانی كودک امنيت و آرامش است.هرگز حتی به شوخی اين سوال را نپرسید.

⁣?اجازه ندهيد كسی فرزندتان را در چنين موقعيتی قرار دهد و با روح لطیف او بازی کند!

⁣⁣nini.plus/manomamanam

#سیاست همسرداری

❌خانوما میگن چرا شوهر ما تو خونه حرف نمیزنه ....


✅ولی با دیگران این همه میگه و میخنده.. چرا واسه ما خرج نمیکنه ولی به دیگران که میرسه این همه دست و دلباز میشه و خیلی مثال های دیگه...


✅ یکی از مهمترین دلایلش اینه که ؛
دیگران همسر شما را همیشه تایید میکنن ولی شما فقط کارت اینه که همسرت رو تخریب کنی !


یه خانوم باهوش نمیذاره تو تایید کردن همسرش کسی ازش سبقت بگیره!

nini.plus/manomamanam

#سیاست همسرداری

✅بعـد از دعـوا چه کنیم

وقتی در مورد مسئله‌ای با همسر خود دعوا یا بحث می‌کنید پس از تمام شدن دعوا به طور‌ غیرمستقیم و‌ با کنایه موضوع دعوا را یادآوری نکنید

✖ مثلا اگر سر هزینه‌های سفر با هم بحث کردید لازم نیست وقتی فیلم یا عکس مسافرت دیگران را می‌بینید در مورد‌ هزینه‌هایی که کرده‌اند و مکان‌هایی که رفتند به همسر خود طعنه بزنید
✔‌ بهتر است به جای گفتارهای فتنه‌انگیز در فرصتی که هر دو آرام هستید در مورد این مشکل باهم حرف بزنید

nini.plus/manomamanam

#ایده متن
بفرستید برا همسرجان

بهترین جایی که
هرآدمی بهش تعلق داره
آغوشیه که بهش آرامش میده♡


nini.plus/manomamanam