من و مامانم

1039 عضو

علت اولین لبخند های نوزاد چیست؟

بسیاری از والدین با دیدن اولین لبخند نوزاد گمان می‌ کنند که آن‌ ها کودک را به لبخند واداشته‌ اند. اما اولین لبخند‌ ها واکنش‌ های غیر ارادی هستند که می توانند به دلیل محرک‌ های درونی باشند.

اولین لبخند حقیقی و ارادی نوزاد که برای تعامل با والدین و دیگران اتفاق می افتد، حدوداً بعد از دو ماهگی رخ می‌ دهند.

nini.plus/manomamanam

1401/04/03 14:25

من همش عفونت قارچی میگیرم چیکار کنم؟

مصرف بعضی موادغذایی مثل الکل، نان، برنج، پاستا، ذرت و سیب‌زمینی، موادغذایی اسیدی مثل سرکه، و قند را قطع یا محدود کنید.
از ژل های روغنی یا آنهایی که حاوی گلیسرین هستند استفاده نکنید
از پوشیدن لباس زیر خیس یا مرطوب برای مدت طولاتی اجتناب کنید
از پوشیدن شلوار یا لباس زیر تنگ یا لباس‌هایی که جلو جریان هوا را می‌گیرند خودداری کنید
طی خونریزی قاعدگی نواربهداشتی را به موقع عوض کنید و خود را تا حد ممکن خشک نگه دارید
بعد از حمام اطراف ناحیه واژن و مقعد را با دستمال توالت تمیز کنید.
قارچ عاشق رطوبته اما از جاهای خشک و پر از اکسیژن بیزار.
بنابراین اگه ناحیه واژن خود را خشک‌تر نگه دارید بهتر می‌تونید از رشد قارچ جلوگیری کنید.
ماست بخورید.
خود درمانی نکنید.
عفونت‌های مختلف نیاز به درمان متفاوتی دارند و استفاده از روش درمانی اشتباه میتونه باعث بدتر شدن وضعیتتون یا شروع یک مشکل جدید بشه.

nini.plus/manomamanam

1401/04/03 14:25

قرص‌آهن را از هفته چندم بارداری مصرف کنیم


 برای پیشگیری از كم‌خونی فقر آهن در دوران بارداری، مصرف منظم و روزانه مكمل آهن از شروع هفته شانزدهم بارداری تا 3 ماه پس از زایمان توصیه می‌شود.

 همچنین در دوران بارداری به منظور جلوگیری از كم‌خونی، منابع غذایی حاوی آهن مثل گوشت، مرغ، ماهی، حبوبات و سبزی‌های سبز تیره مثل جعفری در برنامه غذایی روزانه استفاده شود.

در دوران بارداری مصرف انواع مغزها و خشكبار به عنوان میان وعده توصیه می‌شود.
در دوران بارداری بهتر است انواع مغزها مانند گردو، بادام، پسته و انواع خشكبار از جمله برگه‌ها، توت خشك، كشمش و خرما كه منابع خوبی از آهن هستند، به عنوان میان‌وعده مورد استفاده قرار گیرند...


nini.plus/manomamanam

1401/04/03 14:26

آیا استفاده از کرم های موبر برای ناحیه تناسلی آسیبی به جنین می زند؟

پاسخ دکتر متخصص پوست و مو:

ما توصیه می کنیم که خانم های باردار از مواد شیمیایی در این دوران استفاده نکنند. پودرهای موبر حاوی یک سری مواد شیمیایی هستند که می توانند مضر باشند بنابراین این نوع ترکیبات را نباید مورد استفاده قرار دهید  ولی موم گذاشتن برای رفع موهای زائد و یا بند انداختن در طول بارداری هیچ مشکلی ندارد. البته بهترین روش موزدایی برای این دوران شیو کردن با استفاده از تیغ است ولی اگر تمایل دارند اپلاسیون هم مشکلی برایشان پیش نمی آورد. بعضی از خانم ها هم هستند که می خواهد با استفاده از لیزر در این دوران موزدایی کنند.
ما معمولا استفاده از لیزر را در بارداری توصیه نمی کنیم و بهتر است قبل از باردار شدن این کار را انجام دهند. هرچند که لیزر کردن از نظر تئوری در طول بارداری اشکالی ندارد و خطری برای مادر و جنین ایجاد نمی کند ولی بهتر است قبل از بارداری این کار را انجام دهید. 


nini.plus/manomamanam

1401/04/03 14:27

?⁣نوزادان وقتی سردشان می شود نمی لرزند.

?اما اگر دیدید کودکی دچار لرزش شده به احتمال قوی دچار افت قند خون شده و باید فورا شیر بخورد.


nini.plus/manomamanam

1401/04/03 14:27

مراقبت های نوزاد

✳️ هیچ نوع ماده ضدعفونی کننده، از قبیل الکل سفید، بتادین و … برای ناف استفاده نکنید. همچنین از قرار دادن ناف درون پوشک و از استفاده ناف بند خودداری و با آب خیس نشود کنید.

✳️ اطاق نوزاد بایستی روشن باشد؛ ولی نور مستقیم خورشید مضر است.

✳️ به منظور سلامتی نوزادان و شیرخواران از دود کردن اسپند، استفاده از پودرهای آرایشی، عطر، ادکلن، سیگار و گل‌های معطر، به خصوص گل مریم، اجتناب کنید.

✳️ بزاق شیرخواران از 3 ماهگی جاری می‌شود و حدوداً در یکسالگی می‌توانند آب دهان را قورت دهند.


✳️ نوزاد از بدو تولد تا شش ماهگی باید به طور انحصاری از شیر مادر تغذیه شود. شیر در روزهای اول کم است که آغوز نامیده می‌شود و برای نوزاد کافی است. به تدریج که نیاز نوزاد بیشتر می‌شود، مقدار شیر هم زیادتر می‌شود

✳️ از آب جوشیده، آب قند و گلوکز، شیشه و پستانک استفاده نکنید.

✳️ شیردهی باید براساس میل و نیاز نوزاد در شرایط مناسب باشد.

✳️ قبل از هر شیردهی دست‌های خود را بشویید.


nini.plus/manomamanam

1401/04/03 14:29

مراقبت های نوزاد

✳️ 1 تا 20 دقیقه بعد از شیرخوردن، آروغ نوزاد را بگیرید. در صورتی که نوزاد زیر سینه به خواب برود، احتیاج به بیدار کردن و گرفتن آروغ ندارد، او را به روی پهلوی راست بخوابانید تا در صورت استفراغ، شیر به ریه برنگردد و از عوارض آن جلوگیری شود. مدتی که گذشت، او را به پهلوی چپ بخوابانید.

✳️ برای جلوگیری از ترک و زخم سینه در موقع شیردهی، باید تمامی هاله سینه (قسمت قهوه‌ای رنگ) داخل دهان نوزاد باشد؛ یعنی چانه نوزاد روی سینه مادر باشد و پس از پایان شیردهی در صورت زخم بودن سینه مقداری از شیر خود را به سینه بمالید.

✳️نوزاد را در نزدیکی پنجره و بخاری نخوابانید.


✳️ از گرم نگه داشتن بیش از حد نوزاد خودداری کنید و طوری به او لباس بپوشانید که عرق نکند.
_بهترین دمای بدن نوزاد در زیر بغل 5/36 ،
_ بهترین دمای اتاق 24 الی 25 درجه و _بهترین درجه رطوبت 40 الی 45 است. دمای اتاق برای نوزاد زیر دو کیلوگرم، 26 الی 27 درجه می‌باشد.
به صورتی باشد که اگر بزرگسالی بدون پتو بخوابد سردش نشود.

✳️ از تشک و کیسه خواب پشم شیشه (الیاف صنعتی) به علت گرم کردن بیش از حد نوزاد و حساسیت‌زا بودن، کمتر استفاده کنید.

✳️ از گذاشتن بالش زیر سر نوزاد شیرخوار بپرهیزید.

✳️ در اتاق و هوای مناسب، نوزاد احتیاج به کلاه و جوراب و لباس سراسری ندارد.

✳️ در صورت شستشو در حمام، درب حمام نیمه باز باشد تا از گرمازدگی نوزاد جلوگیری شود.


nini.plus/manomamanam

1401/04/03 14:31

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

?تفاوت بین دوقلو هسمان و ناهمسان:
.
? دوقلوی ناهمسان دو تخمک جدا می باشند که در نهایت دو کیسه آمنیوتیک و جفت را به وجود می آورند. دوقلو های همسان ممکن است که دو کیسه امنیوتیک داشته باشند و یا در یک کیسه باشند این مورد بستگی به این داره که یک تخمک در چه زمانی به دو قسمت تقسیم شده.
✋ .
? اگر #دوقلوها پسر و دختر بودن قاعدتا دوقولوی ناهمسان هستند و DNA یکی ندارند. بهترین راه برای این که بفهمید دوقلو همسان دارید یا ناهمسان آزمایش DNA می باشد. ? .

✝دوقلوهای همسان DNA یکی دارند ولی ممکن است کاملا شبیه هم نباشند که این به دلیل فاکتورهای محیطی مثل پوزیشن در رحم و تجربه زندگی بعد از تولد باشه. .

nini.plus/manomamanam

1401/04/03 14:32

#غذا کمکی

?به غذای کودکان کمخون خود آویشن اضافه کنید.

از 15ماهگی

?آویشن علاوه بر درمان کمخونی ، دمنوش آن موجب درمان آنفولانزای فصلی ، چرک گلو ، عفونت سینه و سرفه های خلطی میشود.

?بخور آویشن طول مدت سرماخوردگی را در کودکان کاهش میدهد.

nini.plus/manomamanam

1401/04/03 14:34

#فرزند_پروری

مادرانی كه برای كودك خود لالايی ميخوانند، كودكشان زودتر زبان باز میکنند و به رشد عقلی بالاتری ميرسد

و عملكرد مغز او برای انجام تست های هوشی و رياضی بيش از سايرين خواهد بود



nini.plus/manomamanam

1401/04/03 14:34

#فرزند_پروری

توجه بيش از حد به رفتارهاي منفي کودک، ناخواسته موجب تشويق اين رفتارها و تکرار آنها میشود.


سعی کنید مدتی از کنار این رفتارها بی تفاوت گذر کنید تا خنثی شود.



nini.plus/manomamanam

1401/04/03 14:35

#سیاست های همسرداری

✅ وقتی از دست همسرتون عصبانی هستین دوتا راه دارین:

✍ یا اینکه برید مستقیم قضیه رو باهاشون در میون بذارین و یه جوری حل و فصلش کنین، یا اینکه ببخشیدش و کلا قضیه رو فراموشش کنین. ولی معمولا ما هیچ کدوم از این دو تا کار رو انجام نمیدیم! بلکه شروع میکنیم تو ذهنمون صد بار قضیه رو تکرار میکنیم و بارها تو ذهنمون با طرف مقابل دعوا میکنیم!

نتیجه این میشه که پر میشیم از خشم و کدورت و ناراحتی... حالا یا یه روزی میترکیم و خشم مون رو روی طرف خالی میکنیم یا اینکه این ناراحتی میمونه تو دلمون و در بلند مدت میشه کینه از طرف مقابل و افسردگی برای خودمون.


nini.plus/manomamanam

1401/04/03 14:38

???????
???
??
?

?بانوی قرررری?
#سیاست همسرداری

مکالمه

✅از گفتن دو جمله پرهیز کنید؛?


1⃣جمله ی نخست (فرقی نمی کنه...)
✅اوقاتی که نظرمان را در مورد موضوعی جویا می شوند مگر می شود فرقی نکند؟ این جمله نشانِ منفعل بودن مخاطب یا بی تفاوتی اوست و از نظر آداب اجتماعی جمله مودبانه ایی نیست.

2⃣جمله ی دوم (بد نیستم...)
✅وقتی که کسی حالمان را جویا می شود، اگر بد نیستیم چرا نمی گوییم خوبم؟ این جمله موجب می شود گمان کنیم مخاطب در ابراز احساسات مثبتش، بخل می ورزد یا انسان شاکری نیست. از همه مهمتر به خودِ ما تلقینِ احساسِ ناخوشی می کند

✅لطفا حساس باشیم، نظر بدهیم، ابرازِ وجود کنیم و مثبت بیاندیشیم.

✅حساس ها نمی گویند: به من چه، فرقی نمی کنه، بد نیستم، من این مدلی ام، حوصله ندارم، نظری ندارم، که چی؟ تحمل ندارم، اعصابم خرده، همین که گفتم و... این جملات فاقد شعور عاطفی هستند.
═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

nini.plus/manomamanam

1401/04/03 14:38

???????
???
??
?
#سیاست همسرداری
?بانوی قرررری?
سعی کنید به مردی که در کنار شماست دلبسته باشید نه وابسته.

دلبستگی یعنی دلم به تو گرمه درحالی که وابستگی به این مفهومه که همه چیز من به تو بستگی داره...شادی من...تفریح من...اینکه حالم خوب باشه ... همه و همه به بودن تو بستگی دارد.

مردها به شدت از زنان وابسته فراری اند. از زنانی که مثل کنه به آنها می چسبند و استقلال ندارند.
از زنانی که اگر یک روز مرد به او زنگ نزند با دعوا از او میپرسد کجا بودی؟ چرا زنگ نزدی؟

وقتی مردی که در کنار شماست به شما زنگ نمیزند، زمانی که خودش تماس گرفت نپرسید چرا زنگ نزدی؟
بگویید دیروز تماس نگرفتی کلی دلم برات تنگ شده بود. چه خوب شد زنگ زدی.
مطمئن باشید اینگونه او بیشتر ترغیب خواهد شد که با شما در تماس باشد و خودش خواهد گفت دیروز کجا بوده که زنگ نزده است


═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

nini.plus/manomamanam

1401/04/03 14:39

محققین آلمانی کشف کردند اگر خانم ها ساعات زیادی را در طول روز بخوابند، خطر سکته مغزی قلبی فشار خون و بیماری قند در آقایون کاهش می یابد.
#طنز?


nini.plus/manomamanam

1401/04/03 14:40

#روانشناسی رفتاری

?آلبرت انیشتین 10 تا جمله ی فوق العاده داره میگه:

1. جهان ما فرایند تفکرات ماست. پس برای تغییر آن اول باید تفکراتمان را تغییر دهیم.

2. زندگی مانند راندن یک دوچرخه است. برای اینکه تعادل خود را حفظ کنید فقط باید به حرکت ادامه دهید.

3. هر انسان بخشی از کل است که جهان هستی نامیده می شود

4. تخیل همه چیز است؛ درواقع یک پیش نمایش از چیزهایی است که میتوانید در آینده داشته باشید

ه. انسان باید به دنبال این باشد که کیست، نه اینکه به دنبال چیزی باشد که فکر می کند باید باشد

6. من هرگز فکرم را درگیر آینده نمی کنم. چون خودش به زودی می آید.

7.از دیروز یاد بگیر، امروز زندگی کن و به فردا امیدوار باش. مهم این است که دست از پرسش برنداری.

8. کسی که هرگز اشتباه نکند، چیز جدیدی یاد نمی گیرد.

9. سعی نکنید یک انسان موفق باشید. بلکه سعی کنید یک فرد ارزشمند شوید

10. هیچ مشکلی با همان سطح آگاهی که آن را ایجاد کرده است حل نمی شود

nini.plus/manomamanam

1401/04/03 14:41

? دحوالارض یعنی چی؟

ثواب هفتاد سال رو از دست ندیم?

روز بیست و پنجم ذی القعده، فردا :

1⃣ گسترش یافتن زمین است.
در شب این روز نیز بر اساس روایتی از
امام هشتم علیه السلام

2⃣ حضرت ابراهیم و حضرت عیسی
علیهما السلام به دنیا آمده اند.

3⃣همچنین این روز به عنوان روز قیام
امام زمان مهدی موعود (عج) معرفی
شده است.

4⃣ نیز روز دحوالارض، جزء چهار روز
معروفی است که روزه آن پاداش فراوان
داشته و ثواب هفتاد سال روزه گرفتن دارد.

اعمال این روز چیست ❓

1⃣روزه

2⃣ نماز

3⃣ دعا
کفعمی در کتاب مصباح فرموده که
خواندن این دعا مستحب است :
اللَّهُمَّ دَاحِیَ الْکَعْبَةِ وَ فَالِقَ الْحَبَّةِ......
(مراجعه به مفاتیح)

4⃣ذکر خداوند

معنای ذکر، فقط گفتن الفاظ و نام های
خداوند نیست. بهترین نوع ذکر خدا، به
یاد خدا بودن و او را بر اعمال و گفتار و
کردار خویش ناظردانستن است.

5⃣شب زنده داری

احیا و شب زنده داری که برابر با عبادت
←صد سال→است.

6⃣غسل

انجام‌‌غسل‌مستحبی‌به‌نیت‌روز دحوالارض

7⃣زیارت امام رضا (ع)

زیارت حضرت امام رضا(ع) که میر داماد
(ره) در رساله اربعه ایام خود در بیان
اعمال روز دحو الارض آن را از افضل
اعمال مستحبه دانسته است.?

انتشارحداکثری?✨
التماس‌دعای‌‌فرج ?

nini.plus/manomamanam

1401/04/03 14:43

*تقویم نجومی امروز*

*جمعه 3 تیر 1401*
*24ذیقعده1443*
*24ژوئن2022*

روز جمعه طبق روایات متعلق است به
حجة ابن الحسن عسکری عج .

سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.

*مناسبتهاواحکام نجومی*


روز را با صدقه آغاز کنید.
امروز: برای امور زیر مناسب نیست:
دیدار روسا و مسئولین.
و مسافرت خوب نیست.
زایمان: زایمان خوب نیست.

مسافرت: مسافرت خوب نیست و همراه صدقه باشد.


*اختیارات نجومی*
امروز
*قمر در برج ثور*
است و برای امور زیر نیک است:

✳️ خرید طلا جواهرات.
✳️خرید املاک و مستقلات .
✳️آغاز بنایی و خشت بنا نهادن.
✳️ارسال کالاهای تجاری.
✳️جابجایی و نقل و انتقال.
✳️شراکت و امور شراکتی.
✳️و دیدار دوستان نیک است.

*اصلاح سر و صورت*
طبق روایات، اصلاح_مو(سر و صورت) ،باعث اصلاح امور می شود.

*خون دادن یا حجامت* ،
زالو انداختن باعث دفع صفرا می شود.(حجامت هنگام ظهر جمعه مکروه است).

*احکام فرزندآوری* :

امروز: پس از فضیلت نماز عصر استحباب ویژه ای دارد و برای بدن مفید هست و فرزند حاصل از آن دانشمندی معروف با شهرت جهانی گردد.

*امشب* (شب شنبه)، برای صحت جسم نیک است.


*ناخن گرفتن*
جمعه برای گرفتن ناخن، روز بسیار خوبیست و مستحب نیز هست. روزی را زیاد، فقر را برطرف ، عمر را زیاد و سلامتی آورد.

*دوخت و دوز*
جمعه برای بریدن و دوختن، لباس نو روز بسیار مبارکیست و باعث برکت در زندگی و طول عمر میشود.

*وقت استخاره*
در روز جمعه:
از اذان صبح تا طلوع آفتاب و بعد از زوال ظهر تا ساعت 16 عصر خوب است.

*ذکر روز جمعه* :
اللّهم صلّ علی محمّد وآل محمّد وعجّل فرجهم 100 مرتبه

*ذکر بعد از نماز صبح*
256 مرتبه یانور موجب عزیز شدن در چشم خلایق میگردد.

nini.plus/manomamanam

1401/04/03 14:44

✅شنبه
04 / تیر /8598
04 / 04 /8598
?25 ذی القعده 1443
25 /11 /8556
? 25 ژوئن 7977
25 ‏/ 06 / 2022
?????????
??﷽??
1️⃣?*حدیث امروز*
بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ
امام على عليه السلام:
ريشه سالم ماندن از لغزشها،
انديشيدن پيش از عمل كردن است
و سنجيدن پيش از سخن گفتن است
غرر الحكم، حدیث 3098

2️⃣?? وقایع مهم شیعه:
?5 روز تا شهادت امام جواد علیه السلام
?12 روز تا شهادت امام محمد باقر علیه السلام
?14 روز تا روز عرفه
?15 روز تا عید سعید قربان
?20 روز تا ولادت امام هادی علیه السلام

3️⃣?? مناسبت های دینی و اسلامی.
?✅حرکت امام رضا علیه السلام از مدینه به مرو
?✅روز دحو الارض

4️⃣??احکام دینی و اسلامی:
?✅از خودت بیشتر مراقبت کن
??برای امور زیر روز خوبی نیست.
?⛔️قسم خوردن
?⛔️سفر سودی ندارد

5️⃣?مریض:
?✅ بیمار امروز زود خوب شود..

6️⃣?زایمان:
?✅خوب است.
?✅نوزادش عالم و دانشمند میشود آن شالله

7️⃣??مسافرت :
?⛔️ خوب نیست.
?⛔️در صورت ضرورت صدقه و آیه الکرسی فراموش نشود.

8️⃣??*احکام و اختیارات نجومی*?
??امروز قمر در برج ثور است.
?? از نظر نجومی مناسب برای امور زیر است :
?✅خرید جواهرات
?✅خرید املاک
?✅آغاز بنایی
?✅ارسال کالا
?✅جابجایی
?✅شراکت
?✅دیدار دوستان

??*احکام امور شخصی*??
9️⃣?اصلاح مو ، سر و صورت:
?✅ خوب است .

?? حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن
?✅ خوب است.
?✅موجب صفای خاطر است.

1️⃣1️⃣?گرفتن ناخن:
?⛔️خوب نیست.
?⛔️باعث خوره و آکله در انگشتان میشود.

1️⃣2️⃣? برای بریدن و دوختن لباس نو
?⛔️خوب نیست
?⛔️تا آن را بر تن دارد مریض باشد
مگر آن را هدیه دهد.
?✅خرید لباس اشکال ندارد.
?✅کسانی که شغلشان خیاطی است میتوانند در روزهای خوب بُرش بزنند و در روزهای دیگر آن را تکمیل کنند.

1️⃣3️⃣??*احکام انعقاد نطفه و مباشرت و مجامعت *
?✅خوب است.
?✅ برای بدن مفید است.

1️⃣4️⃣✋? *بهترين وقت استخاره
?✅ وقت نهار
?✅از اذان ظهر تا عصر

1️⃣5️⃣ تعبیر خواب
تعبیرش طبق ایه ی 26 سوره مبارکه "شعراء" است.
قال ربکم و رب آبائکم الاولین....
و مفهوم آن این است که فرد بسیار خوب و عاقلی در مقام نصیحت و موعظه بر آید تا خواب بیننده به جواب سوال برسد و بر خصم خود غالب گردد و شاد شود. ان شاءالله.
?✅ دعا فرج ، پرداخت صدقه و
قرائت آيه الکرسی جهت سلامتى آقا امام زمان (عج تعالي فَرَجَه شریف) و ظهورش فراموش نگردد.*

nini.plus/manomamanam

1401/04/04 11:17

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

یکی از بهترین درس هایی که میتوانی در زندگی یاد بگیری این است که بدانی چگونه همیشه آرام باشی...♥️??
#ایده_عکس پروف

nini.plus/manomamanam

1401/04/06 09:21

????❄️????❄️?
??
?
? فرق سونوگرافی معمولی و داپلر در این است که سونوگرافی معمولی میزان جریان خون را نشان نمیدهد، اما داپلر میزان جریان خون و فشار خون در جفت،بندناف، مغز و قلب نوزاد را نشان میدهد.

nini.plus/manomamanam

1401/04/06 09:22

????❄️????❄️?
??
?
❇️اهمیت مصرف آب در دوران شیردهی

یکی از قوانین اساسی شیردهی موفق مصرف کافی مایعات و آب است شما باید مقدار زیادی آب بنوشید. در هنگام شیردهی یک بطری آب کنار خود بگذارید و به محض احساس خشک شدن گلو و تشنگی آب بنوشید. نوشیدن 2-3 لیوان آبمیوه در طول روز و حداقل 6 لیوان آب ضروریست نوزاد آب مورد نیاز بدن خود را از شما تامین میکند ؛مقدار نیاز مادر به آب در دوران شیردهی مشخص نشده زیرا نوزاد تمام آب مورد نیاز بدنش را از شما تامین میکند پس آنقدر آب باید بنوشید که رنگ ادرارتان سفید باشد.
پس مهم است که آب بنوشید اگر شیرتان کم است آب خالی نخورید آب را با عرق رازیانه مخلوط کنید تاثیر فوق العاده ای در افزایش شیرمادر دارد

nini.plus/manomamanam

1401/04/06 09:22

????
?اگر در حال اقدام بارداری هستید نخود فرنگی(نخود سبز) بخورید

?نخودسبز منبع خوبی از پروتئین گیاهی است که می تواند به بهبود شانس تخمک گذاری کمک کند.

?علاوه بر این، نخودفرنگی غنی از ویتامین C است موجب بهبود سیستم ایمنی بدن میشود.

?همچنین غنی از اسید فولیک است که از نقایص مادرزادی در نوزادان جلوگیری میکند.

?به غیر از این، نخودسبز حاوی ویتامین B1، B2، آهن، منیزیم است که برای زوج هایی که در حال تلاش برای باروری هستند مفید است
?مصرف نخود سبز شانس پسردار شدن را افزایش میدهد.

⁣nini.plus/manomamanam

1401/04/06 09:23

نکاتی در مورد درمان شقاق پستان


1-اگر برست دچار شقاق چرکی شد
قبل از هرگونه درمانی علامتی
بررسی تب و التهاب برست و رد تب موضعی و آبسه

2- بررسی برفک دهان نوزاد
مسواک لثه و کام و زبان نوزاد با انگشتی های مناسب مخصوص پس از هر بار شیردهی به بهبود فلور طبیعی دهان نوزاد کمک می کند

3-اصلاح تغذیه مادر
و کاهش مصرف غذا های پر ادویه
شور
تند
و سرخ کرده ها
چرب و بسیار شیرین
رفع #یبوست مادر
و درکل تعدیل و اصلاح شیر مادر حتما باید در نظر گرفته شود

4-مصرف پماد ژانو هیل که از عسل است در شقاق نوک پستان خوب پاسخ میدهد

5-قبل شیر دهی با آب جوش سرد شده یک شستشوی ساده پستان
البته گاها در فرم شدیدش سرم شستشو هم داده می شود

6-ژل #الورا

7-روعن نعنا هم موثر
و البته چک و بررسی کام و دهان نوزاد از جهت آلودگی‌های قارچی

nini.plus/manomamanam

1401/04/06 09:24

?علائم کم‌کاری تیروئید در نوزادان چیست؟?

5- ممکن است گریه‌های این بچه‌ها بی‌صدا باشد.

6- یبوست مقاوم به درمان دارند.

7- شکم بزرگ دارند.

8- دچار فتق نافی هستند.

9- پوست این نوزادان معمولا سرد است و عروق ریز قرمز در پوست‌شان مشخص است.

10- ممکن است نواحی تناسلی و اندام‌های آن ورم داشته باشند.

11- ممکن است عکس قلب‌شان در معاینه بزرگ باشد.

12- ممکن است دچار کم‌خونی باشند که به درمان جواب ندهد.

13- ممکن است آبریزش مداوم بینی داشته باشند.

14- معمولا خواب‌آلوده هستند.

15- دهان این بچه‌ها معمولا باز و زبان‌شان کمی بیرون است و دیر دندان درمی‌آورند.

16- تکامل استخوان این بچه‌ها ممکن است در عکس‌های رادیولوژی با تأخیر باشد.

17- 20 درصد از نوزادان مبتلا به کم‌کاری تیروئیدی دچار کم‌شنوایی هستند.

nini.plus/manomamanam

1401/04/06 09:24