گروه من و مامانم | نی نی پلاس

خانم بلا?
#سیاست های زنانه

⭕️تا جایی که میشه نشون ندید که از نبودن همسرتون اذیت می‌شید❌

❌بزرگترین اشتباهی که اکثر خانم‌ها مرتکب می‌شن

? اینه که مدام شکایت میکنن که چرا فلان روز زنگ نزدی؟?
چرا کم اس ام اس میدی؟?
چرا سرت گرمه کار و دوستات میشه منو یادت میره و و و...?

?این کارا فقط شوشو رو دورتر میکنه.?

?? بذارید به کاراش برسه شما هم که سرتون گرمه کاراتونه .✅

خودش دلش تنگ میشه و جذبتون میشه?

بذارید فکر کنه محدودش نکردید.?✅?

nini.plus/manomamanam

1400/08/25 21:23

⭐خـــــ?ــــدایــــــــا
⭐خدایا من از تو معجزه می‌خواهم
⭐معجزه ای بزرگ در حد خدا بودنت
⭐معجزه ای که اشک شوقم را جاری کند
⭐تو خود بهتر میدانی
⭐الهی آمین?

⭐چشمانتان غـرق در اشک شـوق⭐

⭐شبتون در پناه پروردگار مهربان?
#شباهنگ
#ایده_عکس پروف

nini.plus/manomamanam

1400/08/25 21:24

☁️☀️☁️

اگه قراره از زندگی لذت ببریم...
الان وقتشه...
نه فردا...
نه ماه دیگه...
نه سال دیگه...
امروز باید زیباترین روز زندگیت باشه...
از همین امروز لذت ببرید...
زندگی همین لحظه است...

? سلام ظهرتون بخیر ?

? ? ?

nini.plus/manomamanam

1400/08/26 11:20

????❄️????❄️?
??
?

?در صورتی که کودک سرماخورده باشد، خروپف طبیعی است اما اگر خروپف بدون دلیل بود، ممکن است لوزه‌ های کودک خیلی بزرگ باشد و در این حالت باید با پزشک مشورت کرد.

nini.plus/manomamanam

1400/08/26 11:20

‍ اهمیت تماس پوستی مادر با نوزاد

?تماس پوستی مادر با نوزاد دمای بدن نوزاد را تنظیم می‌کند.
?علایم حیاتی مانند ضربان قلب را تنظیم می‌کند.
?در تغذیه بهتر با شیر مادر موثر است.
?در مورد نوزادان نارس خطر عفونت فورسپسیس (نوعی عفونت خونی جدی) را کاهش می‌دهد و شانس زنده ماندن نوزاد را افزایش می‌دهد.

nini.plus/manomamanam

1400/08/26 11:21

? انواع #ترشحات واژن عبارت اند از:

♥️ ترشح_سفید
در صورتی که ترشحات واژن متراکم و سفید رنگ بوده و با علائم دیگری مانند خارش، سوزش و تحریک، همراه باشد احتمالا به علت عفونت مخمری است. اما اگر این علائم وجود نداشته باشد، این ترشحات طبیعی است.

♥️ ترشح_زرد
ترشح زرد رنگ، غیر طبیعی است، زیرا نشانه ای از عفونت باکتریایی یا عفونت های جنسی است.

♥️ ترشح_قهوه_ای رنگ
ترشحات قهوه ای رنگ ممکن است در طی دوره های نامنظمی ایجاد شود. ترشحات قهوه رنگ ممکن است نشانه ای از بیماری جدی بوده و بهتر است به پزشک متخصص مراجعه شود.

??این مشکل می تواند نشانه ای از سرطان رحم یا گردن رحم باشد. علاوه بر این، در طی دوران یائسگی، خونریزی واژینالی طبیعی نبوده و نیاز به پیگیری است.

♥️ #ترشح_سبز رنگ
تخلیه ترشح سبزرنگ طبیعی نیست. این ترشح علامت عفونت باکتریایی یا عفونت منتقله از راه جنسی است.

nini.plus/manomamanam

1400/08/26 11:50

▫️⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺

طبق تحقیقات یک انسان تا 55 واحد درد را میتواند تحمل کند و یک " زن" در هنگام زایمان 57 واحد درد را تحمل میکند، یعنی چیزی شبیه به شکسته شدن همزمان 20 استخوان!

❤️تا میتونید به مادرتون مهر بورزید!
?همین امروز دیره!

nini.plus/manomamanam

1400/08/26 11:52

#روایات

توصیه هایی برای زنان باردار ?

توصیه هائی که بصورت کلی بیان شده است:

1 _همیشه باوضوباشد مخصوصا هنگام خوردن غذا.

2_شبها به آئینه نگاه نکند.

3_باکوشش تمام ازگناهان بپرهیزد.

4_حتی الامکان مستحبات راانجام دهد.

5_آرامش خودراحفظ کندوعصبانی نشود.

6_باگذاشتن نوارقرآن وخواندن قرآن به صورت روزانه میتواند به حافظ قرآن شدن فرزندخودکمک کند.

7_خواندن تسبیحات حضرت زهرا سلام الله علیها بعدازهرنمازوشب قبل ازخواب.

8_خواندن چهل روززیارت عاشوراباصدلعن وصدسلام ودعای علقمه.

9_خواندن چهل روز سوره یس ودمیدن به اناروخوردن آن.

10_خواندن چهل بارسوره یوسف ودمیدن به سیب وخوردن آن.

11_خواندن چهل باردعای توسل.

12_خواندن چهل روز زیارت جامعه.

13_خواندن چهل روززیارت آل یس ودعای بعدآن.

14_خواندن چهل شب جمعه دعای کمیل.

15_خواندن چهل روزجمعه دعای ندبه.

nini.plus/manomamanam

1400/08/26 12:48

? زایمان زودرس

♥️ زایمان زودرس یا پیش از موعد عموما در هفته های 20 تا 36 روی می دهند. کودکی که در این فاصله به دنیا می آید نیز لقب «نارس» یا «زودرس» را به همراه دارد.

??دلایل زایمان زودرس

♥️ دوقلو یا چندقلو بودن جنین
♥️ شکل نامعمول رحم که باعث تغییر جنین نیز می شود.
♥️ مصرف دخانیات
♥️ بیماری تیروئید مادر که درمان نشده است
♥️ بیماری های مزمن مادر همچون #فشارخون_بالا ، #دیابت یا بیماری های کلیوی
♥️ #عفونت های شدید و ضعیف مادر بدن
♥️ جفت سرراهی
♥️ جداشدن ناگهانی جفت از رحم (جدایی پیش‌رس جفت)

nini.plus/manomamanam

1400/08/26 21:24

توصیه هایی برای افزایش هوش جنین در بارداري:

1-تيروئيدتان را آزمايش كنيد زيرا كم كاري خفيف تيروئيد در خانمهاي باردار سبب كاهش معني داري در هوش كودكان مي شود.

2-كولين مصرف كنيد، اين ماده مغذي در گوشت، تخم مرغ و حبوبات وجود دارد.

3-فولیک اسید و ويتامين هايي را كه پزشك در دوران بارداري براي شما تجويز مي كند مصرف كنيد.

4-با جنين خود حرف بزنيد و او را صدا كنيد.

5-از نوشيدن قهوه و خوردن دارو بدون تجويز پزشك اجتناب كنيد.

nini.plus/manomamanam

1400/08/26 21:24

چگونه با تغذیه از افزایش فشار خون در بار داری جلو گیری کنیم؟

?اجتناب از مصرف مواد غذایی با سدیم بالا؛مصرف غذاهای نمکی؛کنسروها؛چیپس و پفک؛غذاهای سرخ شده و فراوری شده
?مصرف غلات کامل؛نان کامل،برنج قهوه ای و ماکاروتی تهیه شده از گندم کامل
?افزایش مصرف مواد غذایی سرشار از پتاسیم؛سیب زمینی شیرین، گوجه فرنگی، لوبیای کره ای، آب پرتقال، موز، نخود، سیب زمینی، میوه های خشک، خربزه
شما باید 2000 تا 4000 میلی گرم در روز پتاسیم مصرف کنید
?مصرف شکلات تیره؛مصرف 14 گرم قطعه کوچک شکلات تلخ که درصد کاکائو آن حداقل 70 درصد باشد به کاهش فشار خون کمک میکند
از آنجا که شکلات تیره کالری زیادی دارد، نباید بیش از حد تحمل کرد.
?اجتناب از نوشیدنی های الکلی و محدود کردن کافئین. علاوه بر فشارخون، کافئین و الکل نیز در طول حاملگی تاثیرات منفی دیگری بر سلامتی شما و جنینتان دارد.
?مصرف لبنیات کم چرب؛مطالعات نشان میدهد مصرف لبنیات کم چرب فشار خون را کاهش میدهند

nini.plus/manomamanam

1400/08/26 21:25

آیا همزمان با زایمان می توان لابیاپلاستی انجام داد؟

?بسیاری از بانوان تمایل دارند که همزمان با زایمان این جراحی صورت بگیرد، اما این کار را توصیه نمی شود زیرا بافت های واژن در دوران بارداری مانند سایر اجزای بدن متورم است، به همین منوال لابیاها نیز متورم هستند که با انجام لابیاپلاستی و یا جراحی زیبایی واژن ممکن است خونریزی فرد بسیار باشد و بیمار با هماتوم روبرو شود که قابل کنترل نباشد.

nini.plus/manomamanam

1400/08/26 21:25

????❄️????❄️?
??
?
‍ ✴️چرا نوزاد دچار #زردی میشود آیا تغذیه مادر در دوران بارداری در زردی نوزاد تاثیردارد؟

خیر تغذیه مادر در دوران بارداری ارتباطی با زردی نوزاد ندارد و میتواند انواع مواد غذایی با طبع سرد و گرم را نوش جان کند
اما دلایل ابتلا نوزاد به زردی??
✳️زردی از شیر مادر
در هفته اول تولد نوزاد ایجاد شده و به علت کم بودن شیر مادر و تغذیه ناکافی نوزاد به وجود می‏ آید. گاهی ربطی به ترکیبات شیر مادر ندارد.
?درمان: در این نوع زردی درمان براساس تغذیه مکرر و بیشتر با شیر مادر است این نوع زردی عدد 5 یا 6 است و در مواردی زردی مربوط به ترکیبات نامطلوب در شیر مادر است که پس از هفته اول ایجاد می‌شود و تشخیص این نوع زردی فقط با مشاوره با پزشک متخصص اطفال امکان‏پذیر است.
✳️زردی ناشی از ناسازگاری‏های خون
در صورت تطابق نداشتن گروه خونی مادر و نوزاد این نوع زردی به وجود می‏آید. در مادرانی که گروه خونی O دارند، اگر نوزادشان گروه خونی A یا B داشته باشد، احتمال این نوع زردی وجود دارد. این حالت در تمامی مادران که گروه خونی O دارند اتفاق نمی‏افتد.
البته در موارد دیگر نیز زردی ناشی از RH است
یعنی در صورتی که RHمادر منفی
و RH نوزاد مثبت باشد،
احتمال ایجاد این نوع زردی وجود دارد. با تزریق آمپول «روگام» از ایجاد این نوع زردی در حاملگی بعدی جلوگیری می‏کنند.
?درمان:این نوع زردی شدید بوده و حتما از سوی متخصص اطفال نیاز به بستری و درمان دارد .

nini.plus/manomamanam

1400/08/26 21:26

?دلایل و نشانه‌های #زردی نوزادان

??به گفته دکتر هادی سماعی فوق تخصص نوزادان:

زردی بر اثر تخریب گلبول‌های قرمز به وجود آمده و باعث زرد شدن رنگ پوست #نوزاد می‌شود. فیزیولوژیک، ناسازگاری گروه خونی مادر با نوزاد، فاویسم از جمله عوامل ایجاد «زردی» نوزادان است البته گاهی اوقات مصرف شیر مادر به مدت طولانی یا گرسنگی نوزاد نیز باعث زردی می‌شود. اگر گروه خونی مادرRH منفی و نوزاد RH مثبت و یا گروه خونی مادرO و نوزاد A یا B باشد احتمال بروز زردی به شدت بیشتر می شود.

??مادر باید به اشتها، بی حالی و رنگ نوزاد توجه کند تا در صورت زردی نوزاد را سریعا به بیمارستان ببرند زیرا اگر زردی بیش از اندازه بالا برود باعث آسیب دیدن مغز می‌شود.»

??با مصرف خوب شیر مادر زردی‌ خفیف از طریق مدفوع دفن می‌شود اما برای زردی شدید نوردرمانی تجویز می‌شود و اگر همچنان زردی باقی بماند تعویض خون نوزاد ضرورت پیدا می‌کند.

nini.plus/manomamanam

1400/08/26 21:26

برای #تعیین_جنسیت
جنین عجله نکنید ، تعیین جنسیت از روی ظاهر، تیتر بتا، ضربان قلب جنین و حتی سونو ان تی فقط احتمال هست و قطعی نیست.
پس تا هفته 16 بارداری صبر کنید و بعد جنسیت قابل تسخیص هست.

✔بهترین زمان تعیین جنسیت جنین سونو آنومالی هفته 18 به بعد بارداری است

انشالا که جنسیت جنین‌همون چیزی باشه که دوست دارید??

nini.plus/manomamanam

1400/08/26 21:27

خــــدایم ✨⭐️
از کوی تو بیرون⭐️
نرود پای خیالم✨⭐️
چه برانی ✨✨✨⭐️
چه بخوانی✨✨✨⭐️
چه به اوجم برسانی✨⭐️
چه به خاکم بکشانی✨⭐️
نه من آنم که برنجم✨⭐️
نه تو آنی که برانی✨⭐️
روزتون زیبا و پر از امییییید⭐️

nini.plus/manomamanam

1400/08/27 11:38

❓‍ آیا آی‌یو‌دی باعث لکه‌بینی و نامنظم شدن قاعدگی شده و با زیاد کردن مقدار خون‌ریزی، كم‌خونی به وجود می‌آورد؟

?پاسخ :
◀️ آی‌یو‌دی در بعضی از افراد ممکن است باعث افزایش میزان خون‌ریزی عادت ماهیانه و لکه‌بینی شود که این مشکل معمولا طی 2 تا 3 ماه بعد از گذاشتن آی‌یو‌دی رفع می‌شود.

◀️ برای برطرف کردن لکه‌بینی آی‌یو‌دی نیازی به خوردن قرص‌های خوراکی پیشگیری از بارداری نیست.

◀️ كم‌خونی با آی ‌یو‌ دی در افرادی دیده می‌شود كه خون‌ریزی شدید با آی‌یو‌دی برای آنها به‌ وجود آید.
مشكل كم‌خونی در معاینه‌های دوره‌ای‌ آی‌یو‌دی بررسی می‌شود و اگر وجود داشته باشد با قرص آهن به راحتی قابل درمان است.

nini.plus/manomamanam

1400/08/27 11:38

راهکارهایی برای جوان نگهداشتن ناحیه تناسلی

▫️ برای شتشوی واژن مواد پاک کننده ملایم استفاده کنید
▫️ مدام تغییر وزن ندهید
▫️ مدت طولانی دوچرخه سواری نکنید
▫️ مراقب عضلات کف لگن باشید
▫️ از نظر جنسی فعال باشید
▫️ ورزش کنید

nini.plus/manomamanam

1400/08/27 11:39

آسیب‌های مکیدن انگشت یا پستانک بعداز 3سالگی

▫️رویش دندانهای کج
▫️ایجادبیماریهای عفونی
▫️تاثیر در رشد سقف دهان
▫️نادرست قرارگرفتن زبان ومشکلات گفتاری
می شود

▪️ در برخی کشورهای اروپایی و آسیایی برای جلوگیری از مکیدن انگشت شصت ، دستکش‌هایی مانند تصویر(??) برای کودکان تهیه می‌شود. شما هم میتوانید به راحتی در منزل این دستکش را ببافید.

nini.plus/manomamanam

1400/08/27 11:40

✅ #بارداری

? میوه های مؤثر بر زیبایی جنین

♥️ میوه به
♥️ سیب
♥️ انار
♥️ عناب
♥️ خربزه
♥️ هلو
♥️ گلابی

nini.plus/manomamanam

1400/08/27 11:40

تفسیر سونوگرافی های بارداری??

?معنای مخفف هر کدام از کلمات انگلیسی در سنوگرافی های بارداری که وزن و قد جنین از روی آنها محاسبه میشود
?ساک حاملگی(GA)
?طول تاج کفل(CRL)
?استخوان بینی Nasal bone
?اندازه گیری عرض سر؛قطر سر در بین دو استخوان گیجگاهی جمجمه(BPD)
?ضربان قلب جنین (FHR)
?طول استخوان ران(FL)
?دورسر(HC)
?قطر سر از برآمدگی پس سری تا برجستگی استخوان پیشانی (OFD)
?دورشکم(AC)
?برآورد وزن جنین (EFW)
?طول بازو(HL)

nini.plus/manomamanam

1400/08/27 11:41

راز جذابیت زنان
#سیاست خانومانه?

تمام سعی تو بکن مستقل باشی هیچ چیزی مثل مستقل بودن تو رو جذاب نمیکنه
غیر قابل پیش بینی باش و سورپرایز رو یاد بگیر
به ظاهرت برس ولی همیشه از ظاهرت راضی باش اعتماد به نفس داشته باش
سعی کن با مزه و شوخ باشی و حداقل به اندازه شوهرت باهوش
وقتی تازه از سر کار آمده همان لحظه شروع به غرزدن نکن دنبال دردسر و جرو بحث نباش شوهرتو کنترل نکن
تو رختخواب شاد و راضی نگهش دار رمز بزرگیه
چیزهای کوچکو باهاش جشن بگیرو هر از گاهی براش کادو بخر
مردان عاشق زنان که مراقب خودشونن عاشق شوهرت باش نه اینکه نیازمند باشی
سعی کن خونه رو مرتب نگه داری

nini.plus/manomamanam

1400/08/27 11:42

#سیاست خانومانه
ایده دلبری

دوباره خواستگاری کن

یه وقتایی که زندگی عادی میشه ، لباسای روز خاستگاری رو بپوشین , چایی بریزین و بیارین واسه همسری ,
اونم کلی جا میخوره?

خوب بازی کنید انگاری واقعا همون اولین روز دیدارتونه...
تا چندین ساعت خیلی رسمی رفتار کنید ولی دیگه بعدش همسری طاقت نمیاره وبغل و....??

اما بعدش کلی ازتون بخاطر یاداوری اون روز و تمامی کارایی که دوست داشته انجام بده و نمیتونسته ولی الان میتونه ازتون تشکر میکنه❤️

بازی های عاشقانه

nini.plus/manomamanam

1400/08/27 11:44

#سیاست خانومانه
رازهایی در مورد زنان

✅ با اطمینان بهتون میگم هیچ زنی تحمل تعریف و تمجید از چهره ، حتی رنگ مو و مخصوصا اندام زن دیگری رو از جانب شوهرش نداره

حتی اگر شخصیت مورد تعریف قرار گرفته یک *** استار سینمایی و کامل غیر قابل دسترس برای شوهرشون باشه.

کلمه "غیرت" در مردان به همان شدت با نام "حسادت" درون زنان نهفته شده

nini.plus/manomamanam

1400/08/27 11:45

همین دوست داشتن هاست?

خوشبختی?

همین لحظه های ماست

همین ثانیه هاییست⏰

که درشتاب زندگی?

صبحتون بخیر
?❤️? #ایده_عکس پروف
nini.plus/manomamanam

1400/08/28 08:55

من و مامانم

من و مامانم

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور