همه چی لاغری نیست ،همه اینجا میخایم مادر بشیم پس باید یه بدن سالم و قوی و سلامت داشته باشیم، از الان...
اجی راستی این قرص بیوتین واقعا خوبه راسته ریزش مو رو قطع میکنه
1401/08/08 01:47
شوک فردا
1401/08/08 01:47
همه چی لاغری نیست ،همه اینجا میخایم مادر بشیم پس باید یه بدن سالم و قوی و سلامت داشته باشیم، از الان...
من ویتامین دی و اسید فولیک رو حتما مبخورم اما اونارو ندارم باید بخرم
1401/08/08 01:47
1401/08/08 01:48
اجی راستی این قرص بیوتین واقعا خوبه راسته ریزش مو رو قطع میکنه
عالیه من که خیلی راضیم ازش، اصلا ریزش موهام قطع شد فقط باید حتما 3 دوره پشت هم مصرف بشه
1401/08/08 01:48
تصویر
فاطمه این رژیم شوکه خوبه
1401/08/08 01:48
عالیه من که خیلی راضیم ازش، اصلا ریزش موهام قطع شد فقط باید حتما 3 دوره پشت هم مصرف بشه
قیمتشون برا هر دوره چقده
1401/08/08 01:48
فاطمه این رژیم شوکه خوبه
من اینو یه بار گرفتم یادمه باهاش کم کردم اما اگه بعدش رعایت نکنی خیلی زود برگشت داره چون کالریش کمه
1401/08/08 01:49
قیمتشون برا هر دوره چقده
فکر کنم بسته 30 تایی اش 50 تومن داره تا 200 تومن همون ایرانی شو بگیر 50 تومنه
1401/08/08 01:50
من اینو یه بار گرفتم یادمه باهاش کم کردم اما اگه بعدش رعایت نکنی خیلی زود برگشت داره چون کالریش کمه
اگه بگیرم .بعدشم رعایت کنم و چیزای شیرین و چرب و این چیزا نخورم لاغر میکنم
1401/08/08 01:50
فکر کنم بسته 30 تایی اش 50 تومن داره تا 200 تومن همون ایرانی شو بگیر 50 تومنه
باشه حتما روزانه باید مصرف شه
1401/08/08 01:50
اگه بگیرم .بعدشم رعایت کنم و چیزای شیرین و چرب و این چیزا نخورم لاغر میکنم
آره بعدش حداقل باید یکماه رعایت کنی که بدنت چربی بسوزونه نه فقط آب بدن کم شه بعد برگرده
1401/08/08 01:50
باشه حتما روزانه باید مصرف شه
آره هرشب یه دونه
1401/08/08 01:51
آره بعدش حداقل باید یکماه رعایت کنی که بدنت چربی بسوزونه نه فقط آب بدن کم شه بعد برگرده
نه حتما رعایت میکنم و سعی میکنم بیشتر سالاد و سبزیجات بخورم .مرغ اب پز و گوشت اپز بخورم
1401/08/08 01:51
فاطمه راستی ی چیز دیگه میشه صبحونه نخورد من کلا اهل صبحانه نیستم
منم عادت نداشتم اما عادت کنی عالیه، می‌دونی 70 درصد چاقی واسه نخوردن صبحانه اس
1401/08/08 01:52
نه حتما رعایت میکنم و سعی میکنم بیشتر سالاد و سبزیجات بخورم .مرغ اب پز و گوشت اپز بخورم
چیزای مقوی هم بخور، مثل بادوم، سیب، موز، شیره انگور، عسل، خرما اینا یادت نره
1401/08/08 01:52
منم عادت نداشتم اما عادت کنی عالیه، می‌دونی 70 درصد چاقی واسه نخوردن صبحانه اس
هرکار میکنم نمیشه .دانش اموزم بودم نمیخوردم .
1401/08/08 01:52
هرکار میکنم نمیشه .دانش اموزم بودم نمیخوردم .
اتفاقا منم از مدرسه ها نمیخوردم حالم بده میشد?
1401/08/08 01:53
چیزای مقوی هم بخور، مثل بادوم، سیب، موز، شیره انگور، عسل، خرما اینا یادت نره
تو اون 9روز که نمیشه .اما بعدش باشه .شیره انگور و گردو دارم
1401/08/08 01:53
اتفاقا منم از مدرسه ها نمیخوردم حالم بده میشد?
منم از همون زمان عادت کردم میخورم انگار مریضم همش بیحالم
1401/08/08 01:53
شیر گرم کن با خرما بخور حداقل واسه شروع خوبه
چشم
1401/08/08 01:53
تو اون 9روز که نمیشه .اما بعدش باشه .شیره انگور و گردو دارم
قبلش حتما وزن کن، سایز هم بگیر
1401/08/08 01:53
شیر گرم کن با خرما بخور حداقل واسه شروع خوبه
میشه تو شیر پودر دارچین بریزم که گرم بشه نمیخوام سردی بخورم
1401/08/08 01:54
مانکن شو(رژیم و ورزش)
اینجا هرکس پایه اس بیاد که قراره یه هیکل توپ و خفن باهم بسازیم اراده کنی کافیه تا یه مانکن باشی❤️
29 عضو
