مانکن شو(رژیم و ورزش)

29 عضو

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

1401/08/08 01:54

پاسخ به

قبلش حتما وزن کن، سایز هم بگیر

حتما میگیرم ‌فردا از خواب بیدار شدمکارامو میکنم میرم وزن کشی ی متر هم میخرم سایز میگیرم

1401/08/08 01:54

پاسخ به

تصویر

من اینسری اینو برای موهام گرفتم حالا تازه شروع کردم خوب بود بهتون میگم

1401/08/08 01:55

پاسخ به

میشه تو شیر پودر دارچین بریزم که گرم بشه نمیخوام سردی بخورم

آره حتما بریز، من شیر و اصن بدون دارچین نمیخورم

1401/08/08 01:55

پاسخ به

من اینسری اینو برای موهام گرفتم حالا تازه شروع کردم خوب بود بهتون میگم

من موهام هم میریزن خیلی هم انگار رشدشون متوقف شده

1401/08/08 01:55

پاسخ به

حتما میگیرم ‌فردا از خواب بیدار شدمکارامو میکنم میرم وزن کشی ی متر هم میخرم سایز میگیرم

موفق باشی ?

1401/08/08 01:55

پاسخ به

آره حتما بریز، من شیر و اصن بدون دارچین نمیخورم

خوبه پس .چایی سبزمم حتما توش هل و دارچین میریزم که گرم شه

1401/08/08 01:55

پاسخ به

موفق باشی ?

فدات

1401/08/08 01:55

میخوام پهلوهام اب شن

1401/08/08 01:56

پاسخ به

من موهام هم میریزن خیلی هم انگار رشدشون متوقف شده

من مربیم بهم گفت سبوس برنج بگیر از عطاری بریز تو ماست یا شیر واسه ریزش بخور، اما رشد موهای بدنمم زیاد کرده بود قطعش کردم

1401/08/08 01:56

قرص و ترجیح میدم

1401/08/08 01:56

پاسخ به

من مربیم بهم گفت سبوس برنج بگیر از عطاری بریز تو ماست یا شیر واسه ریزش بخور، اما رشد موهای بدنمم زیا...

من خو از ماهواره یعنی دارو لاغری سفارش دادم برام سبوس برنج قهوه ای دکتر بیز فرستادن .نخوردم هنوز

1401/08/08 01:57

پاسخ به

میخوام پهلوهام اب شن

لاغر شی اونم آب میشه، چربی سوزی موضعی نداریم

1401/08/08 01:57

پاسخ به

لاغر شی اونم آب میشه، چربی سوزی موضعی نداریم

توکل بخدا

1401/08/08 01:57

حتما سفت و سخت میگیرم

1401/08/08 01:57

پاسخ به

من خو از ماهواره یعنی دارو لاغری سفارش دادم برام سبوس برنج قهوه ای دکتر بیز فرستادن .نخوردم هنوز

یاد خودم میفتم چاق بودم همه چیو امتحان میکردم همش تو عطاری دنبال قرص لاغری بودم ?

1401/08/08 01:58

اما هیچکدوم و هیچی غیر از رژیم غذایی درست و ورزش باعث تناسب اندام نمیشه

1401/08/08 01:58

پاسخ به

یاد خودم میفتم چاق بودم همه چیو امتحان میکردم همش تو عطاری دنبال قرص لاغری بودم ?

اره واقعا دوست دارم سریع لاغر شم ?

1401/08/08 01:58

پاسخ به

اما هیچکدوم و هیچی غیر از رژیم غذایی درست و ورزش باعث تناسب اندام نمیشه

اره واقعا اما میدونی عجولم سختمه

1401/08/08 01:58

پاسخ به

اره واقعا دوست دارم سریع لاغر شم ?

وقتی بری تو مسیرش هر یه کیلو که کم کنی کلی ذوق میکنی و انگیزه میگیری

1401/08/08 01:59

پاسخ به

وقتی بری تو مسیرش هر یه کیلو که کم کنی کلی ذوق میکنی و انگیزه میگیری

فردا ب امید خدا شروع میکنم ‌با رژیم شوک 9روزه شروع میکنم و ادامه میدم ماه بعد همین موقعه دوباره هم وزن میکنم هم سایز ببینم چیشدم

1401/08/08 02:00

روزانه حداقل چقد ورزش کنیم

1401/08/08 02:00

پاسخ به

اره واقعا اما میدونی عجولم سختمه

یه شبه که اینا جمع نشده عشقم که یه شبه کم شه، تحمل کن که نه موهات نه پوستت نه صورتت خراب شه، نه بونیه ات ضعیف شه اما مانکن هم بشی?

1401/08/08 02:00

پاسخ به

فردا ب امید خدا شروع میکنم ‌با رژیم شوک 9روزه شروع میکنم و ادامه میدم ماه بعد همین موقعه دوباره هم و...

انشالله

1401/08/08 02:00

من از گوگل پلی یدونه برنامه ورزش برای بانوان یدونه هم پاباز رو دانلود کردم

1401/08/08 02:00