29 عضو
سلام
سلام خانم های گل حالتون چطوره
بچه ها این ست ورزشی کدوم رنگش قشنگتره؟
تصویر
توسی
چالش تاریخ 6 آذر 1401 1: حذف قند و شکر و مواد کارخانه ای و شیرینی و فست فود 2: حذف روغن و جایگزین رو...
فاطمه جان میتونم اینو بفرستم واس دوستام؟
طوسی
سلام من صبحانه نان و پنیر و دوتا خرما و یه فنجون چای
آبی و مشکی
آره عزیزم بفرست
میان وعده صبح سیب
آره منم از آبیش خوشم میاد
فاطمه جان از فردا یا نون سنگک بخور یا نون جو، لواش نخور
ناهارماست بادمجون و نان
وزن شروع پریود نشدنم باعث شده هی وزنم بیشتر میشه ?
باشه عزیزم
خب ادم ورم میکنه بعد ک پریود بشی درست میشه
پری بشی وزنت برمیگرده
پیام
اینجا هرکس پایه اس بیاد که قراره یه هیکل توپ و خفن باهم بسازیم اراده کنی کافیه تا یه مانکن باشی❤️
nini.plus/
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد