برا من زده کالری مجاز 923کالری
چند کیلویی؟
1401/09/05 21:55
فک نکنم فرقی داشته باشه
مانکن خیلی سخته زیره راحت تره برنامش
1401/09/05 21:56
مانکن خیلی سخته زیره راحت تره برنامش
اها
1401/09/05 21:58
چند کیلویی؟
90
1401/09/05 22:01
مانکن خیلی سخته زیره راحت تره برنامش
یعنی مانکن حذف کنم
1401/09/05 22:01
منم زیره دارم خوبه
من مانکنه .
1401/09/05 22:02
زیره نصب کن
باش
1401/09/05 22:03
90
قدت چنده
1401/09/05 22:04
من نکردم ولی دوستام میگن ادم حالش بر میشه ضعف میکنه برا همین منم نخوردم قهوه خوبه اشتها رو کم میکنه ...
قهوه نخوردم تاحالا
1401/09/05 22:06
قهوه نخوردم تاحالا
منم از بعد رژیم اولین بارم بود?
1401/09/05 22:08
یعنی مانکن حذف کنم
نسبت وزنت فکر کنم کم گفته باز میل خودته
1401/09/05 22:12
منم از بعد رژیم اولین بارم بود?
چند خریدی؟
1401/09/05 22:12
الان 56 کیلو، نه عزیزم بچه ندارم
خیلی اندامت خوبه
1401/09/05 22:49
خیلی اندامت خوبه
فداتشم?
1401/09/05 23:07
قدت چنده
170
1401/09/05 23:19
تاثیری هم داشته ؟؟؟روزی چقدر میخوری؟
اره خیلی .البته من کلا دور وزنم میاد پایین اما سایز خوب کم میکنم
1401/09/05 23:20
نسبت وزنت فکر کنم کم گفته باز میل خودته
الان زیرهالان زیره زده 1484
1401/09/05 23:23
الان زیرهالان زیره زده 1484
جز کدوم دسته زدی هستی کم تحرک یا پر تحرک
1401/09/05 23:24
جز کدوم دسته زدی هستی کم تحرک یا پر تحرک
کم تحرک .
1401/09/05 23:24
مانکن شو(رژیم و ورزش)
اینجا هرکس پایه اس بیاد که قراره یه هیکل توپ و خفن باهم بسازیم اراده کنی کافیه تا یه مانکن باشی❤️
29 عضو
