سلام

پاسخ به

وزن اولیه ⏪99/700 وزن فعلی ⏪90/100 وزن هفته گذشته ⏪92/500 مدت رژیم ⏪2 ماه و 5 روز #وزن_الهه

یه هفته 2 کیلو کم کردی خیلی خوبه

سلام خانم ها

بچهها بیایین تا شب یلدا باز چالش باشه حدداقل 1 ویلو 2 کیلو باز کم کنیم

پاسخ به

سلام خانم ها

سلام عزیزم خوبی؟

بقیه که وزن نفرستادن تو چالش بعدی هم نیستن اگه بزاریم

آره دیگه باید فعال بود

انگیزه بگیریم از هم

پاسخ به

سلام عزیزم خوبی؟

مرسی عزیزم تو خوبی

پاسخ به

یه هفته 2 کیلو کم کردی خیلی خوبه

اره عزیزم

پاسخ به

#پریسا_وزن_اولیه_800 97 وزن هفته قبل_600 91 وزن امروز_700 90

???

پاسخ به

منم 55800 بودم امروز

100 گرم کاهش داشتی ...وزن کم کردن اخر واقعا سخته

پاسخ به

منم 55800 بودم امروز

???

پاسخ به

اره عزیزم

??????

پاسخ به

100 گرم کاهش داشتی ...وزن کم کردن اخر واقعا سخته

فکنم 56 بود

پاسخ به

فکنم 56 بود

55/900

بود

پاسخ به

100 گرم کاهش داشتی ...وزن کم کردن اخر واقعا سخته

آره دیگه من آخر هفته مهمونی بودم شام برنج و ته دیگ خوردم وعده آزاد هم رفتم ?

پاسخ به

55/900

نه بابا من قبل چالش 56600 بودم

همونه پس آزاد بودی?

اما خوب به نسبت شما ها که 2 کیلو کم کردین، من کمتر چون قبلش اینارو رعایت میکردم و ورزش هم داشتم بدنم عادت داره

فاطمه چالش بزار تا یلدا