3روزه مگه نیست؟
چرا 3 روز شب هم شام حتما فیله مرغ بخور
1401/09/17 13:05
من صورت استخونی دوس دارم
??
1401/09/17 13:05
چرا 3 روز شب هم شام حتما فیله مرغ بخور
مگه میشه؟من فک کردم فقط شیر و خرما باید بخوری 3روز رو
1401/09/17 13:06
مگه میشه؟من فک کردم فقط شیر و خرما باید بخوری 3روز رو
نه صبحانه و ناهار و میان وعده 3 لیوان شیر و جمعا 12 تا خرما، شام فیله مرغ
1401/09/17 13:07
نمی‌دونم چرا صورتم لاغر نمیشه?
کاش صورت منم لاغر نمیشد
1401/09/17 13:19
نمی‌دونم چرا صورتم لاغر نمیشه?
لاغره ک صورتت
1401/09/17 13:20
سلام بچه ها 89و نیم بودم ..شرمنده گوشی باهام نبود که عکس بگیرم کلا یک کیلو نیم کم کردم
باز خوبه کم کردی
1401/09/17 13:20
فیله نباشه چی؟
فیله سینه مرغ، چون پروتئین داره نبود سفیده تخم مرغ بخور دو تا
1401/09/17 13:40
سلام بچه ها 89و نیم بودم ..شرمنده گوشی باهام نبود که عکس بگیرم کلا یک کیلو نیم کم کردم
آفرین خوبه?
1401/09/17 13:40
کاش صورت منم لاغر نمیشد
حالا همیشه اول صورتم لاغر میشه منم
1401/09/17 13:41
لاغره ک صورتت
نه قبلا استخون بود کلا?
1401/09/17 13:41
زیاد خوابیدن هم تاثیر داره؟
نه کم خوابیدن بیشتر تاثیر داره
1401/09/17 13:41
نه فکر کنم ایرانی، صد و ده تومن
اشتها رو زیاد نمیکنه؟
1401/09/17 14:30
اشتها رو زیاد نمیکنه؟
نه من شبا میخورم
1401/09/17 14:30
اشتها رو زیاد نمیکنه؟
منم وسط ناهار
1401/09/17 15:30
مانکن شو(رژیم و ورزش)
اینجا هرکس پایه اس بیاد که قراره یه هیکل توپ و خفن باهم بسازیم اراده کنی کافیه تا یه مانکن باشی❤️
29 عضو
