29 عضو
بدون خاکشیر من روونم ???
خوب این رژیم کلا یوبس میکنه ? گفتم حواست باشه
باشه عزیزم
نباید فقط گشنه ورزش کنی، تقریبا یکساعت قبلش غذا خورده باش که تقریبا موقع ورزش هضم هم شده باشه که اذی...
??
خوب اینکه میدونی اراده داری عالیه، گشنه شدنت هم طبیعی، مامان منم میگه بچه شیر میدادم یه ساعت یه بار...
خب خداروشکر تو فقد انگیزه بده???❤
جوووووون ?
خیییلی ماهی??
لطف داری عزیزدلم??
❤
فاطمه جان بنظرت رقصیدن خیلی تاثیر داره تو اب کردن شکم?
کلا تحرک داشتن خوبه اما خوب رقص ایرانی که آدم فقط یکم دست و پاشو تکون میده اونقدر کالری سوزی نداره?
ن قررر هم میدم???
هلاهوپ نداری؟
هلا هوپ چیههههه
پیام
اینجا هرکس پایه اس بیاد که قراره یه هیکل توپ و خفن باهم بسازیم اراده کنی کافیه تا یه مانکن باشی❤️
nini.plus/
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد