مانکن شو(رژیم و ورزش)

29 عضو

پاسخ به

شام ها رو زود بخور، دیروقت شام نخوری

زود میخورم دیشب تا از دکتر رسیدم درست کردم شد9

1401/07/26 07:53

فاطمه صبحانه چی بخورم چون خالی بابد بخورم همش تخم ابپز میخورم

1401/07/26 07:54

پاسخ به

کباب چی؟ کوبیده؟

نه چرخ کرده و پیاز وادویه تهش گوجه گذاشتم گوتارو گذاشتم بعدم یکم لوبیا سبزو هویچ ریختم گذاشتم پخت

1401/07/26 07:49

پاسخ به

نه چرخ کرده و پیاز وادویه تهش گوجه گذاشتم گوتارو گذاشتم بعدم یکم لوبیا سبزو هویچ ریختم گذاشتم پخت

شام ها رو زود بخور، دیروقت شام نخوری

1401/07/26 07:51

پاسخ به

شام ها رو زود بخور، دیروقت شام نخوری

زود میخورم دیشب تا از دکتر رسیدم درست کردم شد9

1401/07/26 07:53

فاطمه صبحانه چی بخورم چون خالی بابد بخورم همش تخم ابپز میخورم

1401/07/26 07:54

که سیر شم

1401/07/26 08:05

که سیر شم

1401/07/26 08:05

پاسخ به

کلا تحرک داشتن خوبه اما خوب رقص ایرانی که آدم فقط یکم دست و پاشو تکون میده اونقدر کالری سوزی نداره?

من اذری میرفتم همش بپر بپر اشتم 10 تو خونه کم کردم

1401/07/26 08:50

پاسخ به

کلا تحرک داشتن خوبه اما خوب رقص ایرانی که آدم فقط یکم دست و پاشو تکون میده اونقدر کالری سوزی نداره?

من اذری میرفتم همش بپر بپر اشتم 10 تو خونه کم کردم

1401/07/26 08:50

پاسخ به

فاطمه صبحانه چی بخورم چون خالی بابد بخورم همش تخم ابپز میخورم

میتونی از شب عدسی درست کنی صبحانه بخوری،

1401/07/26 12:33

پاسخ به

من اذری میرفتم همش بپر بپر اشتم 10 تو خونه کم کردم

آذری آره چون خیلی تنده و همه جای بدن درگیره

1401/07/26 12:34

پاسخ به

فاطمه صبحانه چی بخورم چون خالی بابد بخورم همش تخم ابپز میخورم

میتونی از شب عدسی درست کنی صبحانه بخوری،

1401/07/26 12:33

پاسخ به

من اذری میرفتم همش بپر بپر اشتم 10 تو خونه کم کردم

آذری آره چون خیلی تنده و همه جای بدن درگیره

1401/07/26 12:34

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

وقتی شب قبل پرخوری میکنید فرداش جبران کنید

1401/07/26 15:01

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

وقتی شب قبل پرخوری میکنید فرداش جبران کنید

1401/07/26 15:01

فاطمه یه دستور خوراک لوبیا بگو

1401/07/26 15:56

فاطمه یه دستور خوراک لوبیا بگو

1401/07/26 15:56

بزارم برا شب

1401/07/26 15:56

بزارم برا شب

1401/07/26 15:56

پاسخ به

وقتی شب قبل پرخوری میکنید فرداش جبران کنید

دارچین زدی بهشون؟

1401/07/26 16:07

پاسخ به

وقتی شب قبل پرخوری میکنید فرداش جبران کنید

دارچین زدی بهشون؟

1401/07/26 16:07

پاسخ به

وقتی شب قبل پرخوری میکنید فرداش جبران کنید

سیب درختی و بادوم دیکه چی؟

1401/07/26 16:07

پاسخ به

وقتی شب قبل پرخوری میکنید فرداش جبران کنید

سیب درختی و بادوم دیکه چی؟

1401/07/26 16:07

پاسخ به

فاطمه یه دستور خوراک لوبیا بگو

پیاز خورد کن، سیر رنده کن یه قاشق روغن زیتون نداری آب بریز تفت بده لوبیا خیس شده اضافه کن نصف قاشق رب بهش بزن و نمک و فلفل و زردچوبه بزار بپزه، 40 دقیقه آخر توش قارچ خورد شده و آبلیمو بریز

1401/07/26 16:25