5 حرکت که افزايش قد (علی الخصوص) در سنین رشد را زیاد میکند
8-ايستاده خم شدن
7-آويزان شدن
6-خم شدن 09درجه به سمت زمين
5-بالاگرفتن لگن وشكم
4-حالت شنابيرون از آب
? #مثبت_باش ?
✨یک غزل از دفتر عشق است
سرسبزترین مثنوی از منظر عشق است✨
✨هرصبح سلامی به گل روی تو "زیبا"
چون یاد گل روی تو یادآور عشق است✨
صبح بخیر♥️
#مثبت_باش
?
#مثبت_باش ?
1401/09/11 08:51
#مثبت_باش ?
1401/09/11 08:56
بیخیال همه چیزایی که دیروز نتونستی به دست بیاری!
به همه چیزهای فوق العاده ای که امروز برات تدارک دیده فکر کن!
با تمام وجود براشون تلاش کن تا فردایی روشن تر برای خودت بسازی!
صبحت بخیر دوست من!
#مثبت_باش ?
#مثبت_باش ?
1401/09/12 07:18
در اشتباهات دیروز خود نمان زیرا که آن ها متعلق به گذشته اند
حالا که هدیه ای از یک روز جدید به تو داده شده از آن یک روز خوب بساز
#انگیزشی
#مثبت_باش ?
✅ گل داوودی
⚜ خواص ضدعفونی کنندگی دارد و می تواند به درمان آکنه و #جوش کمک کند. ضماد گیاهی گل داوودی درمان مؤثری برای جوش ها، التهاب پوست و واکنش های حساسیتی پوست است.
⚜دم کرده ی آن به رفع خستگی چشم، تاری دید و خشکی و تیرگی اطراف چشم کمک می کند. از آن برای جلوگیری از آب مروارید نیز استفاده می شود.
? #مثبت_باش ?
?درود بر تو دوست عزیز ، روزت بخیر?
?1401/9/13
بذرِ امید نه وقت می شناسد ...
نه موقعیت ... هر وقت بکاری
شبیهِ لوبیایِ سحر آمیز
با اولین طلوعِ آفتابِ خواستن جوانه می زند
و تا آسمانِ موفقیت و توانستن
اوج می گیرد ... هرگز نا امید نباش ...
نا امیدی ، تیشه ی بی رحمی ست
به جانِ ریشه ی شعور و خوشبختی ات ...
پس تا دیر نشده بذرِ جادوییِ امیدت را بکار
و معجزه هایت را درو کن ...
═ೋ❅?♥️♥️?❅ೋ═
❥↬#مثبت_باش
تابلو آبستره
از ترکیب یکسری رنگ و طرح های نامشخصی درست شدن که باورق طلا هم عالی میشن?برای سبک گلم،نئوکلاسیک عالیه برای مدرن هم میشه استفاده کرد
#مثبت_باش ?
تابلو مینیمال
تابلوتای مینیمال بارنگ های خنثی،بافت و طرح های انتزاعی درست شدن که برای سبک های مینیمال،اسکانیناوی،مدرن و بوهو مناسبه?
#مثبت_باش ?
مثبت_باش ❣
حال خوب،انرژی مثبت، پاکسازی ذهن،معرفی کتاب،زناشوئی، سیاست زندگی فرزندپروری، سلامت
777 عضو
