آهان که اینطور

سلام بچه ها
من میخام هفت هشت کیلو کم کنم
باید چکار کنم؟
شما چجوری رژیم میگیرید؟

با کم خوردن حذف قندو شکر

چندکیلویی

81

قدت

172

آهان پس همون مقدار کم کنی اوکیه

شما کالری شماری میکنید؟

ن گلن

سلامممممم

باربیای من

چطورید

سلام عزیزم خوش اومدی

دوستان اینجا کسی هست که از 90 تا 120 کیلو باشه یا از 80 تا 100کیلو

سلام گلم من 95 بودم الان 82 هستم البته آخرین باری که کشیدم مطب دکتر بودم با لباسام کشیدم 😅😁

منم 93 بودم الان 88 هستم

ممنونم عزیزم

منم 83 کیلوام فکر کنم ی دوکیلویی کم کرده باشم

آفرین دختر قوی

آفرین دختر با اراده

آفرین به ارادت

منم 105 بودم الان 88 هستم

آفرین
با رژیم و ورزش؟

😘😘