nini.plus/ghazayekhodemuni

سلام عزيزم خوبي من هستم حالا چه این گروه باشه چه گروه جديد بخوای بزنی

سلام دخترا
برای رهایی ازتنبلی تخمدان و اصلاح سبک زندگی و لاغری و تناسب اندام
همراه با برنامه غذایی اختصاصی و برنامه ورزشی مخصوص خودتون با پیگیری و پشتیبانی 24 ساعته
برای اطلاع از شرایط پی وی مراجعه کنید🌹🌹🌹

هزینه داره

؟

کیا از 225 نفر رژیمن

من دارم عضو گیری رو شروع میکنم

هر کی خواست بیاد پیوی

شرایط رو بگم بعد قبول کرد لینک میدم

امیدوارم این فرصت رو از دست ندین این گروه فقط لاغری نیست پاتوق دوستانه هم هست

nini.plus/khamchelemojarab
سلام دوستان ختم چله هرروز تو کروه میزاریم خوشحال میشیم عضو بشید

"لینک قابل نمایش نیست"
خانومااااا گروه واتساپ زدم.😍😍😍
هر کی خواست بیاد
روزمرگی های زنانه
واتساپ هم رفع فیلترشده😍😍..،,,،.،،

من

من

@somiii
چله سوره فتح برای زرق و روزی، کاردادگاهی، ادای قرض، رفع گرفتاری، شغل ، گشایش و ....
🤲🤲❤❤

@somiii
چله برای بچه دار شدن و البته هر حاجتی که دارید ذکر یاعلی روزی 300 مرتبه، 12 عدد نخود را جدا کنید و هر روز ذکر یاعلی رو که گفتید به اون نخودها فوت کنید در پایان بعد از گرفتن حاجت با اون 12 نخود اش درست کنید هر چقدر که در توانتون باشه.
🙏🙏❤❤

هر زمان که آنلاین شدید پیام بدید و فعالیت کنید تو گروه
من بیشتر گزارش می‌خوام
من پارسال با چندنفر از دوستان نزدیکم همچین گروهیو داشتیم و تونستیم خیلی راحت وزن کم کنیم الآنم مجدد میخوام این کارو انجام بدم این سری با نفرات بیشتر و انرژی های بیشتر

مصرف روغن و به ی قاشق در روز برسونید
یعنی سهم شما یک قاشق روغن هست
پیاز داغ هم با یک قاشق روغن سرخ کنید هرجا دیدید داره خشک میشه ته استکان آب بریزید بزارید هم پخته بشه هم سرخ و روغنش آزاد بشه
حذف روغن خیلی مهمه
برای سالادتون میتونید ی قاشق مربا خوری روغن زیتون +ی قاشق مربا خوری سس کم کالری +ی قاشق غذاخوری ماست+آبلیمو و نمک و فلفل ??

اسم:سپیده
سن:23
وزن:58
قد:155
وضعیت :شیرده
بیماری خاص:ندارم
تاریخ شروع سبک زندگی سالم همراه ما:1402/2/5

اسم:الهه
سن:28
وزن:87
قد:164
وضعیت :متاهل
بیماری خاص:ندارم
تاریخ شروع سبک زندگی سالم همراه ما:4/2/1402

اسم:فائزه
سن:34
وزن:63
قد:156
وضعیت:متاهل،شیرده هستم دخترم یکسالشه
بیماری خاص:ندارم
تاریخ شروع سبک زندگی سالم همراه ما1402٫2٫4

اسم:مونا
سن:1368
وزن:68
قد:158
وضعیت:متاهل
بیماری:_
شروع سبک زندگی سالم:1402/2/4

پاسخ به

اسم: نگین ? سن:29 وزن:68/300 قد:165 وضعیت :متاهل و در اقدام به بارداری هستم بیماری خاص:___ تاریخ شر...

اسم زهرا
سن 37
وزن69
وضعیت متاهل اقدام به بارداری هستم
بیماری خاصی ندارم
از سال 1400شروع سبک زندگی سالم رو شروع کردم

بخاطر همین میگم که 1400_1200کالری مصرف کنید در روز
فعالیت هم بکنید حتما
حتما حتما حتما
آهنگ بزارید برقصید یا پاشید برید بیرون تا ی جا بدو بدو و برگردید 30دقیقه هم کافیه