برای شما نوشتم ساحل جون?
ممنون گلم ?
1402/02/07 12:44
ناهار چی دارین بچه ها
من کارگر دارم کلا سرپا میمونم ،ناهارم برنج با کباب سینه مرغ ?
1402/02/07 12:45
بچه ها موافق روبیکا هستید؟بریم تو روبیکا؟
اینجا هم حذف میشه ؟
1402/02/07 12:47
من کارگر دارم کلا سرپا میمونم ،ناهارم برنج با کباب سینه مرغ ?
خسته نباشی عزیزم غذای خوبیه و کالریشو حساب کن
1402/02/07 12:47
خسته نباشی عزیزم غذای خوبیه و کالریشو حساب کن
ممنون عزیزم ،میشه برام حساب کنی
1402/02/07 12:48
اینجا هم حذف میشه ؟
نه حذف نمیشه
اما اونجا دسترسی به عکسا و پیاما راحتتره
نه حذف نمیشه اما اونجا دسترسی به عکسا و پیاما راحتتره
اره
1402/02/07 12:49
ممنون عزیزم ،میشه برام حساب کنی
آخه من که نمیدونم چقدر می‌خورید
اگه پلو بدون روغنه 10قاشق میتونی بخوری
نصف سینه مرغم میتونی بخوری
مگه برنامه کالری شماری نداری؟
نه عزیزم اون روش اشتباهه چون قدم مهمه همون 1200کالری اوکیه شما تقریبا مثه منید من قدم 165 وزنم 68 که...
ان شاالله
1402/02/07 12:51
بچه ها موافق روبیکا هستید؟بریم تو روبیکا؟
من ک موافقم
1402/02/07 13:01
من شام دعوتم بخاطر همین می‌خوام امروز تخم مرغ آبپز بخورم ?
نوش جون
1402/02/07 13:01
من کارگر دارم کلا سرپا میمونم ،ناهارم برنج با کباب سینه مرغ ?
نوش جونت
1402/02/07 13:01
ولی کاش ایتا گروه بزنید ،روبیکا سخت باز میشه
من روبیکادارم اصلا مشکلی نداره
1402/02/07 13:02
1402/02/07 13:03
خواهر دیگه نزدیک هشت ساله به هر دری زدم نشده دیگه میشه نازایی دیگه ?
توکلتو بده ب خدا اولین چیز باید افکار مثبت خودت باشع و دوم بیخیالی هرچی بیخیال تر بهتر
1402/02/07 13:11
خانم های شیرده و اقدامی قهوه کمتر مصرف کنن هر روز نباشه
من روری یه بار با شیر خالی نمیتونم بخورم
1402/02/07 13:12
من روری یه بار با شیر خالی نمیتونم بخورم
مشکلی نداره ی لیوان زیاده ی فنجون کافیه مخصوصا صبح و قبل از ورزش میترکونه
1402/02/07 13:24
مارال من دارم میرم برا ورزش کجایی اعلام حضور کن
برو عزیزم منم دارم کم کم آماده میشم برم ورزش
1402/02/07 13:25
نوش جونت
فداتون
1402/02/07 13:29
رژیم لاغری و سبک زندگی سالم🌹
برای هدفمون تلاش میکنیم تا بدستش بیاریم به کمک ذهن و جسم نازنینمون😍
224 عضو
