رژیم لاغری و سبک زندگی سالم🌹

224 عضو

پاسخ به

آخه من که نمیدونم چقدر می‌خورید اگه پلو بدون روغنه 10قاشق میتونی بخوری نصف سینه مرغم میتونی بخوری مگ...

قبلا چن بار نصب کردم ،سردر نیاوردم پاکیدم

1402/02/07 13:30

نه نصب کن من کرفس دارم که باید اشتراک بخری
نمیدونم اگه زیره رایگانه زیره نصب کن
یادت میدیم با بچه ها

1402/02/07 13:31

پاسخ به

توکلتو بده ب خدا اولین چیز باید افکار مثبت خودت باشع و دوم بیخیالی هرچی بیخیال تر بهتر

دیگه بیخیالم ،هر چه خودش خواس راضیم به رضاش با اینکه خیلی دلم شکسته

1402/02/07 13:31

ما اینجاییم که بهم کمک کنیم تا انرژی به اندازه تمام بچه های گروه به خودمون برگرده ???

1402/02/07 13:32

پاسخ به

دیگه بیخیالم ،هر چه خودش خواس راضیم به رضاش با اینکه خیلی دلم شکسته

عزیزدلم نگران نباش من مطمعنم به زودی خبر مامان شدنتون بهمون میدی و جشن میگیریم اینجا
اتفاقا میخوایم از این به بعد اینجا جشن هم بگیریم
تولد و سالگرد ازدواج و ....

1402/02/07 13:33

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

1402/02/07 13:39

پاسخ به

عزیزدلم نگران نباش من مطمعنم به زودی خبر مامان شدنتون بهمون میدی و جشن میگیریم اینجا اتفاقا میخوایم ...

انشالله ،انشالله انشالله انشالله روزی همه ی چشم انتظارا

1402/02/07 13:40

پاسخ به

بچه ها موافق روبیکا هستید؟بریم تو روبیکا؟

من روبیک ندارم?

1402/02/07 13:53

پاسخ به

خواهر دیگه نزدیک هشت ساله به هر دری زدم نشده دیگه میشه نازایی دیگه ?

من سر زایمانم بخیه ام باز شد ..ی ماه بعد واس ترمیم بخیه بستری شدم‌..توزایشگاع ی خانمیدبعد 18 باردارشد زایمان کرد...توکلت ب خدا باشع فقد

1402/02/07 13:55

پاسخ به

مشکلی نداره ی لیوان زیاده ی فنجون کافیه مخصوصا صبح و قبل از ورزش میترکونه

یه فنجون میخورم

1402/02/07 13:58

پاسخ به

من بعداز ورزش حتما ی دوش میگیرم برای اینکه هر روز تقریبا اینکارو میکنم و می‌دونم به موهام آسیب میرسه...

منم چرب میکنم بدنمو نایلون میبندم پیاده روی انجام میدم

1402/02/07 13:59

پاسخ به

دیگه بیخیالم ،هر چه خودش خواس راضیم به رضاش با اینکه خیلی دلم شکسته

قربونت توکل کن به خودش ایشالا جواب میگیری

1402/02/07 13:59

پاسخ به

منم چرب میکنم بدنمو نایلون میبندم پیاده روی انجام میدم

برای شکمت منظورته جواب میده واقعا

1402/02/07 14:09

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

1402/02/07 14:09

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

1402/02/07 14:09

پاسخ به

برای شکمت منظورته جواب میده واقعا

خیلی عرق میکنه

1402/02/07 14:09

ورزش الانم مابقی موند برا عصر ایشاالله

1402/02/07 14:09

اول باید ضربان قلبت بره بالا واس چربی سچوزی بعدش عرق کردن

1402/02/07 14:10

هر چیزی که چربی شکم و پهلو آب میکنه بگید لطفا ؟؟

1402/02/07 14:11

پاسخ به

من سر زایمانم بخیه ام باز شد ..ی ماه بعد واس ترمیم بخیه بستری شدم‌..توزایشگاع ی خانمیدبعد 18 باردارش...

توکل بخدا ،،ممنون از امیدواریاتون

1402/02/07 14:11

پاسخ به

قربونت توکل کن به خودش ایشالا جواب میگیری

انشالله??

1402/02/07 14:11

پاسخ به

هر چیزی که چربی شکم و پهلو آب میکنه بگید لطفا ؟؟

روغن بزن
من یه پماد دارم واس لاغریع موضعیه اونو میزنم

1402/02/07 14:12

روغن نارگیل روغن قندوق روغن سیاهدونه

1402/02/07 14:12

پاسخ به

هر چیزی که چربی شکم و پهلو آب میکنه بگید لطفا ؟؟

من شنیدم ناشتا دم نوش زنجبیل خوبه بخوری وقبل خواب سیب بخور ماست وتخم کتان به عنوان میان وعده بخوری

1402/02/07 14:12

روفن ها شکمتونو گرم هم نگه میداره

1402/02/07 14:12