فیتشو(لاغری و تناسب اندام)

30 عضو

هرروز ناشتا حمام برید لاغرمیشین

1402/04/22 18:15

یک روز درمیان حمام رفتن چاق کننده

1402/04/22 18:16

بعداز غذا حمام رفتن چاق کننده

1402/04/22 18:16

وعده صبحانه و شام میل کنید نهار نخورید

1402/04/22 18:16

نهار چاق کننده ی

1402/04/22 18:16

پاسخ به

من 23 سالمه 10 ماهه زایمان کردم قبل بارداریم 98 کیلو بودم باردار شدم ماه اخر 116 کیلو بودم 1 هفته بع...

قربونت برم ار حلقه عکس بده چن دقیقه حلقه میزنی من میخواهم برم باشگاه خبه باشگاه

1402/04/22 18:17

پاسخ به

هرروز ناشتا حمام برید لاغرمیشین

واعن???????

1402/04/22 18:18

بله

1402/04/22 18:19

پاسخ به

بله

چیه بخوریم اشتها کم بشه من اشتهام زیاده

1402/04/22 18:19

کاهش اشتها

1402/04/22 18:19

پاسخ به

من 23 سالمه 10 ماهه زایمان کردم قبل بارداریم 98 کیلو بودم باردار شدم ماه اخر 116 کیلو بودم 1 هفته بع...

منم 28سالمه
قبل بارداری 95بودم
قبل زایمان شدم130
بعد زایمان115
الانم 110

1402/04/22 18:20

قدم172

1402/04/22 18:20

گیاه قرع

1402/04/22 18:20

متخصص و استاد انواع رژیم شکست خورده ام

1402/04/22 18:20

پاسخ به

گیاه قرع

چی

1402/04/22 18:21

کنترل اشتها و کاهش آن

جمع کننده معده و روده ها

موجب کوچک شدن معده و روده ها می شود

1402/04/22 18:21

پاسخ به

کنترل اشتها و کاهش آن جمع کننده معده و روده ها موجب کوچک شدن معده و روده ها می شود

آری خب اما نمیدونم چه بخوریم خبه دارو هست بدون عوارض

1402/04/22 18:22

گیاهی وعوارض نداره

1402/04/22 18:23

دستور استاد طب اسلامی آیت الله تبریزیان

1402/04/22 18:24

در ضمن حجامت هم انجام میدم مخصوص بانوان

1402/04/22 18:25

پاسخ به

2.5

فست. گرفتی

1402/04/22 19:28

من از ساعت 7فست شدم

1402/04/22 19:33

1ساعت امروز پیاده روی داشتم

1402/04/22 19:33

خیلی کالری مو کم کردم زیر 1000تا بودم این هفته

1402/04/22 19:45

بجز عید غدیر که ترکیدم اینقد خوردم

1402/04/22 19:45