سلام بچها من امروز خودکو وزن کردم شدم 73????وای دارم از خوشحالی سکته میکنم?????????هفته...
واااااای مبارکه عزیزمم????
1402/05/26 10:31
واااااای مبارکه عزیزمم????
فدات مرسی????
1402/05/26 11:14
سلام عالی
مرسی جیگر
1402/05/26 11:14
منم شدم 62 و 800
وای کی میشه من برسم به تو?
1402/05/26 11:15
من موندم رو 82
بخدا من شرایطتو نمیدونم ولی براتون گفتم من واقعیتش رژیمم زیاد اصولی نیست ولی خب برا بدن و طبع خودم خوبه چون اینجوری راحتم وقتی صبحانه و نهار میخورم تا خود شب گند پشت گند
1402/05/26 11:16
بخدا من شرایطتو نمیدونم ولی براتون گفتم من واقعیتش رژیمم زیاد اصولی نیست ولی خب برا بدن و طبع خودم خ...
یعنی صبحانه ناهار نمیخوری؟
1402/05/26 11:48
یعنی صبحانه ناهار نمیخوری؟
نه اصلا،جز آب تا غروب هیچی نمیخورم،هیچی،که بدنم انسلین ترشح نکنه
1402/05/26 12:37
من تو وزن 73???????????البته خیلی مونده فعلا ولی من خیلی خودمو دوس دارم که تا اینجا اومدم سایز تی شرتام از 3x اومده اسمال و سایز شلوار جینم از 48 اومده 40?
1402/05/26 12:39
88 کیلو بودم با سیز 50?
1402/05/26 12:40
من تو وزن 73???????????البته خیلی مونده فعلا ولی من خیلی خودمو دوس دارم که تا اینجا اومدم...
خعلی خوب شدی ???
1402/05/26 13:02
من تو وزن 73???????????البته خیلی مونده فعلا ولی من خیلی خودمو دوس دارم که تا اینجا اومدم...
عالی شدی???
1402/05/26 13:03
من تو وزن 73???????????البته خیلی مونده فعلا ولی من خیلی خودمو دوس دارم که تا اینجا اومدم...
ورزش کیا انجام میدی؟
1402/05/26 13:06
من که تو عمرم باشگاه نرفتم ولی نفهمیدم اخرش ایروبیک لاعر میکنه یا بدنسازی
هردوش لاغر میکنه به شرط رژیم
1402/05/26 13:35
من که تو عمرم باشگاه نرفتم ولی نفهمیدم اخرش ایروبیک لاعر میکنه یا بدنسازی
ایروبیک لاغر میکنه با کاهش وزن،بدنسازی فرم میده با کاهش سایز،قدم 165
1402/05/26 14:10
هردوش لاغر میکنه به شرط رژیم
دقیقا
1402/05/26 14:10
افرین ایول داری خواهر قدت چنده اصلا نشون نمیدی 73باشی
فدات مرسی که انگیزه میدین?????
1402/05/26 14:10
فیتشو(لاغری و تناسب اندام)
پیر شدی رفیق پس کی میخوای لاغر شی
30 عضو
