30 عضو
99/700بودم که شروع کردم 85 بودم که خوردیم به عید دیگه همچی کنسل شد ?
بابا عید هم شیرینی نمیخوردی تنقلات فقط میخوردی من اونجوری کردم
خانما عرس سبز. ابپز کردم خوردم کالریش چقدر نمیاد تو برنامه زیره
نمیدونم چیه
بچه ها هانیه به اسم چی تو نی نی پلاس بود تلگرامم هنگ کرده نمیاد بالا
هانیه هستم مامان گندم من اد کردم...نمیدونم اسمش اومده توی گروه یا نه
مرسی قلب
خانوما شما هر روز ورزش میکنید؟
پیاده روی رو معمولا هر روز دارم ولی از امروز دو ست بدنسازیو هوازی گذاشتم تو برنامم
عدس سبز?
?عدس کالریش بالاس چقد خوردی
اومدمممم مرررررسی بچها
سلام به همگی
برنامه اینجا چجوریاس؟
خوش اومدی عزیزم . همون برنامه 75 روزس
همون شنبها وزنکشبه؟
پنج شنبه شد
تصویر
این چه اپلیکیشنیه؟
کرفس
17تیر #گزارش - روز _ 4 پیاده روی 15دقیقه تردمیل 20دقیقه فستینگ 12ساعت شروع فستینگ برای فردا 8شب
سلام دوستان من اکانتم حذف شده بود از گوشیم بزور نصبش کردم دوباره کد برام اومد?
انشالله منم هر روز مرتب گزارشم رد میکنم دیگه،الان میخوام برم باشگاه یه روز درمیان بدنسازی میرم دوساعت _یه ساعتو نیم
قد و وزن تو هم بگو
پیام
پیر شدی رفیق پس کی میخوای لاغر شی
nini.plus/
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد