فدا عزيزم خودت چطوری
منم عالی?
1402/06/04 11:01
منم عالی?
خب خداروشکر عزیزدلم ? هستی توی رژيم
1402/06/04 11:02
خب خداروشکر عزیزدلم ? هستی توی رژيم
ارهه?
1402/06/04 11:03
بروبالاویساموگوش کن
ریپ بزن ندیدم که
1402/06/04 11:05
ارهه?
خب خوبه ? انشاالله که به هدفمون برسیم ?
1402/06/04 11:06
صدا
اینه
1402/06/04 11:07
ریپ بزن ندیدم که
این آخرین وویسشه
1402/06/04 11:07
صبحونه خوردین همه؟
بله عزیزم من الان خوردم?راستی درباره قهوه نگفتی
من شیر قهوه بدون شکر درست میکنم با ی قند کوچیک ظهرا میخورم مشکلی ک نداره؟
منم71بودم الان رسیدم به 59الی 60? هدفم55
انشالله عزیزم?
1402/06/04 11:27
صدا
این فازی
1402/06/04 11:28
بچه های چاقی هم بیان پی وی برنامه رو بگیرن ازم چون اینجا بفرستم با بچه های لاغری قاطی میشه
مرسی ازت?
1402/06/04 11:29
ویتامین c قبل صبحونه زینک هر روز بعد از نهار این دو قرص باعث سلامتی پوست میشه و بهتون انرژی بیشتر می...
ویتامین سی جوشان رومیتونید حین تمرین هم بخورین
1402/06/04 11:30
ممنون از نکات ??
❤❤?
1402/06/04 11:37
قهوه قبل تمرینتون حتمابخورین عالیه بایه تیکه شکلات تلخ قهوه خالی بهتره عزیزم
?
1402/06/04 12:00
تعتنن
خوش اومدین😍 کنارهمیم باکلی ایده وراهکاربرای لاغری وتناسب اندام💪🏻 ارائه برنامه غذایی ورژیم اصولی وتمرین درمنزل☺💫 ازبهونه هات قوی ترباش تومیتونی✨🫶
1 عضو
