گروه غذای کمکی فسقلی ها👶👶

اب +اب قلم
جوش اومد ماکارانیو اضافه میکنم

1403/04/08 15:12

⁣⁣⚠ چند غذایی که هرگز نباید در مایکروویو گرم کنید:

⁣🍚 برنج:
اگر برنج پس از استفاده فورا در یخچال گذاشته نشده باشد ⁣و در دمای اتاق سرد شده باشد، ممکن است حاوی باکتری‌هایی باشد که می‌توانند باعث مسمومیت غذایی شوند. گذاشتن برنج در مایکروویو نمی‌تواند این باکتری‌ها را بکشد.

⁣🍄 ⁣⁣قارچ‌:
⁣قارچ‌ها بعد از اینکه گرم می‌شوند به‌علت ریزمغذی‌هایی که دارند می‌توانند باعث به‌هم‌ریختن معده شوند.

⁣🍼 شیر برای کودک:
⁣مایکروویو شیر و غذای بچه را به‌صورت ناهمگون گرم می‌کند برای ایمنی بیشتر، هر نوع شیری را که می‌خواهید به کودک بدهید، با حرارت دادن غیرمستقیم با بخار آب، روی اجاق گاز گرم کنید.
nini.plus/ghazayekomamkiiii
لینک گروه غذای کمکی نی نی ها😍😍
"لینک قابل نمایش نیست"s/ghazayekomaki222

1403/04/09 04:25

#غذای_کودک
#فرنی_نشاسته

✅فرنی نشاسته بمب وزنگیری

مواد لازم:
نشاسته گندم: 1ق غ
شیر:نصف استکان
زرده تخم مرغ:1عدد
گلاب:2تا3 قطره
موز:نصف عدد
مغز های دلخواه:گردو،بادام،فندق
شیره خرما یا انگور:به میزان دلخواه
مطابق فیلم درست کنید مامانای گل😍

❗️تست حساسیت فراموش نشه👌🏻
❗️به جای شیر،آب میتونید استفاده کنید…

nini.plus/ghazayekomamkiiii
لینک گروه غذای کمکی نی نی ها😍😍
"لینک قابل نمایش نیست"s/ghazayekomaki222

1403/04/09 04:26

#غذای_کودکان
✅سوپ لپه/مناسب8تا10ماه

✅موادلازم برای شش لیوان از این سوپ👇🏻

450 گرم لپهٔ خشک
2 عدد برگ بو(میتوانید با ادویه خوش‌بو جایگزین کنید یا حذف کنید)
یک پیاز متوسط و خردشده
نصف قاشق چای‌خوری آویشن

✅طرز تهیه👇🏻
برای پاک‌ کردن لپه‌ها آنها را روی یک سینی بریزید و سنگ‌های کوچک احتمالی را جدا کنید. سپس لپه‌ها را در یک آبکش به خوبی بشویید. لپه و دیگر مواد اولیه را در یک تابهٔ بزرگ بریزید و آب کافی اضافه کنید، طوری که به اندازهٔ 2/5 سانتی‌متر آب بالای سطح لپه‌ها باشد.

وقتی آب لپه‌ها جوش آمد، دمای آن را کم کنید تا در حالت جوش ملایم بماند. در ظرف را ببندید و بگذارید برای 50 تا 60 دقیقه بپزد تا لپه‌ها نرم شوند. سپس برگ بوها را خارج کنید و دور بریزید. در آخر غذا را در یک مخلوط‌کن بریزید و با اضافه کردن آب، شیر یا مایع دیگری برای نرم شدنشان پوره کنید.
nini.plus/ghazayekomamkiiii
لینک گروه غذای کمکی نی نی ها😍😍
"لینک قابل نمایش نیست"s/ghazayekomaki222

1403/04/09 04:26

ماکارونی نهار پسرم
نخود فرنگی
سیب زمینی نگینی
پیاز نگینی
گوشت چرخ کرده کبابی
یک. تیکه قارچ
رب و نمک زرد چوبه
روغن زیتون

1403/04/09 11:58

بعد پخت
عصار قلم رو با اب ریختم ک جوش بخوره بعد ک قل قل کرد بهش ماکارونی رشته ای زدم گذاشتم با دل بپزه اب دار بردارم😇😇

1403/04/09 11:58

عدسی شام پسری
عدس
دال عدس
یه کم بلغور
پیاز سیب زمینی
عصاره پای مرغ
گوشت گاو
نمک زردچوبه

1403/04/11 20:38

فرنی صبحانه پسرم
شیر
نشاسته گندم
نبات
موز
گرانولا
کنجد کمی دارچین واس اولین بار

1403/04/12 09:10

میان وعده اقا فرهان
خربزه عاشقشه
طالبی
موز
تعداد رو زیاد کردم چون شیر شبش قط شده
9ماهگی

1403/04/12 12:10

اگر نی نی به پروتیین گاوی داره و نمیتونه شیر یا از صبحانه های تکراری خسته شده ،یا صبحانه نمی خوره ، یا میان وعده نمیدونی چی درست کنی حتما این پنکیک 🥞و درست کن

🌹🌹🌹🌹

یه پنکیک 🥞 ،خوشمزه و مقوی و نرم حتما امتحان کنیدش هم به عنوان صبحانه هم عصرونه بوی عطرش کل خونه رو بر میداره😍👌😉

آرد گندم 1 پیمانه ( لیوان فرانسوی)

1 ق غذا خوری پودر 4 مغز یا سویق( قابل حذف)

شکر بسته به شیرین بودن یا ترش بودن اب پرتقال متغییره

تخم مرغ 1 عدد

وانیل 1/4 قاشق چای‌خوری

روغن 1 ق مربا خوری

آب پرتقال یک فنجان

تخم مرغ رو داخل یک کاسه جدا بشکنید با وانیل و شکر هم بزنید تا زرده و سفیده با هم مخلوط بشن.

سپس آب پرتقال و روغن رو به تخم مرغ اضافه کنید و هم بزنید تا خوب مخلوط بشه

در این مرحله آرد یکبار الک شده را به مواد اضافه می کنیم و در اخر به دلخواه پودر 4 مغز یا سویق اضافه کنید سپس مواد رو باهم مخلوط می کنیم

در این مرحله یک تابه نچسب رو داغ کنید و مایه پنکیک رو داخل تابه بریزید.

نیازی به چرب کردن تابه نیست. وقتی حباب زد پنکیک رو برگردونید تا طرف دیگه هم سرخ بشه. پنکیک های پرتقالی خوشمزمون آمادس
نوش جون

💖
nini.plus/ghazayekomamkiiii
لینک گروه غذای کمکی نی نی ها😍😍
"لینک قابل نمایش نیست"s/ghazayekomaki222

1403/04/13 08:14

پوره مرغ و سبزیجات 7ماه:
مرغ
پیاز
زردچوبه
سیب زمینی
هویج
بروکلی
روغن زیتون

1403/04/15 13:42

کتلت مرغ با پلو نهار پسری
مرغ پخته شده و ریش شده
سیب زمینی ابپز
یک قاشق ارد گندم ..
دو عدد زرده تخم مرغ
نمک و زرد چوبه کمی
دستور پختش
مرغ رو با سیب زمینی و ارد و تخم مرغ و ادویه میریزم تو میکسر یک دست ک شد تو روغن مایع سرخ میکنیم...حالت کبابی
نوش جونش😋😋😋

1403/04/19 14:34

دمی گوجه و عدس8ماه:البته من وسط پخت فهمیدم گوجه ندارم نریختم
برنج+6
عدس7+
پوره گوجه8+
پیاز 7+
زردچوبه7+
عصاره قلم7+
سیب زمینی 6+
روغن زیتون6+

1403/04/19 14:34

پنکگ تخم مرغی فوری و سریع
تخم مرغ یک عدد
شکر یک قاشق غذا خوری
شیر 5قاشق غذا خوری
آرد 4قاشق غذا خوری
پکین پودر نصف قاشق مربا خوری
وانیل نصف قاشق مربا خوری
روغن مایع 2قاشق غذا خوری
طرز تهیه تمام مواد رو ریختم داخل یه بطری آب کوچیک بعد سرشو بستم 5دقیقه تکون دادم تا کل مواد یک دست بشه واس راحتی کار مایتابه تفلن رو گذاشتم رو گاز داغ ک شد مواد رو ب فاصله ریختم
درضمن تابه نیاز به چرب کردن نداره خودش راحت برمیگرده وقتی پخت بشه
شام پسری همون سر گاز 2تاشو نوش جان کرد😂😂😋😋

1403/04/21 18:49

اینم نهار منو دختری کوکو سیب زمینی

1403/04/21 18:49

کوکو سیب زمینی8ماه:
سیب زمینی پخته
هویچ پخته
زرده تخم مرغ پخته
پیاز رنده
جعفری
ارد گندم
توی کره سرخ کنید

1403/04/21 18:49

ایده صبحونه برای8ماه:
جو دو سر پرک
موز
بادام
جو 30دقیقه بپزید نرم بشه له کنید موز و بادام بریزید

1403/04/21 18:50

🌱#سوپ فوق وزنگیری کودک مناسب از 8 ماهگی

مواد تشکیل دهنده:
گوجه
سیب زمینی
کدو سبز
هویج
کره
جو دو سر پرک
دال عدس

🌿این سوپ علاوه بر وزنگیری کلی خواص دیگه هم داره

🍅سرشار از ویتامین A,وC است و برای تقویت سیستم ایمنی و تشکیل استخوانهای مستحکم نقش مهمی داره.

🧈🥔ترکیب کره و سیب زمینی به شدت وزن دهنده هست.

🥕هویج برای سلامت پوست و مو،تقویت حافظه و بهبود بینایی کودک عالیه.

🌿جو دو سر بهترین منبع کربوهیدرات است

🌿دال عدس برای تقویت هوش و حافظه و درمان کم خونی و رشد مو کودک عالیه.

🌿کدو سبز به بهبود گوارش کودک کمک میکنه.

بفرست برای مامانای دیگه تا استفاده کنن.

#کودک#غذای_کودک#سوپ_کودک#کودکانه#وزنگیری_کودک#سوپ_وزنگیری_کودک#سوپ_تپل_کننده_کودک

nini.plus/ghazayekomamkiiii
لینک گروه غذای کمکی نی نی ها😍😍
"لینک قابل نمایش نیست"s/ghazayekomaki222

1403/04/21 20:14

راهکار های مهم جهت پیشگیری از بدغذایی در کودکان :
🔶️تو هر سنی که هست یه مقدار از غذا رو در اختیارش بزاریم که غذا رو لمس کنه(هدف فقط ارتباط با غذاست و اینکه بافت و ظاهر غذارو لمس کنه)

🔶️بهتره همزمان با خانواده غذا بخوره حس در جمع غذا خوردن باعث تحریک جوانه چشایی کودک میشه.
🔶️زمان غذا خوردن رو برای کودک لذت بخش کنیم روبروی کودک با حرکات اغراق آمیز و میمیک خنده حرکات جویدن را بهش آموزش بدیم.
🔶️تحت هیچ شرایطی به زور به کودک غذا ندهیم چون طبیعی که بعضی روزها کودک میل به غذا نداشته باشد وقتی به زور بهش غذا بدیم حس بدی که گرفته رو تو ذهنش ثبت میشه.
🔶️گول زدن کودک یا حواسش پرت کردن و همزمان بش غذا دادن باعث حس بد موقع غذا میشه.

🔶️مواقعی که دهان قفل می‌کند استخوان ران مرغ بدون هیچ گوشت و زائده استخوانی رو بدیم دستش که خودش داخل دهان بزاره ، بشدت روی تحریک جوانه چشایی کودک تاثیر گذار.

nini.plus/ghazayekomamkiiii
لینک گروه غذای کمکی نی نی ها😍😍
"لینک قابل نمایش نیست"s/ghazayekomaki222

1403/04/21 20:15

#ایده_سوپ
#اشتهاآور

1403/04/23 23:33

#ایده_سوپ

1403/04/23 23:33

#ایده_سوپ
#افزایش_وزن

1403/04/23 23:33

#سوپ
✅برای زمانی که بچه یبوست میشه

1403/04/23 23:34

🍫 اگر کودک شما بیش از حد شکلات مصرف می کند! 👇

▪️پوکی استخوان
▪️بی خوابی
▪️استرس
▪️خرابی دندان

➕ کمترین مشکلاتی است که با آن رو به رو می شود.

✍ یک روش عالی که امتحان شده اینه که میوه های خشک شده که به رنگ های مختلف و نرم هستند مثل زردآلو و ... جایگزین شکلات کنید

@donyayekoodak

1403/05/10 20:12

کته ماش8ماه:
ماش پختم قشنگ نرم شد
مرغ با پیاز و هویج و نخود فرنگی و زردچوبه با روغن زیتون تفت دادم
مخلوط همراه برنج به ماش اضافه کردم گذاشتم دم بکشه یخوردم عصاره پای مرغ ریختم
آخرشم سویق پاشیدم.

1403/05/17 13:22

غذای کمکی فسقلی ها👶👶

غذای کمکی فسقلی ها👶👶

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور