The chronograph is started when the event is seen and stopped when it is heard. The chronograph seconds hand indicates the distance from the event on the telemetric scale. Telemeter: on account of most replica watches using a telemeter scale, best rolex replica Three different views from three different continents on the finalists in the Chronograph category at this years Grand Prix d . Audemars Piguet Replica Uk omegasphereco uk.

سلامتی زنان

45 عضو

‌‍ #تقویت_حافظه
#مواد_مغذی

??تخم مرغ ماده بسیار مفیدی در جهت تقویت حافظه است؛ به ویژه اینکه مادران باردار هنگام بارداری و زمانی که جنینی را در رحم دارند، تخم مرغ مصرف کنند در هوش فرزندشان بسیار موثر است.

??تخم مرغ منبع عالی پروتئین است. زرده تخم مرغ حاوی کولین است که یک ماده مغذی مهم برای رشد حافظه است.
??????
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

‍ ? #نکات_خانه_داری ?

?برای تمیز کردن اثرات آهک و مواد معدنی روی سر دوش آب کافی است محلولی برابر از آب و سرکه را داخل یک کسیه پلاستیکی بریزید و سر دوش با کش ببندید، پس از مدت 15 الی 20 دقیقه آن را باز کرده و آب کشی کنید تا مثل روز اولش شودnini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

♦️شکلات تلخ و جینسینگ، دو معجزه برای مردان
?مصرف شکلات تلخ تعداد اسپرم ها را دو برابر و حجم مایع منی رو زیاد میکند.
?جینسینگ باعث افزایش میل جنسی و عملکرد جنسی خوب میشود.nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

‍ ❄️یخ 

فرقی نمی کند درد دندان شما را کلافه کند یا پا درد عذاب تان دهد؛ یخ همیشه مسکن موقتی خوبی برای انواع درد ها بوده است. اگر می خواهید تا رسیدن به مطب دندانپزشکی سرپا بمانید، از این روش کمک بگیرید: 

چند قالب یخ را در یک کیسه پلاستیکی بریزید، پارچه نازکی را روی کیسه بپیچید و برای بی حس شدن دندان تان، 15 دقیقه آن را روی قسمتی از صورت خود که دندان دردناک در محدوده آن قرار دارد، بگذارید. قدیمی ها می گفتند اگر دست تان را با یخ ماساژ دهید، درد دندان تان آرام می شود. آنها ادعا می کردند وقتی یخ را بین انگشت سبابه و شست می گذارید، اعصاب انگشت شما پیغام سرما را به مغزتان می فرستند و پیغام آرام شدن درد هم به دندان شما می رسد. 
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

‍ ?معمولا در هفته 5 بارداری فقط ساک بارداری تشکیل شده و جنین داخل آن نیست.

?پس اگر پزشک شما نتیجه سونوگرافی شما را ساک بارداری بدون جنین اعلام کرد به هیچ عنوان نگران نباشید چرا که در اغلب موارد جنین در هفته هفتم داخل ساک قرار میگیرد.
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

?اضطراب و استرس موجود در مادر می تواند منجر به مشکلات زیر در کودک گردد ????

?کاهش مدت زمان مکش پستان توسط کودک
?کاهش تولید شیر
?اختلال در بازتاب خروج شیر از پستان
?ایجاد خواب آلودگی و کاهش اشتهای کودک
?ایجاد بی قراری، تحریک پذیری و عدم توانایی شیرخوار در تغذیه ی مناسب.
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

#ماههای_جنينی عبارتند از:

1) ماه اول : ماه قلب است❤️

2) ماه دوم : ماه چهره خوب است مادر هميشه با وضو باشد . با كوشش تمام گناهان بپرهيزد . آرامش خود را حفظ كند و عصبانی نشود . از خوردن غذاهای حرام پرهيز كند

3) ماه سوم : ماه تارهای صوتی است

4) ماه چهارم : ماه رويش مو است

5) ماه پنجم : ماه حركت است

6) ماه ششم : ماه عضلات است

7) ماه هفتم : ماه اعصاب است

8) ماه هشتم : ماه زيبايی است

9) ماه نهم : ماه تولد است
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

‍ ? نوزادانی که با مزاج سرد متولد می شوند، موهای روشن و  کم پشت و نوزادانی که مزاج گرم دارند، موهای مشکی و پرپشت و لخت و نوزادانی که مزاج خشک دارند، موهای مجعد و کم پشت دارند.nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

? تاخیر در عادت ماهانه به دلیل ورزش سنگین

?‍♀ ورزش کردن برای سلامت بدن بسیار مفید است. ولی در صورتی که به یکباره شروع به انجام ورزش سنگین کنید ( مثلا برای کاهش وزن ) تولید هورمون استروژن در بدن شما دچار اختلال شده و چرخه تخمک گذاری و قاعدگی با تاخیر روبرو خواهد شد.

?‍♀ در صورتی که شروع به انجام ورزش‌های سنگین به صورت حرفه ای و بلند مدت کرده باشید در معرض آمنوره یا از دست دادن عادت ماهانه برای سه ماه یا بیشتر ، قرار دارید
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

?‍?مزایا جوانسازی واژن با لیزر چیست ؟

?‍? جوان سازی واژن با لیزر دارای فوائد خاصی است که عبارتند از :

1️⃣ در مدت زمان کوتاه عمل صورت می گیرد (زمانی تقریبا مابین 10 الی 20 دقیقه)
2️⃣ روش غیر تهاجمی و بدون درد
3️⃣ ایمن ، کم خطر ، بدون هیچ گونه عارضه جانبی
4️⃣ در هر گروه سنی برای زنان مناسب می باشد
5️⃣ روشن کردن دستگاه تناسلی خارجی و لابیا
6️⃣ برطرف کردن سوزش واژن
7️⃣برطرف کردن قرمزی واژن
8️⃣ ماندگاری نتیجه عمل به مدت طولانی
9️⃣ برطرف نمودن التهاب واژن
? قابل استفاده برای همه اشخاص حتی اشخاص مبتلا به سرطان پستان
1️⃣1️⃣ بهبودی کامل بیماران
2️⃣1️⃣ رفع چروک خوردگی واژن
3️⃣1️⃣ تنگ کردن واژن
4️⃣1️⃣ بهبود وضع ظاهری واژن
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

?برقصید تا به کند ذهنی و زوال عقل دچار نشوید?

طبق تحقیقات جدید در اروپا ، رقصیدن میتوانید تا 75 درصد از زوال عقل شما و اختلالات مغزی Dementia جلوگیری کند !!
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

#قصد_بارداری ?

?کسانی که قصد بارداری دارند یا باردار شده‌اند حتما باید از نظر کم‌کاری تیروئید آزمایش بدهند زیرا عدم تشخیص به موقع کم‌کاری تیروئید تاثیر بسیار مخربی بر ضریب هوشی نوزادان می‌گذارد. 

#علائم_کم_کاری_تیروئید ?

?پف آلودگی
?خشکی پوست
?احساس سرما
?افزایش وزن به صورت مختصر
? یبوست
?اختلالات عادت ماهیانه در خانم‌ها
? ریزش مو و در بعضی از مواقع ابرو
? افزایش چربی و فشارخون
?تنگی نفس، ضعف، خستگی، بی‌حالی، کاهش تمرکز
? گرفتگی‌های عضلانی، کمردرد
?کاهش ضربان قلب و گاهی افسردگی از علائم کلی کم‌کاری تیروئید است. 
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

عیده همگی مبارک???

1397/05/15 12:10

? اضافه وزن در بارداری

چه‌قدر اضافه وزن در بارداری طبیعی است⁉️
معمولا طی 3 ماهه اول خانم‌های باردار اضافه وزنی پیدا نمی‌کنند یا اضافه وزن‌شان بسیار جزیی است ، حتی گاهی به جای آنکه وزن اضافه کنند، وزن کم می‌کنند! اما در ماههای بعدی اضافه وزن شروع می شود .
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

?نشانه های گرسنگی فعال
تلاش برای قرار گرفتن در موقعیت شیر خوردن با کشیدن لباس شما.
?هنگامی که نوزادی می بیند سرش را به طرف سینه مادر او می چرخاند.
?بلند کردن پا و حرکات دست.سریع نفس زدن یا بهانه گرفتن.
?وول خوردن.
?از خواب بیدار شدن و خوابیدن دوباره.
?نشان دادن حالات و صداهای ناراحت.
?ضربه زدن به سینه و دست شما به طور پیوسته.
?حرکات سریع چشم در هنگام خواب. این زمان بهترین زمان برای شیردهی نوزاد است.
?نوزاد گرسنه پس از شیر خوردن نیز انگشت خود را مک می زند. این مسئله نشان می دهد هنوز سیر نشده است.
?نوزاد بزرگ تر از چهار ماه در هنگام شیردهی لبخند می زند و نشان می دهد از ادامه شیر خوردن خوشحال است
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

?علائم كمبود ویتامین D در کودکان

?دیربسته شدن ملاج
?دیردندان درآوردن
?پوسیدگی زودرس دندان ها
?پرانتزی شدن ساق پاها
?دیر نشستن
?دیر به راه افتادن
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

#جلوگیری_از_کمردرد ?

?کفش پاشنه کوتاه با قوس مناسب بپوشید
?برای بلند کردن اشیای سنگین از دیگران کمک بخواهید
?اگر مجبورید مدت طولانی بایستید یک پا را بر روی یک پایه قرار دهید
?تشک شما خیلی نرم نباشد
?برای برداشتن اشیا از حد کمر بیشتر خم نشوید ، با خم کردن زانوها ابتدا بنشینید و بعد آن را بردارید.
?بر روی صندلی با ساپورت خوب برای کمر بنشینید یا برای ناحیه تحتانی کمر از یک بالش کوچک استفاده کنید.
?هنگام خوابیدن بر روی پهلو بین دو پای خود از یک یا دو بالش استفاده کنید.
?بر روی ناحیه دردناک از گرما یا سرما استفاده کنید یا آن را ماساژ دهید.
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

?علائم مسمومیت بارداری:

? دفع پروتئین در ادرار
?افزایش فشار خون و ورم صورت و انگشتان پا
?بروز مشکلات بینایی و درد در ناحیه بالای پهلوهاست...

♨️ مسمومیت حاملگی اغلب در بارداری‌های اول رخ می‌دهد و احتمال تکرار آن در بارداری‌های بعدی زیاد است و از عوامل موثر در بروز آن می‌توان به نژاد و ژنتیک، چاقی، چند قلویی، سن بالای 35 سال و سابقه امراض قلبی یا کلیوی اشاره کرد
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

☕️با مصرف چای خصوصا پس از غذا، در بدن تانن ها با آهن ایجاد رسوب میکند و این رسوب به دلیل سنگینی و درشتی مولکول، آهن را غیرقابل جذب برای بدن میکند که منجر به کم خونی مزمن میشود
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

?تمرین جهت رهایی از گرفتگی عضلات پا ?

پاهایتان را دراز کنید و انگشتهای پاهای خود را مستقیم به سمت جلو بکشید، سپس آنها را به سمت عقب (مثل اینکه بخواهید انگشت شست پا را به روی ساق برسانید) بکشید. این کار موجب کشیده شدن ماهیچه ساق پا می شود و ممکن است مشکل شما را بهبود ببخشد. همچنین چند دقیقه پیاده روی یا ماساژدادن ماهیچه ساق پا ممکن است مفید باشد.
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

????????? #حاملگی #خارج #رحمی

??علائم و نشانه های معمول حاملگی خارج از رحم به شرح ذیل است

? درد در ناحیه شڪم
? آمنوره یا عدم وجود قائدگی
? خونریزی واژینال یا لڪه بینی
? حالت تهوع و استفراغ
? دردهای تیز در ناحیه پایین شڪم
? احساس درد در یڪی از طرفین شڪم
? احساس ضعف و سرگیجه
? فشار خون پایین
? احساس درد در ناحیه شانه، گردن

(در صورت پاره شدن لوله های فالوپ) خونریزی شدید ڪه متعاقباً به بی هوشی منجر خواهد nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

??????????

#عوارض #چاقی بر #حاملگی:

چه فرد چاق بوده و حامله شده و چه وزن مناسب داشته و در حاملگی افزایش وزن بیش از حد معمول داشته باشد بیشتر از افراد با وزن نرمال شانس ابتلا به عوارض دارد.

?مشکلات خانمهای چاق در بارداری



1-    شانس دوقلویی دو تخمکی خودبخودی در این افراد بیشتر است. دوقلویی حاملگی با خطر بالا است (risk high)

2-    شانس سقط در این افراد بالاتر است که به دلیل اختلال کروموزمی نیست بلکه مربوط به کیفیت نامناسب تخمک و نامناسب بودن پذیر اندومتر است.

3-    شانس عفونت ادراری در خانم های چاق بیشتر است بویژه وقتی که حامله می شوند , عفونت ادراری به نوبه خود خطر زایمان زودرس دارد.

4-    احتمال تست تحمل گلوکز مختل در این افراد بیشتر است.

5-    شانس تبدیل تست تحمل گلوکز مختل به دیابت نوع 2 بالاتر است. (2 برابر) 

6-    احتمال دیابت حاملگی در افراد چاق 3 برابر افراد با وزن مناسب است.

کسانیکه وزن بالای 90 کیلو دارند 6-13 برابر بیشتر در معرض دیابت حاملگی اند. و نیز کسانی که وزن اوایل حاملگی تا 20 هفتگی شان زیاد بالا رفته است بیشتر به این بیماری مبتلا می شوند.

7-    افراد چاق بیشتر در معرض ابتلا به فشار خون حاملگی هستند که به دلیل اختلالات عروقی، هیپرلیپیدمی، مقاومت به انسولین و التهاب مزمن ساب کلینکال است.

8-    احتمال زایمان زودرس در خانم های چاق بیشتر است که به دلیل عوارضی چون دیابت حاملگی، پره اکلامپسی، عفونت اداری و چندقلویی است.

9-    چاقی در حاملگی فاکتور مساعد کننده برای لخته شدن خون در عروق است کلا یکی از فاکتورهایی که باعث چاقی می شود کم تحرکی است که خود از عوامل ایجاد ترومبوقلبیت است.

10-    احتمال ناهنجاری در چنین مادران چاق (بویژه اختلالات بسته شدن ستون مهره ها) بیشتر است شاید به دلیل هیپرانسولینمی باشد و این احتمال با تجویز میزان معمول اسید فولیک قبل از حاملگی کم نمی شود.

11-    مرده زایی در خانم های چاق بیشتر است به دلیل 1- هیپرلیپیدمی که تولید پروستاسیکلین را کم می کند. 2- آپنه خواب که اکسیژناسیون جنینی را کم می کند. 3- وجود ناهنجاری جنینی، 4- دیابت، 5- فشار خون بالا 6- و متوجه نشدن مادر در کاهش حرکات جنینnini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

???????????
#لاپاراسکوپی #چیست؟

✅لاپاراسکوپی برای مقاصد مختلف ازجمله خارج کردن کیست‌های تخمدان انجام می‌شود. لاپاروسکوپ یک تیوب باریک
است که در انتهای آن دوربین قرار دارد و از طریق شکاف ایجاد شده بر روی شکم، وارد بدن می‌شود.

جراح به وسیله لاپاروسکوپ می‌تواند ارگان‌های داخلی را مشاهده کند. ابزارهای دیگر جراحی از
طریق چند برش کوچک وارد شکم می‌شوند. جراح با استفاده از ابزارهای جراحی، کیست ....را خارج میکند...
عکس فوق چسبندگی های لگنی را در فرد مبتلا به نازایی نشان میدهد.
اکثر بیماران می‌توانند در همان روز از بیمارستان مرخص شوند.
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

????????????
#کیست #تخمدان

✅کیست تخمدان عبارت است از توده‌های تخمدانی معمولاً خوش‌خیم که اغلب از نسج تخمدان تولید شده و در بسیاری از موارد از فولیکول‌های سطح تخمدان سرچشمه می‌گیرد. در واقع کیست تخمدان از توده‌های کیسه مانندی که دارای یک جدار است و مقداری مایع ساده داخل آن جمع شده، تشکیل شده است.

✅نشانه‌ها و علائم کیست تخمدان می‌تواند بر اساس نوع آن متفاوت باشد. علائم کیست تخمدان شامل موارد زیر است:
?دردهای شدید شکمی و لگنی
?دردهای ناگهانی در اثر پارگی کیست یا پیج خوردن توده
?اتساعات شکمی
?اختلالات قاعدگی
?تهوع و استفراغ
?تغییرات نبض
?احساس ضعف كه ممكن است به علت خون‌ریزی داخلی باشد
?تکرر ادرار بر اثر فشار کیست‌ها بر مثانه یا درد پهلو به دلیل وارد شدن فشار بر کلیه
?گروهی از خانم‌ها اصلا متوجه وجود کیست نخواهند شد تا زمانی که اقدام به بارداری کنند. همچنین بروز کیست ممکن است در مراحل اولیه نشانه خاصی ایجاد نکند مگر این که کیست‌ها از نوعح عملکردی و فعال از نظر هورمونی باشد که نشانه‌های آن به صورت نداشتن تعادل هورمونی مانند خونریزی غیرطبیعی نمایان می‌شود.

♦️کیست‌های اندومتریوز: این بیماری با نشانه‌های متفاوتی از جمله اختلال قاعدگی، درد زیر شکم، درد شدید هنگام نزدیکی و قاعدگی، درد در زمان اجابت مزاج و لکه بینی ظاهر می‌شود و حتی ممکن است ناباروری، تنها علامت کیست تخمدان باشد.
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅

✴️ #آمنوره یک نوع اختلال در عادت ماهیانه زنان است و به حالتی اطلاق می شود که خونریزی ماهیانه در یک زن برای بیش از سه ماه قطع شود.

▪️ آمنوره را می‌توان به انواع اولیه و ثانویه تقسیم کرد:

? آمنوره اولیه چیست ؟
قاعدگی در بین بلوغ ظاهر نشود یعنی زمانی رخ می دهند که تا سن 16 سالگی منارک ایجاد نشده باشد یا 5 سال از شروع بلوغ گذشته باشد و منارک آغاز نشده باشد (تشخیص آن قبل از 16 سالگی مقدور نیست ).

? آمنوره ثانویه چیست ؟
عدم قاعدگی برای 6 دوره قاعدگی یا 6 ماه در زمانی که قبلاً دوره های طبیعی قاعدگی داشته است یا به مدت 12 ماه در زنانی که قاعدگی نامنظم داشته اند .
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10