آیا استفاده از مایکروویو در بارداری مضر است؟
آیا در این فکر هستید که مایکروویوی که در آشپزخانه دارید، می تواند برای جنین تان ضرر داشته باشد؟ بارداری دورانی است که در آن باید از هر خطر احتمالی دوری کنید. شاید احساس می کنید که در میان مجموعه ای از بایدها و نبایدها گیر افتاده اید و هر روز فهرستی از دستورات جدید پیش رویتان قرار می گیرد که باید به آنها عمل کنید. از آنجا که این توصیه ها هم برای خودتان و هم برای کوچولویی که در شکم دارید، مفید است، در این مقاله قصد داریم به یک موضوع مهم که اید سوال بسیاری ار مادران باردار است بپیردازیم: آیا استفاده از مایکروویو در بارداری مضر است؟
آیا گرم کردن غذا درون مایکروویو در بارداری مضر است؟
گرچه هنوز پژوهش های زیادی در این رابطه انجام نشده است اما بر اساس آخرین پژوهش های انجام شده گرم کردن غذا درون مایکروویو خصوصا درون ظزوف پلاستیکی نامناسب، سبب وارد شدن مقدار زیادی مواد شمیایی سمی به درون آنها می شود که برای تمام گروه های سنی، خصوصا بانوان باردار، بسیار مضر خواهد بود و خطر ابتلا به مقاومت در برابر انسولین و افزایش فشار خون را در پی خواهد داشت. جهت جلوگیری از افزایش سطح مواد شمیایی مضر درون غذاهایی که در مایکروویو گرم می شوند هرگز از ظروف پلاستیکی، خصوصا انواعی که از مواد بازیافتی تولید می شوند، استفاده نکنید.
عوارض استفاده از مایکروویو در بارداری
از سال های پیش تا کنون پژوهش های بسیاری درباره عوارض استفاده از مایکروویو در بارداری انجام شده است. نتایج این مطالعات را ملاحظه کنید:
- مایکروویو در صورتی خطرناک است که تشعشعات از آن به بیرون نفوذ کند. از آنجایی که اشعه مایکروویو تا شعاع 12 سانتیمتری می رسد، ایستادن در نزدیکی آن مادر باردار را در معرض اشعه قرار داده و برای او خطرناک است.
- نشت تشعشعات از مایکروویو زمانی اتفاق می افتد که درب آسیب دیده باشد. در دستگاه های قدیمی و خراب امکان نشت امواج به مراتب بیشتر خواهد بود.
- دفتر خدمات پس از فروش طی بررسی اعلام کرد کارشناسانی که برای تعمیر مایکروویوها به محل مراجعه می کنند، دریافته اند که میزان نشت اشعه در 56٪ دستگاه هایی که عمر بیش از 2 سال داشتند، تا 10٪ بالاتر از استانداردهای ایمنی بوده است.
- اشعه های مایکروویو به ناباروری، مرگ سلولی، سقط جنین، تولد نوزادن کم وزن (دارای سوء تغذیه) و یا با دی ان اِی (DNA) آسیب دیده خواهد انجامید.
استفاده از مایکروویو در بارداری چه تاثیری بر جنین دارد؟
یافته های پژوهشی اخیر نشان می دهد نوزادان مادرانی که در معرض میدان های الکترومغناطیسی قرار داشتند، از بدو تولد مبتلا به آسم کودکان بوده اند. بر اساس این مطالعه احتمال ابتلا به آسم در نوزادانی که مادرشان در معرض بالاترین سطوح میدان الکترومغناطیسی قرار داشتند در مقایسه با سایرین بیشتر بوده است.
در هیچ کدام از پژوهش ها به آثار منفی مایکروویو به طور مستقیم اشاره نشده و لذا مادران در دوران بارداری از استفاده از مایکروویو منع نشده اند.
نکات ایمنی برای استفاده از مایکروویو در بارداری
اگر نمی دانید که استفاده از مایکروویو در بارداری، مضر است یا مفید به موارد زیر توجه کنید:
- تشعشعات مایکروویو بدون بو و نامرئی هستند و نمی توان آن را تشخیص داد.
- کسانی که از مواد رادیواکتیو استفاده می کنند باید از خطرات بیولوژیکی تشعشعات آن بر روی جنین آگاه باشند.
- اطمینان حاصل کنید که دستگاه شما، نشتی ندارد.
- برخی از پزشکان پیشنهاد می کنند که غذا را در مایکروویو قرار داده و از دستگاه فاصله بگیرید تا از مضرات میدان مغناطیسی در امان باشید.
- می توانید به کتابچه راهنمای دستگاه و دستورالعمل های استفاده از آن مراجعه کنید.
- از داغ کردن و طبخ غذا در مایکروویو به مدت طولانی پرهیز کنید.
- علامت استاندارد و ثبت محصول را مورد بررسی قرار دهید.
- برای حفظ ایمنی از گرم کردن غذا در ظروف پلاستیکی خودداری کنید، زیرا ممکن است پلاستیک آب شده و با غذا ترکیب شود.
رعایت نکات ایمنی، خسارات و آسیب های احتمالی را کاهش می دهد و شما می توانید به مدت بیشتری از مایکروویوتان استفاده کنید.
در مایکروویو های مدرن که برای استفاده های خانگی طراحی شده اند، محافظی تعبیه گردیده است که سطح تشعشعات را به حداقل می رساند. فِرهای خوراک پزی (اوون) نشتی ندارند و اگر هم داشته باشند، قابل ملاحظه نیست.
به گزارش منابع معتبر، اکثر مایکروویوها در صورتی که درب آن آسیب دیده باشد، مقدار اندکی تشعشع ساطع می کنند. این نشتی ها را کنترل کرده و اگر نمی توانید دستگاه را تعویض کنید، بهتر است آن را کنار بگذارید. به یاد داشته باشید: احتیاط شرط عقل است.
مترجم: مهدیه اسماعیل زاده
مطالعه بیشتر:
1- عوارض استفاده از تلفن همراه در بارداری
2- عوارض استفاده از نوشیدنی های کافئین دار در دوران بارداری
3- عوارض كار كردن در دوران بارداری
4- عوارض و خطرات بیهوشی در بارداری
