مجله اقدام،بارداری و نوزاد❤

1179 عضو

‍ ☯همه چیز در مورد دختردار شدن
#دختردار_شدن

✳️2 تا 3 روز قبل تخمک گذاری نزدیکی داشته باشید و زمانی که ترشحات مانند سفیده تخم مرغ دارید نزدیکی نکنید
✳️نزدیکی سطحی داشته باشید و مادر به اوج لذت(ارگاسم) نرسد.
✳️برای دختردار شدن تعداد نزدیکی را افزایش دهید تا تعداد اسپرم کاهش یابد.
✳️رژیم غذایی گیاهی داشته باشید. اسفناج، کلم بروکلی، آجیل، لوبیا، ماست، پنیر سویا، بلغور جو دوسر، ذرت، شیرینی، زغال اخته، غلات برای شما خوب هستند و همچنین غذاهای غنی از کلسیم و منیزیم است.
✳️بهترین روش برای نزدیکی مادر دراز بکشد و پدر پشت مادر قرار گیرد و نزدیکی انجام شود.
یا پدر دراز بکشد،مادر بنشیند و رابطه سطحی انجام شود.
✳️مادر از مصرف زیتون ،سیب زمینی،نان و شیرینی میگو و ماهی آزاد دودی اجتناب کند.


nini.plus/porseshpasokh

1400/02/25 21:02

#درمان_تنبلی_تخمدان(pco)


❣مهمترین و اولین قدم در درمان این بیماری اصلاح روش زندگی (life style)است
تغذیه مناسب شامل تمام گروه های غذایی و ویتامین ها و املاح
ورزش مداوم و منظم ?
خواب کافی ?
دوری از استرس ?
کم کردن وزن در افراد چاق بسیار موثر است

❣استفاده از داروهای کنتراسپتیو خوراکی در کسانی که قصد بارداری ندارند(LD،سیپروترون ،روکین،...)

❣استفاده از پروژسترون خوراکی به مدت ده روز در هر سیکل

❣اسپیرنولاکتون برای درمان پرمویی(هیرسوتیسم)

❣داروهای گیاهی مانند رازیانه برای درمان این بیماری موثر است



nini.plus/porseshpasokh

1400/02/25 21:09

چند روز تاخیر در قاعدگی طبیعیه⁉️


⭕️ اگر قاعدگی منظمی دارید بعد از 2 تا 3 روز تاخیر بی بی چک تست کنید و اگر منفی بود چند روز دیگه هم صبر کنید و باز هم منتظر اتفاق افتادن قاعدگی باشید ولی اگر مثبت بود آزمایش بتای بارداری بدید.خیلی وقتها بدلیل استرس یا تغییر شرایط جوی مثل رفتن به سفر و... ممکنه زودتر یا دیرتر پریود بشید و این طبیعیه .

⭕️اگر قاعدگی نامنظمی دارید میتوانید 7 تا 10 روز منتظر بمانید و سپس اقدام بالا رو انجام بدید.


nini.plus/porseshpasokh

1400/02/25 21:09

مشکلاتی که سطح قند خون بالا بوجود می آورد:

سطح قند خون بالا می‌تواند باعث بروز مشکلاتی در طول دوران بارداری و همچنین بعد از تولد نوزاد شود:

• احتمال سقط جنین را افزایش می دهد. اصولا سقط جنین تا قبل از پایان 20 هفتگی اتفاق می افتد.
• می‌تواند احتمال نقص نوزاد مانند مشکل ستون فقرات یا مشکل قلبی را در زمان تولد افزایش دهد.
• گذشته از این ها، می‌تواند وزن کودک را افزایش دهد طوری که یک کودک را به سنگین تر از 4 کیلوگرم برساند. این امر می تواند مشکل ساز باشد، زیرا یک نوزاد درشت در هنگام زایمان اگر به راحتی در کانال زایمان قرار نگیرد، ممکن است آسیب ببیند. همچنین یک نوزاد درشت می‌تواند به مادر خود در هنگام زایمان ( به کانال واژینال) آسیب برساند. گاهی اوقات ، مادر باید تحت عمل سزارین قرار بگیرد.
• گاهی پس از زایمان نیز برای نوزاد مشکلاتی را بوجود می آورد. البته این مشکلات با سطوح قند خون پایین نیز ممکن است بوجود آید.

nini.plus/porseshpasokh

1400/02/25 21:10

?دارچین میتواند به عملکرد مناسب تخمدان کمک کرده و در نتیجه مبارزه موثری با ناباروری داشته باشد.


?در درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک که یکی از علل اصلی ناباروری است،نقش دارد.



nini.plus/porseshpasokh

1400/02/25 21:10

لوازم آرایشی در دوران بارداری:


?برای کرم های لایه بردار استفاده از کرم ها و لوسیون های حاوی اسید میوه اشکال ندارد، ولی حتما در طول روز از ضد آفتاب های فیزیکی استفاده شود.
?از رنگ کردن مو مخصوصا رنگ های تیره و مخصوصا در سه ماه اول و سه ماه دوم بارداری به دلیل جذب مواد شیمیایی موجود در رنگ پرهیز شود.
?بهترین نوع رنگ استفاده از های لایت است به این دلیل که خطر تماس مواد شیمیایی رنگ با کف سر بسیار کم می شود.


nini.plus/porseshpasokh

1400/02/25 21:10

?مصرف گردو برای درمان ناباروری مردان :

?مصرف 75 گرم گردو در روز به افزایش تعداد و بهبود کیفیت اسپرم در مردان نابارور یا دارای مشکلات باروری کمک می‌کند.


nini.plus/porseshpasokh

1400/02/25 21:11

بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماری‌های کبد اصلاح روش‌های آب خوردن می‌باشد.

▫️بین غذا آب ننوشيم
▫️ناشتا آب سرد ننوشیم
▫️شب ایستاده آب ننوشیم
▫️آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره
▫️بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم
▫️پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم

▫️روش صحیح آب خوردن: نیم ساعت قبل از غذا و 2.5 ساعت بعد از غذا

nini.plus/porseshpasokh

‍‌‎‎‌‎‌

1400/02/25 21:11

سلام. مامان باباهای عزیز

?پرسش


آیا میدونین ازچه زمانی به شیرخوارتون باید آب بدین؟?
⁉️⁉️⁉️⁉️

⭕پاسخ


?شیرخوارتا 6ماهگی که از شیرمادر یاشیرخشک تغذیه می‌کنند هیچ نیازی به نوشیدن آب ندارد، زیرا شیر مادر غذای کاملیه که تمام مایعات و مواد مغذی مورد نیاز بدن شیرخوار را تامین می‌کند. (حتی در مناطق گرمسیری)
پس نباید نگران تشنگی او باشید?

??خب حالا اگه زودتر آب بدیم چی میشه؟?
?اول اینکه دادن آب به شیرخوارزیر 6 ماه باعث میشه بدن شیرخوار نتونه از شیر مادر یا شیرخشک مواد مغذی را دریافت کند. ودرنتیجه کاهش وزن وسوتغذیه ایجاد میشه.
?دوم اینکه نوشیدن بالای آب تعادل سدیم خون رو بهم میزنه وباعث افت سدیم در خون میشه که خطرناکه.
?سوم اینکه کلیه‌ها در این سن توانایی مدیریت دفع میزان بالای آب را ندارند و وضعیتی به نام مسمومیت با آب در رخ می‌دهد.

??خب حالا چقدر آب بدیم؟?
معمولا از یک دوقاشق شروع کنین وکم کم با فنجون در یک پوزیشن مناسب آب بدین ..
?حداقل میزان آب حدود 60سی سی ست ولی بستگی به بدن و متابولیسم هرفرد میزان نیاز هر فرد فرق می‌کنه..

??چه نوع آبی بدیم؟
?آب روباید به مدت حداقل5دقیقه بجوشانید .
?آب جوشیده تا 48ساعت دریخچال قابل استفاده است.
?آب چند بار جوشیده به علت سدیم بالا استفاده نکنین.
?آب معدنی به علت میزان فلوراید وسدیم بالا استفاده نکنین.
?آب دستگاههای تصفیه خانگی هم استفاده نکنین
nini.plus/porseshpasokh

1400/02/25 21:13

#متوقف_سکسکه

یک روش قدیمی برای متوقف کردن سکسکه، کمک گرفتن از شکره
انگشتتونو به شربت آغشته کنید و در دهن نوزاد بذارید تا سکسکه‌اش بند بیاد.
?نوزاد را در حالت عمودی روی شانه‌تون بذارید و آروم با دست پشتشو ماساژ بدین
?گاهی سکسکه ناشی از اسپاسم عضلانیه. در این شرایط منحرف کردن حواس نوزاد و وادار کردنش به تغییر موقعیت، می‌تونه باعث توقف سکسکه شه

??چه کارهایی نکنیم؟⁉️

?هرگز به بهونه متوقف کردن سکسکه، فرزندتون رو نترسونید و هیجان شدیدی رو بهش وارد نکنید.
هرگز اونو نغلتونید یا با حرکت سریعی سعی در متوقف کردن سکسکه‌اش نکنید.
?خودسرانه بهش دارو ندید یا از جوشونده‌های گیاهی کمک نگیرید.
مجبور به نوشیدن آب یا شیر نکنید.
ممکنه در زمان سکسکه کردن، پرش مایعات باعث خفگی نوزادان شود.
?
راه حلی بلدی زیر این پست برامون بنویس


nini.plus/porseshpasokh

1400/02/25 21:13

?پرسش


?شما هم تجربه سقط جنین داشتین؟
#مهم‌ترین_دلایل_سقط_مکرر_جنین_چیست؟


⭕پاسخ


??سقط مکرر به بروز 3 سقط یا بیشتر آن هم قبل از نیمه اول بارداری، اطلاق شده و در هر 300 بارداری یک مورد حادث می‌شود.
??سقط به خودی خود شایع‌ترین عارضه بارداری است و برای زوجینی که تمایل به داشتن فرزند دارند، استرس‌های روحی‌
روانی فراوانی ایجاد می‌کند.
??حدود 15 درصد بارداری‌هایی که از نظر تکنیکی تشخیص داده می‌شوند، در نیمه اول بارداری سقط می‌شوند.
??اما در مورد علل سقط مکرر باید گفت که حالت غیرطبیعی کروموزومی‌ والدین تنها علت غیرقابل بحث سقط مکرر است.
??چنین حالات غیرطبیعی کروموزومی‌ در 5 درصد زوجینی که دچار سقط مکرر می‌شوند، دیده می‌شود. ??از سایر علل می‌توان به حالات غیرطبیعی شکل رحم که در 12 درصد موارد دیده می‌شود،
?? مشکلات هورمونی (17 درصد)، ??عفونت‌ها (5 درصد)، ??فاکتورهای ایمنی (50 درصد)، ??انعقاد خون
?? و علل متفرقه دیگر (10 درصد) اشاره کرد.
??البته بعد از ارزیابی واقعی در 60 درصد موارد، سقط مکرر غیرقابل توجیه باقی می‌ماند.

nini.plus/porseshpasokh

1400/02/27 11:33

آیا با وجود #فیبروم_رحمی میتونم #حامله بشم⁉️
.
#بله، البته بستگی به تعداد و محل فیبروم های رحم داره. در صورتی که تعداد فیبروم ها بسیار زیاد و سایز رحم از حد نرمال خارج شده باشه یا اندازه ی فیبروم ها بسیار بزرگ باشه، بهتره قبل از حاملگی در مشاوره ی پیش از بارداری در صورت تشخیص فیبروم، اول درمان جراحی انجام بشه و بعد با فاصله ی زمانی مشخص بعد از جراحی اقدام به بارداری کنید.
.
در دوران حاملگی اندازه اکثر میوم ها افزایش پیدا نمیکنه(در مواردی افزایش اندازه فیبروم در بارداری داریم)
.
اثر میوم بر حاملگی(بسته به اندازه و محل ) باعث زایمان پره ترم، دکولمان جفت(کنده شدن جفت)-وضعیتهای غیرطبیعی قرارگیری جنین در رحم-توقف لیبر- سزارین-خونریزی بعد از زایمان میشه.


nini.plus/porseshpasokh

1400/02/27 11:37

پرسش

#هماتوم در بارداری چیست ؟

⭕پاسخ


✅ وقتی خونریزی در محیط بسته اتفاق می افتد و خون بیرون نیاید اصطلاحاً به آن هماتوم می گویند
که در هر کجای بدن از جمله پشت جفت هم ممکن است اتفاق بیفتد.
. ✅ هماتوم ممکن است در سه ماهه اول بارداری اتفاق بیفتد که ممکن است جنین رو تهدید به سقط کند و مادر دچار علائمی مثل خونریزی کم تا زیاد شود و مقداری هم خون پشت جفت حبس شود.
.
✅ اگر خونریزی مادر کم‌کم قطع شود هماتوم پشت جفت هم کم‌کم جذب می شود و اهمیت خاصی ندارد.
.
✅ ولی اگر در هماتوم خونریزی مادر زیاد باشد گاهی منجر به سقط جنین می شود و هیچ راهی برای درمان و جلوگیری از این خونریزی وجود ندارد
.
✅ خیلی از اوقات به صورت تصادفی در سونوگرافی هماتوم با اندازه‌ های متفاوت برای مادر باردار تشخیص داده می شود و اگر مادر علامت مشخصه‌ای نداشته باشد و جنین هم رو به رشد باشد و قلب داشته باشد این مسئله اهمیتی ندارد.
.
✅ در سه ماهه سوم حاملگی، اگر خونریزی پشت جفت اتفاق بیفتد معمولاً ناشی از کنده شدن جفت می باشد و همچنین علتش در بیشتر موارد ناشناخته ست


nini.plus/porseshpasokh

1400/02/27 11:38

سلام مامانای گل??‍♀️?❤️
علایم خطر نوزاد را بشناسید و برای عزیزانتون ارسال کنید تا سایرین هم از این علایم مهم اطلاع داشته باشند????
.
❌زردی 24 ساعت اول
❌توکشیده شدن قفسه سینه
❌ناله کردن
❌استفراغ مکرر شیر
❌رنگ پریدگی شدید یا کبودی
❌قرمزی اطراف چشم
❌بی قراری و تحریک پذیری
❌ترشحات چرکی و یا قرمزی اطراف ناف
❌خوب شیر نخوردن
❌تب یا سرد شدن اندام ها و بدن
❌عدم دفع مدفوع و ادرار در روزهای اول
❌جوش های چرکی منتشر در پوست
❌خروج‌ ترشحات چرکی از چشم و تورم پلک ها
⚠️در صورت مشاهده هر کدام از این علایم در نوزادتان حتما با پزشک متخصص اطفال تماس بگیرید⚠️???‍⚕️??

nini.plus/porseshpasokh

1400/02/27 11:41

#عفونت_واژینال


✅ اگر فکر میکنید دچار عفونت دستگاه تناسلی شده اید ابتدا به چند سوال پاسخ دهید اگر جواب آنها مثبت بود به پزشک مراجعه کنید تا معاینه شوید.

? سوزش دارید؟؟

? خارش دارید؟؟

? ترشحات شما بوی بد یا بوی ماهی میدهد؟؟

? ترشحات سفید پنیری و یا کف آلود و زرد رنگ دارید؟؟

? آیا به یکباره حس میکنید خیس شده اید؟؟

? آیا ناحیه تناسلی شما دچار التهاب و قرمزی شده؟؟

?آیا در روزهای غیر عادت ماهانه ترشح خونی دارید؟؟

? آیا بعد از نزدیکی دچار لکه بینی میشوید؟

?آیا نزدیکی کردن برای شما دردناک است؟؟


✅ اگر جواب شما حتی به یکی از سوال های بالا مثبت است برای معاینه مراجعه کنید
➖➖➖➖➖➖➖?
nini.plus/porseshpasokh

1400/02/27 17:45

علائم کیست پستان:


? یک توده نرم و به آسانی قابل جابجایی گرد یا بیضی شکل با حاشیه ‌های قابل تشخیص که به طور معمول، اگرچه نه همیشه، نشان دهنده خوش‌خیم بودن توده است.
?? ترشح از نوک پستان که ممکن است شفاف، زرد، به رنگ کاه یا قهوه‎ای تیره باشد.
?? درد پستان یا فروافتادگی و حساسیت آن در ناحیه بروز توده
?? افزایش سایز توده پستان و افتادگی پستان درست در آستانه پریود
?? کاهش سایز توده پستان و رفع سایر علایم پس از خاتمه پریود


nini.plus/porseshpasokh

1400/02/28 14:03

خونریزی واژینال غیرطبیعی در سه ماهه اول بارداری:
??????

معمولا خونریزی کم و در حد لکه بینی و قهوه ای رنگ در ماه‌های اول بارداری، جای نگرانی نداره ولی حتما نیاز به پیگیری و مراجعه به پزشک و ماما داره.

اگر خونریزی شدید و رنگ قرمز روشن داشته باشه، به طوری که حداقل
2 تا 3 دستمال کاغذی کاملا آغشته به خون بشه ، باید بلافاصله به پزشک یا ماما مراجعه کنید . این نوع خونریزی‌ها میتونه نشانه‌ای از سقط جنین یا وجود مشکلی در روند بارداری باشه. هرچه خون از دست رفته بدن روشن‌تر باشه باید اهمیت بیشتری بدید.

اگر خونریزی همراه با دردهای شدید زیر شکم (مانند دردهای قاعدگی) باشه امکان سقط جنین افزایش پیدا می‌کنه. در صورتی‌که خونریزی بدون درد شکمی داشته باشید، احتمالا پزشک با تجویز دارو یا شیاف این مشکل رو برطرف میكنه و البته تا رفع کامل لک بینی و خونریزی، داشتن استراحت کافی و پرهیز از کارهای سخت و سنگین و عدم نزدیکی برای حفظ سلامت شما و جنین الزامیه.

گاهی اوقات بارداری‌های خارج رحمی هم می‌توانند دلیل خونریزی در 3 ماهه اول بارداری باشند که با سونو گرافی و آزمایشات تکمیلی قابل تشخیص هست.


nini.plus/porseshpasokh

1400/02/28 14:03

پریود نشدن در شیردهی و بارداری


به هم ریختگی سیکل قاعدگی در دوران شیردهی امری طبیعی است. اما از آن جایی که در حال شیردهی هستید و میزان پرولاکتین شما بالا است میزان رخ داد قاعدگی پایین است اما تخمک گذاری شما ممکن است هر ماه اتفاق بیفتد و احتمال بارداری هر ماه وجود دارد.

بنابراین توصیه می شود در به کارگیری یک روش پیشگیری مناسب دقت کرد.



nini.plus/porseshpasokh

1400/02/28 14:04

سوزش ادرار??


?برای درمان سوزش ادرار آب زیاد مصرف کنید چون به دفع باکتری و سموم کمک می کنه.

?هم چنین باعث میشه گرمای بدن کم شه و دمای بدن به سطح مناسب برسه.?
? در طول روز، زیاد آب بنوشید یا میوه‌ها و سبزی‌های آب‌دار مصرف کنید. سوپ، اسموتی، آبمیوه و آب گوشت هم به حفظ تعادل آب بدن کمک می‌کنن??

?کمپرس آب گرم می تونه درد رو کم کنه. پنج دقیقه زیر شکم بذارید و بعد بردارید و دوباره انجام بدید??

?ماست پروبیوتیک مصرف کنید? چون باکتری رو دور نگه می داره و باعث میشه ph بدن رو حفظ می کنه. ?

?لیموترش برای ناراحتی ادرار خوبه با اب ولرم می تونید مخلوط کنید و صبح ناشتا بخورید. می تونید یه قاشق عسل هم بهش اضافه کنید. ??

?زنجبیل هم می تونه باعث از بین بردن عفونت بشه. یه قاشق خمیر زنجبیل رو با عسل مصرف کنید. ?یک قاشق غذاخوری آب زنجبیل رو به یک لیوان آب یا شیر ولرم اضافه کنید و روزی یک‌بار بنوشید.یا چای و زنجیبل بخورید. ??

?یه لیوان آب و خیار با لیمو ترش می تونه به رفع علائم کمک کنه. ???

?آب نارگیل بخورید/ ?

?ناحیه تناسلیتون رو تمیز و خشک نگه دارید و نوار و دستمال‌های بهداشتی‌ رو مرتب عوض کنید?✌️


nini.plus/porseshpasokh

1400/02/28 14:04

#ریزش_موی_سر


#ریزش_موی_سر تقریبا چیزیه که همه مامان ها بعد از #زایمان تجربه میکنند در دوران بارداری افزایش سطح استروژن (هورمون بارداری موجب ریزش موی کمتر میشود

✔️در واقع در طول دوران بارداری شما ممکن متوجه بشید که موهای ضخیم تر و پر پشت تری دارید.

✔️وقتی که زایمان میکنید و سطح استروژن به حد نرمال برمیگردد ،فولیکول های مو به مرحله استراحت بر میگردند در این مرحله ریزش مو به طور منظم کاملا طبیعی هست و بیشتر از 6 ماه طول نمیکشد.

✔️با این حال باعث به وحشت و استرس افتادن خیلی از مامان ها میشه.



nini.plus/porseshpasokh

1400/02/28 14:04

#ریزش_مو_در_بارداری ??

✅توصیه میشود که مکمل های دوران بارداری خود را ادامه دهید و ویتامین C,B,E روی و مواد معدنی مواردی هستند که بدن شما برای جلو گیری از ریزش مو به آنها نیاز دارد.

✅روغن ماهی یک مکمل طبیعی هست که کمک میکند تا موها قوی تر بشه و همچنین کمک میکنه که ناخن های قوی و پوست درخشان تر داشته باشیم.توجه داشته باشید که قبل از مصرف هر نوع مکمل لطفا همیشه با دکترتون مشورت کنید

✅پس از زایمان واقعا مهم هست که یک رژیم غذایی سالم داشته باشید رژیم غذایی شما همچنین موجب کاهش ریزش مو پس از زایمان میشود .

✅غنی سازی رژیم غذایی خود با سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج و حجیم گردن غذا با عدس میتونه تاثیر زیادی داشته باشد .
⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️


nini.plus/porseshpasokh

1400/02/28 14:05

?لیستی از #موادغذایی برای اضافه کردن به رژیم غذایی شما در جهت کمک به تقویت ریشه های مو ⬇️

✅میوه ها و دانه های خشک یه مادر بدون در نظر گرفتن مسئله ریزش مو باید میوه های خشک و غلاتی مانند بذر کتان ،دانه شنبلیله و دانه های کنجد رو مصرف کند اینا غنی از اسید های چرب امگا 3 میباشد که مورد نیاز یک مادر تازه زایمان کرده برای بهبود سریع پس از تولد نوزاد میباشد و نیز به تغذیه شیر مادر مغذی به نوزاد و البته برای سلامت مو و سلامت پوست بسیار مفید هستند.

✅حبوبات ،نخود

✅سبزیجات برگ سبز

✅جوانه ها

✅غلات و اجیل

✅ ماهی قزل الا و تخم مرغ

?اگر ریزش مو بعد از شش ماه طول کشید ممکن است اختلالات هورمونی باشد که باید درمان کنید.?❌




nini.plus/porseshpasokh

1400/02/28 14:05

? دوست دارین خودتون #ازمایش_بارداریتونو_تفسیر_کنید؟


❌چندتا نکته هم یاد بگیرین :??

?میزان بتاتوی هفته های 4_6 هر 48 ساعت حداقل 66 درصد اضافه میشه و تقریبا باید دو برابر بشه حالا اگه این افزایشه کمتر یا بیشتر باشه چی؟!

?درصورتی ک افزایشش بیشتر از 3 روز طول بکشه باید از نظر حاملگی خارج رحم بررسی بشه اگه ببینیم مقدارش همینجوری داره کم و کمتر میشه هم باید به سقط شک کنیم
?اگه میزان بتا خیلی بیشتر از اون 2 برابره در حال افزایش باشه باید به حاملگی مول یا دوقلویی شک کرد .
?تو 12 هفته به اوج خودش میرسه و تا مرز 200 هزار میره بعد از اون کاهش پیدا میکنه اگه اینجوری نشد حتما باید بررسی بشه

❌❌وقتی ک میزان بتا 1500 تا 2000 رسید هم شما میتونی بری سونو برای دیده شدن ساک پس عجله نکنید .



nini.plus/porseshpasokh

1400/02/28 14:05

?پرسش

? سوال پرتکرار زنان خواهان #بارداری و باردار که مصرف مکمل ها از چه زمانی آغاز شود؟???


⭕پاسخ


? مکمل_اول?اسیدفولیک یا یدوفولیک از سه ماه قبل از بارداری تا ماه چهارم بارداری

? #مکمل_دوم?مولتی ویتامین از ماه چهارم بارداری تا سه ماه پس از زایمان

? مکمل_سوم?ویتامینD بسته به سطح کمبود آن که ممکن ایت نیاز به تزریق امپول ویتامین د باشد ولی در کل دوز پیشگیری جهت مصرف افرادی که سطح نرمال دارند از ابتدا تا انتهای بارداری روزی یک عدد با معده پر توصیه میشود

? مکمل_آخر?قرص آهن که از ماه چهارم بارداری تا سه ماه پس از زایمان روزانه یک عدد

?تذکر‼️❌تمام نکات ذکر شده برای افراد بدون مشکل است‼️❌



nini.plus/porseshpasokh

1400/02/28 14:06

#بند_ناف


♦️ بندناف یک طنابه که ازناف جنین به جفت وصله.جفت هم که به دیواره داخلی رحم وصله بندناف داخلش سه تا رگ داره

♦️یک وریدو دوتا شریان.

♦️طول طبیعی بندناف حدود50تا100سانتی متره

♦️داخل بندناف یک ماده ژله مانند وجود داره که اسمش “ژله وارتون “هست از رگها هم محافظت میکنه. حتی اگربندناف گره یا پیچ بخوره،بخاطر وجود این ژله رگها خونرسانیشونو تاحدامکان حفظ میکنن

♦️بندناف بلند ممکنه باعث بشه بپیچه به اعضای جنین وحتی یکی از دلایل استعداد گره خوردن بندناف،همین دراز بودنشه!
یکی دیگه از علتهای پیچیدن یا گره بندناف نوع حرکات جنینه که کاملا تصادفیه وهیچ ارتباطی به حرکات روزمره مادر یا ورزش کردن نداره...!


nini.plus/porseshpasokh

1400/02/28 14:06