مجله اقدام،بارداری و نوزاد❤

1179 عضو

‍ ??#خاکشیر

?مصرف خاکشیر در بارداری:


جهت رفع یبوست در دوران بارداری، خانم های باردار میتوانند یک قاشق چایخوری خاکشیر را در یک لیوان آب جوشیده ولرم ریخته و با کمی عسل شیرین کنند و روزی 1 الی 2 بار مصرف کنند.
?مصرف خاکشیر در اواخر بارداری بر  آماده نمودن دهانه رحم برای زایمان واژینال موثر است. لذا توصیه می گردد با توجه به اینکه مصرف خاکشیر دردوران بارداری منع مصرف ندارد در زنان باردار جهت تسهیل زایمان استفاده شود.
? مصرف خاکشیر در شیردهی:
مصرف زیاد خاکشیر  در دوران شیردهی ممکن است سبب افزایش موقتی نفخ شکم مادر و بروز نفخ و دل درد در نوزاد شود

nini.plus/porseshpasokh

1400/03/27 22:26

?علائم هشداردهنده زایمان زودرس

?دردهای شکمی نامنظم
?لکه بینی یا خونریزی خفیف از واژن و آبریزش
?فشار لگنی غیرمعمولی یا کمردرد
?انقباضات رحمی
?فشارهای غیرعادی بر دهانه رحم
?داشتن درد پریودی
?پاره شدن کیسه آب و تغییر دهانه رحم (تنگ شدن، گشاد شدن و یا کوتاه شدن)
nini.plus/porseshpasokh

1400/03/28 19:43

????❄️????❄️?
??
?
?درمان یبوست نوزادان

#درمان_یبوست_نوزاد

بسیاری از خانواده ها انتظار دارند که شکم نوزادشان هر روز کار کند و اگر به این شکل نباشد فکر میکنند یبوست دارد در واقع در نوزادان زیر شش ماه کار نکردن شکم تا 5 روز طبیعی بوده و تا 10 روز جای نگرانی ندارد
❓چه زمانی میگوییم نوزاد یبوست دارد
یبوست را با تعداد دفع مدفوع تعریف نمیکنند، بلکه اگر شیرخوار در هنگام دفع تقلا و زور زدن بسیار داشته باشد و سرانجام مدفوعی خشک (مانند قلوه سنگ) بیرون بیاید، این #یبوست است.
❇️درمان یبوست نوزاد زیر شش ماه:
?اگر شیرخوار شما با تعریف بالا یبوست دارد و زیر #شش_ماه است در کوتاه‌مدت می‌توانید از کارهایی مانند شیاف گلیسرین 1گرمی، تحریک مقعد با گوش پاکن آغشته به روغن کرچک و یا شربت لاکتولوز و پارافین خوراکی استفاده کنید.
?حمام گرم می تواند کودک را آرام و
به دفع راحت تر کمک کند. می توانید در حمام شکم کودک را ماساژ دهید.
?برای اینکه مدفوع سفت راحت تر خارج و دفع شود، با مقداری وازلین اطراف مقعد را چرب کنید.
?اگر شیرخوار شير خشك مى خورد چند قطره روغن زيتون به شيرش اضافه كنيد اگر شير خودتان را مى خورد يک بار در روز بدوشيد چند قطره روغن زیتون اضافه کنید و به نوزاد بدهید.
❇️درمان یبوست نوزادان بالای شش ماه:در نوزادان بالای #شش_ماه از آبمیوه هایی مثل سیب و #گلابی استفاده کنید البته به اندازه کم و با نظر پزشک؛غیر از مواد غذایی روزانه شیر، غلات سبوس دار و آبمیوه های تازه را در رژیم غذایی روزانه کودک تان قرار دهید.
❇️الوی بخارا در سوپ کودک و سبزیجاتی مانند جعفری و گشنیز میتوانید بدون محدودیت استفاده نمایید .
nini.plus/porseshpasokh

1400/03/28 19:43

????❄️????❄️?
??
?
❇️عرق سوز شدن پوست نوزاد؛دانه های قرمز رنگ روی پوست

در واقع این دانه های قرمز رنگ که روی صورت،شانه،زیربغل،بالای لگن وگردن نوزاد ایجاد میشوندبدلیل بسته شدن مجرای عرق ناشی از پوشاندن بیش ازحد نوزاد و قرار دادن او در محیطهای پر گرد و غبار است که با حمام آب ولرم و استفاده لوسیون کودک پس از حمام برطرف خواهد شد

?جلوگیری و درمان عرق سوز شدن پوست نوزاد
☀️ اول از همه، پوست نوزاد را خشک نگه دارید و در معرض هوا!!! 
☀️ لباس های نازک و پنبه ای برای نوزاد استفاده کنید در فصول گرم در داخل خانه رکابی های پنبه ای تن نوزاد کنید.
☀️در نوزادان بالای 6 ماه هنگام خروج از خانه روی پوست صورت از ضدآفتاب کودکان استفاده کنید
☀️هر روز نوزاد را حمام کنید علاوه بر جلوگیری از عرق سوز شدن نوزاد بر رشد او نیز تاثیر مثبتی دارد اگر نمیتوانید هر روز حمام کنید به کمک بخار آب فضای خانه را مرطوب نگه دارید
☀️ عرق سوز شدن در ناحیه پوشک هم اتفاق می افتد که با شستشو مداوم با آب ولرم و چرب کرده با لوسیون بچه درمان میشود اگر سوختگی شدت دارد از پماد زینک اکساید یا کالاندولا استفاده کنید
?برای درمان عرق سوز شدن پوست نوزاد از وازلین استفاده نکنید باعث تشدید مشکل پوستی میشود
?اشتباه بزرگتری که در درمان عرق سوز شدن نوزاد می توان انجام داد، استفاده از پودر برای حفظ خشکی پوست است. لطفا از پودر استفاده نکنید زیرا منافذ را مسدود می کند و باعث مشکلات جدی پوستی می شود. 

nini.plus/porseshpasokh

1400/03/28 19:43

‍ ?روزی چند لیوان آب میخورین؟

میدونید نوشیدن آب در دوران بارداری و شیردهی چقدر اهمیت داره؟؟؟؟
مادر باردار باید برای سلامت خود و تغذیه مناسب جنین حداقل 10 لیوان آب در روز بخورد و مادر دوران شیردهی برای تامین آب بدن خود و شیرش روزانه آنقدر آب بخورد که رنگ ادرارش سفید یا زرد روشن باشد دائما بطری آب همراهش باشد

nini.plus/porseshpasokh

1400/03/28 19:44

????❄️????❄️?
??
?
? ⁣تفاوت بین سونوگرافی طبیعی و سونوگرافی داپلر چیست؟

? سونوگرافی معمولی میزان جریان خون را نشان نمی دهد، اما سونوگرافی داپلر میزان جریان خون و فشار خون در جفت، بند ناف، مغز و قلب نوزاد را نشان می دهد.
? سونوگرافی معمولی تنها تصویر جنین را نشان می دهد، اما سونوگرافی داپلر می تواند به شما کمک کند ضربان قلب و مقدار اکسیژن و مواد مغذی که جنین با دسترسی به جریان خون دریافت می کند را متوجه شوید.

nini.plus/porseshpasokh

1400/03/28 19:45

?آیا حرکت جنین در طول شب عادی و بدون مشکل است؟

?تحقیقات نشان داده است که بعضی از نوزادان شب خیز هستند و به همین دلیل در طول شب، فعال ترند. اگر جنین با چیزی تحریک شده باشد، متوجه لگدهای شدید او خواهید شد این می تواند به دلیل کابوس، ناراحتی یا کمبود فضا باشد.
?پزشکان معتقدند که هرچه جنین بزرگتر می شود، از محیط اطرافش آگاه تر می شود و شروع می کند تا هم از لحاظ فیزیکی و هم روانپزشکی خود را به نوزاد تازه متولد شده، شبیه کند. جنینی که در طول شب حرکت می کند، وضعیت او خطرناک محسوب نمی شود.

nini.plus/porseshpasokh

1400/03/28 19:46

? علائم شروع زایمان

●درد ناحیه زیر شکم یا کمر
●به تدریج طول مدت درد بیشترو فاصله بین انهاکوتاه تر میشود
●بروز هر نوع ترشح خونی از واژن یا مهبل
●ابریزش از مبهل یا واژن

درد هایی مثل درد پريودي هست که اول کم وبه تدریج هم شدت میگیرد هم فاصله بین درد ها کم میشود و انقباضات زود به زود صورت میگیرد


nini.plus/porseshpasokh

1400/03/28 19:48

✅پس از اینکه ریشۀ بند ناف خشک شد و افتاد می‌توانید هر چند روز یک بار نوزاد خود را حمام دهید.⁣

?بهتر است از یک وان کودک یا لگن پلاستیکی و پر از آب گرم استفاده کنید. اما بسیار مهم است که وان یا لگن کاملاً تمیز باشد و اثری از مواد شوینده در آن وجود نداشته باشد.⁣ در صورت استفاده از وان حمام معمولی خودتان، شما مجبورید زانو بزنید یا به شکل نامتعادلی روی نوزاد خم شوید که در نتیجه کنترل کمتری روی حرکات خود خواهید داشت.⁣
⁣همچنین برای برخی کودکان وقتی کمی بزرگ‌تر از چند ماهه می‌شوند، آب گرم بسیار تسکین‌دهنده است. اگر کودک شما از این دسته است، می‌توانید اجازه دهید که کمی بیشتر در وان آب گرم بماند، اما دیگر کودکان ممکن است در تمام طول حمام گریه کنند که در این صورت بهتر است حمام را زودتر و البته با رعایت تمیز بودن کودک تمام کنید.⁣
? لازم نیست که حمام نوزاد خیلی طول بکشد، پنج دقیقه برای تمیز کردن کودکتان کافی است و در این فاصله، آب توی وان یا لگن نیز سرد نمی‌شود.⁣

nini.plus/porseshpasokh

1400/03/28 19:49

??مامانا ما یه فاکتور گروه خونی داریم که بهش میگن RH که تو آزمایش خون و تعیین گروه خونی بهتون میگم RH مثبت هستید یا منفی..
?
چه موقع این داستان Rh مهم میشه؟؟
اگر مادر rh منفی باشه و پدر rhمثبت باید حواسمون رو جمع کنیم (ولی اگر هر دو منفی باشن یا مثبت ،یا مادر مثبت باشه و پدر منفی ،مشکلی پیش نمیاد...)
?
خب اگر مورد اول وجود داشته باشه چه اتفاقی میوفته؟؟
اگر خون مادر و جنین با هم ترکیب بشن، خون rh منفی مادر ،خون جنین رو دشمن تصور میکنه و بر علیه اش انتی بادی ترشح میکنه(در واقع از این میترسیم) .
.
آنتی بادی ترشح بشه چی میشه؟

هیچی،توی بارداری اول معمولا مشکلی پیش نمیاد ولی در بارداریهای بعدی این انتی بادیهایی که در خون‌مادر هست میتونه به خون جنین آسیب وارد کنه . .
چاره چیه؟؟
تزریق آمپول رگام

??کی باید بزنیمش؟؟

هفته 28 حاملگی و 72 ساعت بعد از زایمان (در صورتی که نی نی rh مثبت بود)..اگر در آزمایشی که بعد از تولد از بچه انجام میشه،متوجه بشیم که اون هم مثل مامانش rh منفیه،دیگه نمیخواد روگام 72 ساعت بعد از تولد رو بزنیم...
?
بچه ها حواستون باشه در موارد سقط و حاملگی خارج رحمی و.....هم حتما باید رگام تزریق بشه..
?
راستی قبل از تزریق رگام باید یه آزمایش هم بدید که بهش میگن کومبس غیر مستقیم تا خیالمون راحت بشه که بدنتون هنوز انتی بادی بر علیه گلبولهای قرمز نوزادتون رو نساخته باشه..
?
اگر کسی به هررر دلیلی رگام بعد از زایمان رو تزریق نکرده،باید تا 28 روز بعد از زایمان حتما تزریق بکنه..

nini.plus/porseshpasokh

1400/03/28 19:49

?پرسش


??چیکار کنم که نوک سینم در دوران شیردهی زخم نشه؟؟؟؟


⭕پاسخ



?ببینید،مامانهایی که بار اوله که شیر میدن خواه ناخواه نوک سینه هاشون حساس و کمی آزرده میشه ولی برای جلوگیری از شقاق باید حتما نوک سینه و هاله اطرافش رو داخل دهن بچه بزارید، اگه فقط نوک و بزارید، حتما سینتون زخم میشه..
?بعد از اصلاح وضعیت شیردهیتون ،وبه جهت پیشگیری،بعد از هر بار شیر دادن چند قطره از شیرتون رو بزارید تا روی نوک سینتون خشک بشه،دیگه اینکه نوک سینه رو با روغنهای طبیعی چرب نگه دارید(روغن زیتون روغن حیوانی) و سینتون رو مرتب نشورید چون شستشوی زیاد به ویژه با مواد شوینده چربیهای مفید سینه رو از بین میبره و نوک سینه مستعد زخم میشه..
?و نکته آخر اینکه به هیچ وجه یه دفعه نوک سینه رو از دهن نوزادتون نکشید،اول دهنش رو با انگشت باز کنید و بعد سینتون رو دربیارید.
?اگر دچار شقاق شدید،میتونید از کرمهای ضد شقاق موجود در بازار استفاده کنید و اگر اوضاع خیلی وخیم بود که میاید پیش ما تا درمانهای تخصصی انجام بدیم براتون..?
?ولی بهتون قول میدم اگه همه این نکات و رعایت کنید خیلی اذیت نشید?
?راستی تو اون مرحله ای که خیلی درد دارید میتونید از رابط سینه هم استفاده کنید(بعضیها خیلی راضی هستن ولی بعضی از مادرا نمیتونن درست استفاده کنن،به هر حال به امتحانش می ارزه)

nini.plus/porseshpasokh

1400/03/28 19:50

??‌ ‌چرا باید در دوران بارداری و شیردهی، کنجد بخوریم؟؟؟
⁉️⁉️⁉️⁉️

?سه ماهه اول بارداری: کنجد حاوی فولیک اسید است و برای پیشگیری از نقائص لوله عصبی ضروری ست
?سه ماهه دوم بارداری: مصرف کنجد هم کلسیم مورد نیاز را فراهم می کند و هم به علت امگا3 بالایی که دارد روی ضریب هوشی کودک اثر می گذارد
?در سه ماهه‌ سوم بارداری: که سیستم عصبی جنین در حال تکمیل می‌باشد و توانایی‌هایی مثل خندیدن، راه رفتن و تکلم در او شکل می‌گیرد، باید پیام‌های عصبی از طریق مغز ارسال گردد و برای این که مغز سالم شکل گیرد به املاح و ویتامین‌های متعددی نیاز است که یکی از آنها کلسیم می‌باشد
?در شیردهی خوردن کنجد در دوران شیردهی سبب پرچرب شدن و افزایش شیر می شود و به رشد سلول‌های عصبی مرکزی در نوزادان کمک می‌کند و باعث افزایش قدرت بینایی می‌شود
?کنجد را به خوبی بجوید تا مواد مغذی آن جذب شود.

nini.plus/porseshpasokh

1400/03/28 19:50

نکات مهم و مفید سلامتی?

داغي كف پا:كساني كه كف پاي آنها داغ میشو‌‌‎د، سه روز چاي نخورند و به جاي آن به روش صحيح آب بنوشن .

پوكي استخوان از زانو درد شروع مي‌‌‎شود.

كلسيم را با فسفر مصرف كنيد، مثلا پنير با گردو.

پنير را در شب استفاده كنيد نه صبح.

به جاي پنير پاستوريزه، از پنير محلي كه مطمئن است ، استفاده نماييد.

براي بالارفتن ضريب هوشي بچه‌‌‎ها درشب امتحان پنير باگردو به همراه نعنا يا پونه و پياز بدهيد.

هميشه در شب، در تاريكي مطلق بخوابيد و از چراغ خواب استفاده نكنيد.

كساني كه پوستي تيره و جوش صورت دارند ،با غذا پياز بخورند.

پياز داراي گوگرد است و باعث رقيق شدن خون و افزايش هوش مي‌‌‎شود.

كساني كه دچار افسردگي مي‌‌‎شوند، به هيچ وجه عدس نخورند.

سوسيس و كالباس باعث افسردگي و پريشاني در خواب مي‌‌‎شود.

خوردن زياد كشك باعث خرابي پوست مي‌‌‎شود.

براي جلوگيري از ريزش مو و براي داشتن پوستي سالم و شاداب،شير بادام بنوشيد. شير بادام محتوي مغز بادام، آب و عسل مي‌‌‎باشد.

براي سه عضو بدن تا میشود دارو استفاده نکنید چشم،گوش و بيني



nini.plus/porseshpasokh

1400/03/28 19:51

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

وقتی میرید سونوگرافی میگن تشخیص جنسیت امکان پذیر نبود برای اینه???


nini.plus/porseshpasokh

1400/03/28 21:36

??????????
????
???
?✨
?
 ✅⁣مراقب دیابت دوران بارداری باشید

اولین خطری که مادران باردار را در پی بی‌تحرکی تهدید می‌کند، خطر ابتلا به دیابت است.

در بارداری بدن مادر برای تامین نیاز جنین قند می‌سازد و زمانی که مادر مدام غذا مصرف کرده و حرکت نکند قند زیادی تولید شده که مصرف نمی‌شود و این می‌تواند زمینه ساز ابتلا به دیابت شود.
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
????


nini.plus/porseshpasokh

1400/03/28 21:52

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

?????????
???
??
?

مراحل #رشد_حرکتی_کودک از بدو تولد تا #یکسالگی


روند حرکتی کودک برای کودکان نارس دیرتر است .


nini.plus/porseshpasokh

1400/03/28 21:53

زمان شروع حرکات جنین:


اصولا حرکات جنین در یک مامان شکم اول,  ممکن است حتی تا هفته 22 بارداری هم حس نشود. اما خانم هایی که بارداری چندمشون هست و تجربه دارند، معمولا به راحتی از هفته شانزدهم بارداری حرکات را کاملا احساس می کنند. در کلا زمان احساس حرکات جنین بین هفته های 18 تا 24
بارداری است.

نحوه شمارش حرکات جنین:

مامانای باردار بالای 32 هفته یک وعده غذای اصلی بخورید (نه یک شکلات و یک لیوان آب آلبالو!!) . بیست دقیقه اجازه بدید تا حدی هضم شود.  حالا به پهلوی چپ دراز بکشید.  دستتون رو بزارین روی شکمتون.  به مدت نیم ساعت حرکات رو به طور دقیق بشمارید. اگر توی نیم ساعت سه تا تکون خورد کافییست.  لازم نیست حرکات جنین خیلی شدت داشته باشه !!
اگر تو این نیم ساعت تکونش سه تا نشد چی ؟ مثلا فقط یک تکون خورد!  نیم ساعت دیگه هم شمارش رو ادامه بدید تا در مجموع یک ساعت شود.  اگر در این یک ساعت کلا 5 تا حرکت داشت خوب است.  اگر نداشت، در اسرع وقت به پزشک یا بیمارستان مراجعه کنید تا علت آن بررسی شود.
برخی از مادران حرکت جنین را در قسمت های خیلی پایین شکم مثلا مثانه یا ته واژن احساس می کنند و می گویند می ترسم جنین یهو بیفته بیرون! نگران نباشید زمانی که حالت قرار گرفتن نوزاد در رحم به شکل بریچ باشد یعنی پاها در قسمت پایین قرار بگیرد شما حرکات را به این شکل احساس می کنید و مشکلی پیش نمی آید.


nini.plus/porseshpasokh

1400/03/29 10:05

?پرسش


چه زمانی مزه فلز را در دهانمان حس می کنیم؟


⭕پاسخ



معمولاً در سه ماهه اول بارداری اتفاق می افتد و با پیشرفت بارداری تمام میشود. مزه یا احساس آن را می توان به عنوان یک مزه ترش که در طعم غذا و دهان، حتی زمانی که خالی است نیز حس کرد.

این، یک مورد تاسف بار از زمان بندی است که نارسایی چشایی در زمانی رخ می دهد، که حالت تهوع در دوران بارداری بیشتر محتمل است. انگار سر و کله زدن با معده کافی نیست، داشتن طعم فلزی زننده در دهانً می تواند بد باشد.



nini.plus/porseshpasokh

1400/03/29 10:06

سبزیجات فوق العاده در بارداری برای سلامتی، زیبایی پوست و مو و افزایش هوش جنین

#تغذیه_زیبایی_جنین
#تغذیه_افزایش_هوش_جنین

?هویج، اسفناج (ویتامین A)
?لوبیا (ویتامین A و B)
?پیاز(ویتامین C)
?گوجه فرنگی (ویتامین C و B3)
?چغندرقند (ویتامین C، P، B)
?کدو تنبل (ویتامین A، C، B1، B3)
?کلم، کلم بروکلی، گل کلم، سیب زمینی و فلفل شیرین (ویتامین A، C)
?کلم، هویج، چغندر، تربچه، کدو تنبل، لوبیا، پیازچه، گوجه فرنگی،رازیانه (پتاسیم)
?سیب زمینی، چغندر، پیاز، کرفس، لوبیا (فسفر)
?کرفس، تربچه، کدو تنبل (کلسیم)
?کدو تنبل، چغندرقند (منیزیم)
?چغندرقند (اسید فولیک)


nini.plus/porseshpasokh

1400/03/29 10:06

مراقبت های پس از زایمان



? #استراحت :

بسیاری از زنان تازه زا فکر می کنند به صرف اینکه در خود مشکل خاصّی احساس نمی کنند، می توانند بلافاصله پس از زایمان به زندگی عادی برگردند. این تصوّر، اشتباه است. توصیه ما این است که این بانوان محترم، مثل مادران و مادربزرگ های خود، تا 10 روز، استراحت نسبی(و نه مطلق) داشته باشند و طبق رسوم قدیم، انجام کارهای خانه را به همسر و خویشاوندان نزدیک بسپرند. این 10 روز فرصت مناسبی است برای بدن برای بازیابی توان از دست رفته و آمادگی بازگشت به زندگی عادّی.


? #تغذیه :

- در طول 10 روز اول زایمان، حتّی المقدور از غذاهای مقوّی و پر انرژی استفاده شود. به ویژه سعی شود روغن زرد(روغن حیوانی یا روغن پاک)، یکی از پایه های اساسی غذاهای وی باشد.


?بهتر است حدّاقل 10 روز، در وعده صبحانه، زن تازه زا، از نیمرو یا خاگینه که با تخم مرغ خانگی و روغن زرد تهیه شده باشد، استفاده نماید.


? #آب_عسل: آب عسل یکی از بهترین خوراکی ها برای بازیابی قوای جسمی، جلوگیری از کم خونی و نیز تامین شیر کافی در مادران تازه زاست. توصیه ما به این بانوان آن است که در دو سه هفته اوّل پس از زایمان روزی 4-3 لیوان و پس از آن تا پایان دوران شیردهی روزی 2-1 لیوان آب عسل مصرف کنند. برای درست کردن آب عسل، یک تا یک و نیم قاشق غذاخوری عسل را در یک لیوان آب حل کنید و کمی آب لیموترش تازه به آن اضافه کرده و جرعه جرعه میل کنید.

? #جوانه_گندم: مصرف جوانه گندم یکی از بهترین راه ها برای تنظیم کارکرد تخمدان ها و ایجاد تعادل هورمونی، افزایش شیر و جلوگیری از افسردگی پس از زایمان است. اگر از جوانه گندم تازه استفاده می کنید روزی 5-4 قاشق غذاخوری و اگر از پودر آن استفاده می کنید روزی یک قاشق مربّاخوری


? #کاچی: کاچی یک غذا- داروی فوق العاده است که در فرهنگ سنّتی ایران، برای بازتوانی زنان تازه زا طرّاحی شده است.


? #گذاشتن_قرص_کمر

گذاشتن قرص کمر از رسوم بسیار عالی است که تقریباً به فراموشی سپرده شده است. اثر این کار به زبان طبّ قدیم، « سفت کردن کمر» و به زبان طبّ امروزی، « بازتوانی رحم و تخمدانها » است که می تواند از بسیاری از اثرات منفی ناشی از بارداری و زایمان را پیشگیری کند.

برای این کار یک جفت قرص کمر نر و مادّه را روی شعله کم گاز قرار دهید تا بترکند. مغز کرم رنگ آنها را خارج کرده با یک قاشق مربّاخوری آرد نخودخام و نصف قاشق مربّاخوری «مورد» آسیاب کنید. شب، قبل از خواب، این پودر را با زرده تخم مرغ خانگی خمیر کرده روی گودی کمر زن تازه زا بچسبانید، سپس روی آن یک پلاستیک فریزر

1400/03/29 16:23

کشیده کمر را ببندید. این کار را هر شب تا 10 شب تکرار کنید. برای سهولت بیشتر از پودر قرص کمر که در بعضی عطّاری ها موجود است استفاده کنید. یعنی پودر قرص کمر یک قسمت، آرد نخودخام یک قسمت و مورد نیم قسمت را با هم مخلوط کنید. البته اگر ضمادی که به این ترتیب آماده می شود را روی یک پارچه کرباس آب ندیده گذاشته و روی کمر ببندید؛ اثربخشی بیشتری خواهد داشت.


#زایمان
#مراقبت


nini.plus/porseshpasokh

1400/03/29 16:23

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

#پرسش_پاسخ⁉️

اگر قبلا بصورت روزانه و فراوان از محصولات آرایشی استفاده می کرده اید الان نگران و سردرگم هستید که آیا در دوران بارداری هم می توانید به همان اندازه این کار را انجام دهید یا خیر؟

⁉️⁉️⁉️

?? در دوران بارداری و احتمالا شیردهی برخی ترکیبات موجود در محصولات آرایشی بر پایه مواد شیمیایی می توانند برای کودک شما مضر باشند و باید با احتیاط بیشتری از آن ها استفاده کنید. در واقع بهتر است برای ایمنی کامل تا زمانی که مجبور نشده اید از موارد دارای ترکیبات عنوان شده در این دوران استفاده نکنید.


nini.plus/porseshpasokh

1400/03/29 16:25

‌#بارداری


?درچه صورت نزدیکی در بارداری ممنوع میشود

?سه ماهه اول

?? در موارد ﺗﻬﺪﯾﺪ ﺑﻪ ﺳﻘﻂ ﯾﺎ ﺳﻘﻂ اﺟﺘﻨﺎب ﻧﺎﭘﺬﯾﺮ ﺑﺮاي ﺟﻠﻮﮔﯿﺮي از ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺎدري و ﺟﻠﻮﮔﯿﺮي از ﺳﻘﻂ ﺟﻨﯿﻦ
??در صورت وجود سقط راجعه ( سه بار سقط پشت سر هم یا بیشتر )
?? دهانه ی رحم نارسا و یا انجام سرکلاژ

?سه ماهه دوم و سوم

??جفت سر راهی
??سابقه زایمان زودرس (قبل از 37 هفته )
?? سابقه یا وجود پارگی پیش از موعد کیسه آب
?? نرم شدن زود هنگام دهانه رحم چند هفته قبل از موعد زایمان

1400/03/29 16:26

سونوگرافی ان تی چیست⁉️


??سونوگرافی ان تی بخشی از غربالگری سه ماهه اول بارداری است که باید طی هفته‌های 11 تا 13 انجام شود.

??‍⚕️هدف سونوگرافی ان تی:
➖پزشک میزان مایع پشت گردن جنین را با هدف بررسی احتمالی سندروم داون و تریزومی 18 اندازه گیری میکند.
➖سونوگرافی ان تی در کنار ازمایش خون غربالگری احتمال ابتلای حنسن به اختلالات کروموزومی را بررسی میکند.

❌عدد ان تی در جنین‌های مبتلا به سندروم داون ، افزایش می یابد

⚠️اگر آزمایشات هیچ مشکلی نداشته باشد اما عدد ان تی بالاتر از حد مشخص شده باشد ، آزمایشات تکمیلی دیگر و یا امنیوسنتز درخواست میشود

??مثانه شما برای سونوگرافی ان تی باید پر باشد و یاید قبل از سونوکرافی ان تی ای بنوشید. این ازمایش بین 15 تا 20 دقیقه طول میکشد.

nini.plus/porseshpasokh

1400/03/29 16:27

علائم عفونت قارچی واژن


?مواردی که باعث عفونت قارچی میشود:
➖مصرف زیاد انتی بیوتیک
➖دیابت
➖بارداری
➖رطوبت و شست و شوی زیاد واژن
➖دوش واژینال
➖ضغف سیستم ایمنی

nini.plus/porseshpasokh

1400/03/29 16:28