موز نخورم نمیتونم ورزش کنم یکی موز یکی قهوه رو از من بگیرن فلجم
همه بی موز فلجن????
1401/08/08 14:27
بنام خدا ..من امروز ی موز کامل .ناهار 5تا کتلت ی گوجه ی کف دست نون سنگک 10قاشق برنج ی تیکه کوچولو مر...
عزیزم 5 تا کتلت و نون و برنج و مرغ و همه رو ناهار زدی بر بدن??
1401/08/08 14:28
عزیزم 5 تا کتلت و نون و برنج و مرغ و همه رو ناهار زدی بر بدن??
وای فاطمه???????
1401/08/08 14:29
رژیم ندارم درست ک ...همینجوری از مقداری ک قبلاً می‌خوردم کم کردم
هنوز کم کردی
1401/08/08 14:29
اری?
نوش جونت?
1401/08/08 14:29
یا خدا الان قش میکنم از گرسنگی ..شبم مهمان دارم فسنجون و مرغ گذاشتم ..تا میام شروع کنم یا مهمانم یا ...
شب مرغ بخور با نون یا خالی
1401/08/08 14:33
یا خدا الان قش میکنم از گرسنگی ..شبم مهمان دارم فسنجون و مرغ گذاشتم ..تا میام شروع کنم یا مهمانم یا ...
میوه بخورپفیلا بخور تخمه اجیل بخور سالاد بخور
1401/08/08 14:33
بچه های که نمی‌دونین چی بخورین یه چیز کلی بگم برای همتون که امیدوارم بهتون کمک کنه، اولین کار نصب یه...
????
1401/08/08 14:37
مطمئنی قصد داشتی از امروز شروع کنی
بله
1401/08/08 14:40
فاطمه یه چیزی داروهای هورمونی چاق کننده است خوب بعد من میخام باشگاه ول کنم چیکار کنم چاق نشم با رقصو...
اگه داری دارو مصرف میکنی که هورمون هات تنظیم بشه نه چاق کننده نیست، بستگی به دارویی که میخوری داره. آره تو خونه ورزش کنی اوکیه چیزایی هم بیشتر بخور که سوخت و ساز و بالا ببره مثل قهوه، فلفل تو غذا، چای سبز
1401/08/08 14:41
بله
شوخی میکنم عزیزم اونی که پین کردم و بخون با همون برو جلو
1401/08/08 14:42
اگه داری دارو مصرف میکنی که هورمون هات تنظیم بشه نه چاق کننده نیست، بستگی به دارویی که میخوری داره. ...
امپول سینا میزنم و ازادسازی
1401/08/08 14:42
امپول سینا میزنم و ازادسازی
من سرچ کردم آمپولی که میزنی هورمون hl, fsh داره که اینا هورمون زنونه تو بدن خودمون هم هست. نه باعث چاقی نمیشه
1401/08/08 14:45
من سرچ کردم آمپولی که میزنی هورمون hl, fsh داره که اینا هورمون زنونه تو بدن خودمون هم هست. نه باعث چ...
ممنون
1401/08/08 14:46
ممنون
فدات
1401/08/08 14:46
مانکن شو(رژیم و ورزش)
اینجا هرکس پایه اس بیاد که قراره یه هیکل توپ و خفن باهم بسازیم اراده کنی کافیه تا یه مانکن باشی❤️
29 عضو
