رژیم لاغری

10 عضو

1401/10/10 17:21

خانما این رژیم تو نت پیدا کردم گفتم شاید به دردتون بخوره

1401/10/10 17:21

پاسخ به

منم بیشتر شکمم

منم شکم?

1401/10/10 17:57

پاسخ به

خانما این رژیم تو نت پیدا کردم گفتم شاید به دردتون بخوره

ممنون

1401/10/10 17:59

پاسخ به

تصویر

هندونه از کجا گیر بیاریم ??

1401/10/10 21:01

هندونه که الآنم هست ولی چون تو فصلش نیست بهتر یه میوه دیگه جایگزین بشه

1401/10/10 22:33

من امروز 1300کالری با 35 دقیقه ورزش و یه کم دراز نشست رفتم

1401/10/10 22:34

من اصن ورزش نمکنم?✋

1401/10/10 23:33

رژیمم نمگیرم??

1401/10/10 23:33

و 3کیلو کم کردم?✋

1401/10/10 23:33

یکم ما ته تتون بسوزه??✋

1401/10/10 23:34

پاسخ به

تصویر

من این همه غذا بخورم توی روز معدم درد میگیره

1401/10/11 07:13

پاسخ به

من اصن ورزش نمکنم?✋

پس چه جوری کم می کنی

1401/10/11 07:33

پاسخ به

من این همه غذا بخورم توی روز معدم درد میگیره

به نظر من که خوبه کالری شماری می کنی چقدر می خوری؟

1401/10/11 07:34

پاسخ به

به نظر من که خوبه کالری شماری می کنی چقدر می خوری؟

کالری شماری نمیکنم

1401/10/11 07:35

صبح صبحانه نمی‌خورم ظهرم هرچی داشته باشم کم

1401/10/11 07:35

شیم کم

1401/10/11 07:35

تو رژیم حتما صبحانه و ناهار و شام باید خورده بشه ولی کم

1401/10/11 07:37

پاسخ به

تو رژیم حتما صبحانه و ناهار و شام باید خورده بشه ولی کم

اره

1401/10/11 07:38

با حذف شیرینی جات

1401/10/11 11:03

و شیرینی ها مصنوعی و نوشابه

1401/10/11 11:03

غذامم کم کردم

1401/10/11 11:03

مخصوصاً نون

1401/10/11 11:04

پاسخ به

و شیرینی ها مصنوعی و نوشابه

اره اینا خیلی مهم حذف بشه

1401/10/11 12:10

خود به خود وقتی این کارو می کنی یعنی یه جورایی رژیم دیگه

1401/10/11 12:11

پیام

رژیم لاغری

رژیم لاغری

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور