The chronograph is started when the event is seen and stopped when it is heard. The chronograph seconds hand indicates the distance from the event on the telemetric scale. Telemeter: on account of most replica watches using a telemeter scale, best rolex replica Three different views from three different continents on the finalists in the Chronograph category at this years Grand Prix d . Audemars Piguet Replica Uk omegasphereco uk.

سویق وغذای کمکی نی نی ها

1210 عضو

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

این حب های عناب
رو میتونید تهیه کنید
برا بچه هاتون
خوشمزه هستن
و برای افرادی که منع مصرف قند دارن گزینه خوبیه

#حب_عناب
#عناب

1403/04/05 10:15

🦋🦋🦋

تو گروه وکانال غذای کمکی نی نی ها
بهتون کمک میکنیم
که غذای دلبندتو
با خیال راحت و با برنامه
شروع کنی 😍

لینک گروه جهت مشاوره با مادران
در برنامه نی نی پلاس👇
@ghazakomaki0niniha


لینک بلاگ نی نی پلاس👇
@savigh0ghazakomaki0ninihaa


لینک کانال روبیکا 👇
"لینک قابل نمایش نیست"

لینک گروه روبیکا👇
"لینک قابل نمایش نیست"



🌻لینک رو تو گروههایی که هستین بفرستین
برا مامانایی که تجربه اولشون واسترس دارن
تا از مطالب بلاگ وکانال بهره ببرن🌻

1403/04/21 19:08

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

کیک

یه کیک ساده وفوری برا میان وعده بچه ها😍😋


تخم مرغ 1 عدد
شکر دو قاشق غ
ارد3 قاشق سر پرغ
اب یا شیر دو قاشق غ
روغن 3 قاشق غ
وانیل و بکینگ پودر هردو توک قاشق چای خوری
گردو کشمش اغشته ب  ارد دلخواه
مغذیجات به دلخواه
به جای شکر میشه شیره انگور یا خرما وتوت زد

مواد رو با هم ،هم بزنید
و تو قابلمه بچه ها از قبل گرم شده بریزین و دم کنی بزارین

15 دقیقه زمان کافیه
چنگال تو کیک فرو ببرید اگه مواد نچسبید
یعنی کیک آماده اس...

#کیک
#میان_وعده

1403/04/23 20:36

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

یادتون نرفته که ما فروش محصولات اورگانیک
مهر نی نی رو داریم😍😍

واریزی مشتری عزیزم برای دومین بار👌


برا دیدن محصولات
رو هشتگ
#سویق_مهر_نی_نی
بزنید
مشخصات تمام محصولات میاد ...

#واریزی

1403/04/30 17:21

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

رضایت دوست عزیزم از محصولات♥️

#رضایت_مشتری

جهت مشاوره درباره محصولات و یا
غذای کمکی
به آی دی زیر پیام بدین 👇

@ghezi0mehrnini

1403/04/30 17:22

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

لواشک سیب

سیب ها رو شسته
و دونه هاشو دربیارید
بعد بزارید بجوشه
سر قابلمه رو بزارید که کامل نرم بشه
بعد با گوشتکوب برقی میکس کنین
و تو سینی که کفش نایلون انداختین
پوره ها رو بریزید
یک روزه خشک میشه
بعد که خشک شد لواشکا رو بشورید
و بزارید ابش بره
بعدم برش بزنید
(وقتی میشورید هم تمیز میشه هم نرم میمونه)
(اصلا نیاز نیس سیب ها کاملا سالم باشن از میوه فروشی ها سیب هایی که ارزونتره بخرید،من کیلو 10_5 خریدم 😁)

میتونین هلو،شلیل هم بریزید
اگه الو بریزید اونجوری باید با ابکش صاف کنین که یکم سخته برا مقدار زیاد


میان وعده خوب ومفیدی هست برای بچه ها 👌

#لواشک_سیب
#میان_وعده

1403/05/08 12:30

ابتدای کانال
اگه میخواین غذای کمکی رو شروع کنید
ازین قسمت به بعد
مطالعه داشته باشید

1403/05/11 10:26

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

مامانای عزیز
اگه بعد از مدت ها تلاش ،(حتی ممکنه ماهها طول بکشه)
بچه های گلتون با شیر پاستوریزه
کنار نمیان و نمیخورن
میتونین این نی های طعم دار رو بگیرید
البته نه اینکه عادت بشه براشون
وفقط با این نی ها شیر بخورن
یکی درمیان بدین ......

طعم های مختلفی داره
این طعم کاکائویی هست

1403/05/23 15:00

📌📌📌مامان های عزیز
من تو بلاگ هم همین هشتگ ها رو گذاشتم
ولی گاهی نمیاره
تو روبیکا با سرچ همه چی براتون میاد

1403/06/13 12:11

پنکیک با شیره

تخم مرغ 1عدد
شیره انگور وشیره خرما 3 قاشق غ
شیر یک لیوان
آرد یک لیوان
سویق یا مغذیجات 2 قاشق چ
گلاب و هل
روغن 1 قاشق غ
بیکینگ پودر 1ق چ

ابتدا تخم مرغ رو تاحدی بزنید که کرمی بشه سپس شیره، روغن وشیر رو اضافه کنید مخلوط کنید.
بعد گلاب وهل رو اضافه کرده
آرد، سویق وبیکینگ پودر هم اضافه کنید هم بزنید ماهیتابه بدون روغن رو بزارین
رو شعله ی متوسط داغ که شد
با ملاقه داخل تابه بریزید
وقتی پنکیک حباب زد برگردانید

#پنکیک
#عصرانه
#پنکیک_شیره

1403/06/30 09:10

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

محصولات رسیده برا مشتری عزیزم
که چندمین باره سفارش میدن 😍👌

کافیه یک بار از محصولات مهر نی نی استفاده کنین وتاثیراتشو ببینید
دیگه مشتری دائم میشید👌

#رضایت

جهت مشاوره و یا ثبت سفارش وخرید
پی وی پیام بدین😘👇
@ghezi0mehrninii

✓کانال سویق و مکمل غذایی نی نی ها در روبیکا✓
@mokammel_niniha
@mokammel_niniha

1403/07/03 19:18

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

توپک بیسکویتی

پودر بیسکویت مادر
خامه
مغذیجات
نارگیل

همه مواد رو با هم‌ترکیب کنین
بعد تو‌پودر نارگیل بغلتونین
و نیم ساعت بزارید یخچال
خیلی خوشمزه اس😁



☀️خیلی کم پیش میاد که به عنوان میان وعده بیسکویت بدم پسرم ،الانم چون اقاجانش بیسکویت زیاد براش خریده بود ،پودر کردم
و چون از نظرم بیسکویت خاصیتی نداره
مغذیجات و خامه زدم که مغذی تر باشه ☀️

#توپک
#توپک_بیسکویتی
#میان_وعده
#صبحانه_کودک

1403/07/25 08:41

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

مویز
مصرف مویز به کودکان در حال رشد به عنوان میان
وعده توصیه می شود.

مویز با دارا بودن مقادیر زیادی اسید چرب امگا 3 و امگا 6 که اسید های چرب مفید برای سلامتی هستند،
به تقویت عملکرد ذهن و تفکر شما کمک فراوانی می‌ کند.
بنابراین در هرسنی که هستید، در کودکی برای افزایش هوشیاری و تمرکز و در بزرگسالی برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمرو افزایش قدرت حافظه از خوردن مویزها
مانند مویز سردشت غفلت نکنید.

منبع پروتئین: مویز دارای پروتئین بالایی است که برای رشد و تقویت عضلات و بافت‌های بدن کودکان بسیار مفید است

حفظ سلامت دستگاه گوارش:
مویز دارای فیبر بالایی است که باعث تقویت دستگاه گوارش کودکان می‌شود و کاهش خطر ابتلا به مشکلات گوارشی مانند یبوست و دیگر بیماری‌های

مرتبط می‌شود.
تأمین انرژی:
مویز دارای کربوهیدرات طبیعی است که به کودکان انرژی لازم برای فعالیت‌های روزانه و بازی‌هایشان را
می‌دهد.

تقویت سیستم ایمنی:
مویز دارای آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی است که سیستم ایمنی کودکان را تقویت می‌کند و می‌تواند در پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با ضعف سیستم ایمنی مفید باشد.

منبع ویتامین‌ها:
مویز دارای ویتامین‌های A، C و E است که برای رشد و تقویت بدن کودکان بسیار مهم هستند و به عنوان منبع طبیعی این ویتامین‌ها برای کودکان مناسب
هستند.

کمک به تقویت استخوان‌ها:
مویز دارای کلسیم و ویتامین D است که برای رشد و تقویت استخوان‌های کودکان بسیار مفید هستند.
کمک به کنترل وزن: مویز دارای فیبر بالایی است که به کنترل سطح قند خون و کنترل وزن کودکان کمک می‌کند

وجود آهن درمویز باعث افزایش سطح هموگلوبین در خون می‌شود و درمان کم خونی را به نحوی کامل انجام می‌دهد.
خوردن تعداد انگشت شماری از مویز روزانه این اطمینان را خواهد داد که نیاز‌های روزانه آهن بدن را تامین می‌کنید.
در نهایت مویز برای درمان یبوست و کم‌ خونی هم گزینه مناسبی است ؛
آهن موجود در این ماده کم خونی را درمان کرده و از آنجا که آهن نقش مهمی در ساختار خون دارد
سلول های خون را در وضعیت سالم تر و مناسب تری قرار می ‌دهد و به دلیل ترکیبات فیبر رژیمی می ‌تواند
یبوست را درمان کند و فیبر و متابولیسم بدن را در وضعیت مطلوبی نگه دارد.

#مویز

1403/07/28 06:20

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

کیک یزدی با مویز

 
مواد لازم
 
2 عدد تخم مرغ
100 گرم ماست (5 ق غ)
2/3 لیوان شکر
نصف لیوان روغن مایع
1 لیوان آرد
1 ق چ بکینگ پودر
1 ق چ پودر هل
1/2 ق چ وانیل
2 ق غ گلاب
1/3 لیوان مویز (40 گرم)
مراحل تهیه

همه مواد به دمای محیط رسیده باشند.
توستر با دمای 130 درجه روشن کنید تا گرم شود.

تخم مرغ + شکر +وانیل را با همزن بزنید تا کشدار و کرم رنگ شود.
روغن را اضافه و مخلوط کنید.

گلاب + ماست را اضافه کنید و هم بزنید تا یکدست شود.
آرد + بکینگ پودر + هل را 3 بار الک کنید و کم کم اضافه کنید و با لیسک هم بزنید تا یکدست شود.

مویز را با 1 ق غ آرد مخلوط کنید و به مایه کیک اضافه کنید و با لیسک کمی هم بزنید تا مخلوط شوند.

داخل قالب کیک یزدی کپسول کاغذی بذارید و کمی چرب کنید.
از مایه کیک داخل آن ها بریزید

داخل توستر گرم شده حدود 20 دقیقه بذارید.
در آخر گریل را روشن کنید روی کیک ها کمی طلایی شود.

با سیخ چوبی تست کنید اگه چیزی به سیخ نچسبید آماده اس.

#مویز
#کیک_یزدی
#میان_وعده_کودک

1403/07/28 06:21

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

حلوای مویز

مواد لازم
1 پیمانه مویز
1/4 پیمانه نشاسته ذرت
کمی بادام هندی خرد شده
روغن یاکره محلی
1/3 پیمانه شکر
1/3 پیمانه بادام درختی
مراحل تهیه

مویزها را شسته و یک شب میذاریم خیس بخوره و پف کنه. من باقیمانده آبش را از صافی رد کردم و تو پخت نان شیرمال استفاده کردم
مویز ها را در آبمیوه گیره ریختم و مایه روانی بدست آوردم و کنار گذاشتم. کره را در تابه داغ کردم و بادامها را در اون ریختم تا جاییکه طلایی بشن

بعد مایه مویز را اضافه کرده و هم میزنیم. شکر را هم اضافه می کنیم. یه قاشق کره محلی را هم اضافه میکنیم و هم میزنیم

بعد از چند دقیقه نشاسته را که با نصف استکان آب مخلوط کرده بودیم و کمی کره به موادمون اضافه کرده و هم میزنیم.

وقتی به غلظت مناسب رسید حلوای ما آماده است. من تو نون تارت با پودر نارگیل تزیینش کردم

#مویز
#حلوای_مویز
#میان_وعده_کودک

1403/07/28 06:21

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس


دوستان عزیزم

برای اینکه خیالمون راحت باشه
مغذیجاتی که کوچولوهامون میخورن
تمیز و بهداشتیه
مهر نی نی کوچولو اومده
در شرایط کاملا بهداشتی مغذیجات رو شسته وخشک وبسته بندی کردی😍😍
نمونه ای ازین مغذیجات رو براتون میزارم👌
فندق 330٫000تومان(300گرمی)
گردو170٫000تومان(200)گرمی
بادام‌درختی 255٫000تومان(300گرمی)
کشمش 145٫000تومان (300گرمی)
مویز190٫000تومان(300گرمی )
بادام هندی 290٫000 تومان (300گرمی)


جهت مشاوره و یا ثبت سفارش وخرید
پی وی پیام بدین😘👇
@ghezi0mehrninii

✓کانال سویق و مکمل غذایی نی نی ها✓
@mokammel_niniha
@mokammel_niniha

#مغذیجات_شسته_شده

1403/07/28 06:51

به نام خدا
?هدف از ساخت بلاگ و گزاشتن دستور
فقط وفقط کمک به
مادران عزیزی است که تجربه اولشون هست وبرای شروع غذای کمکی احتیاج به کمک دارن ? .....انشالله که تونسته باشم با مطالب ودستورها کمکی بهتون کرده باشم ❤️موفق باشید

اگر دستورات براتون مفید بود ممنون میشم
دعای خیری داشته باشید
برای پسرگلم که انشالله
تایم وشدت آلرژیش کوتاه وکم باشه
که منم بتونم همه غذاها بهش بدم...
??
1401/11/20

1401/11/22 01:51

اولین سوپ
?
برنج: 1 قاشق غذاخوری +4
هویج: 1عدد متوسط+5
سیب زمینی: 1عددکوچک +5
آب: به مقدار لازم
?
برنجو میشوریم و چند دقیقه خیس میکنیم بعد هویج و سیب زمینی رو نگینی خورد میکنیم و همه مواردو با یه لیوان آب روی گاز میذاریم تا بپزه بعد اینکه آبش کم شد تست کنید ببینید قشنگ پخته شدن یانه اگه خوب پخته نشدن بازم یکم آب دیگه اضافه کنید و درآخر که پخته شد و سوپ لعاب انداخت بذارید یکم آب توش بمونه و مثل سوپ بشه نه مثل پوره و دوسه هفته ی اول هم غذاشو میکس کنید تا هضمش براش راحتتر بشه اگه کودکتون وزنگیری خوبی نداره میتونید یه قاشق مرباخوری هم کره به سوپش اضافه کنید

به غذای کودک تا یکسالگی نباید شکر یا نمک اضافه شود و تا سه یا چهار روز هم باید تست  حساسیت گرفته بشه
#شش_ماهگی
#اولین_سوپ
#امتحان_شده

1401/11/19 19:35

ـ از پايان 6 ماهگي (180 روزگي) تا پايان 7 ماهگي:

در اين زمان هدف اصلي آن است كه شيرخوار با طعم و قوام غذا و سپس خوردن غذا به وسيله قاشق آشنا شود. بنابراين در چند روز اول شروع غذاي كمكي، دادن يك يا دو قاشق مرباخوري غذا كافي است. در ابتدا مي‌توان مقدار كمي از غذا را در نوك قاشق مرباخوري گذاشت و به شيرخوار ارائه كرد تا ظرف مدت كوتاهي او ياد بگيرد كه چگونه با استفاده از لب‌ها و زبان خود غذا را ازقاشق برداشته و به قسمت عقب حق خود ببرد و آن را ببلعد. گاهي ممكن است شيرخوار با زبانش غذا را بيرون بدهد اين اتفاق طبيعي است و الزاماً دليل دوست نداشتن غذا نيست.

برنامه غذايي شيرخوار در ماه هفتم زندگي:

هفته اول: فرني آرد برنج

هفته دوم: برنامه قبلی+حریره بادام

هفته سوم: برنامه قبلی+پوره ها

هفته چهارم: برنامه قبلي +سوپ

#شش_ماهگی
#برنامه_غذایی
#شروع_کمکی

1403/05/11 10:28

ارسال شده از
نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

سوپ رو این مدلی تو شیشه درست کنید

مواد سوپ بریزین تو شیشه با یه ذره اب ،اب زیاد نمیخواد
چون مواد خودش اب میندازه
یا گوشت تنها بزارین، بدون اب
فقط عصارشو بدین
ویا فرنی ..
مواد میریزین تو شیشه درب فلزی .بعد شیشه رو میزارین تو قابلمه اب ،زیرش روشن میکنین میزارین به مدت 2_3 ساعت بجوشه ...خواصش با پخت طولانی ازبین نمیره اصلا ....

#شش_ماهگی
#سوپ_تو_شیشه
#اولین_سوپ

1401/11/19 19:43

بهترین زمان برای آغاز غذای کمکی از پایان #شش_ماهگی
از دو قاشق شروع کنید


✅در هفته اول و دوم شش ماهگی
فرنی و حریره بادام
(فرنی با شیرمادر یا شیرخشک)

✅در هفته سوم پوره های انواع میوه ها و سبزیجات

✅در هفته چهارم سوپ له شده حاوی👈 برنج،سیب زمینی،هویج و...

✅از هفته پنجم جعفری،گشنیز،گوشت قرمز و مرغ ،کره را اضافه کنید

🔻در ابتدای هر وعده، ابتدا شیر سپس غذای کمکی بدهید

🔻از شروع غذای کمکی کمی آب جوشیده خنک شده به نوزاد بدهید

#شروع_کمکی

1403/05/11 10:31

نمونه #برنامه_غذایی پیشنهادی برای کودک 6_7ماهه:

✅شنبه
صبحانه یا ناهار:فرنی آرد برنج

شام:پوره هویج با روغن زیتون
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅یکشنبه
صبحانه یا ناهار:حریره بادام

شام:پوره سیب
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅دوشنبه
صبحانه یا ناهار: پوره کدوحلوایی

شام:فرنی آردبرنج
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅سه شنبه

صبحانه یا ناهار: فرنی سیب

شام:سوپ ساده(برنج.سیب زمینی.هویج)
➖➖➖➖➖➖➖➖
✅چهارشنبه

صبحانه یا ناهار: پوره ی سیب زمینی با کره

شام: فرنی آرد برنج
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅پنج شنبه:

صبحانه یا ناهار: حریره بادام

شام:پوره کدوحلوایی
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅جمعه:

صبحانه یا ناهار:سوپ(سیب زمینی.هویج.برنج.مرغ)

شام: پوره ی هویج و کدوحلوایی



❌طبق ذائقه کودک میتوانید وعده ها را جابجا یا حدف کنید.
❌حریره بادام برای رفلاکسی ها مناسب نیست
❌می توانید به سوپ ها کره یا روغن زیتون اضافه کنید.

#شش_ماهگی
#برنامه_غذایی
#شروع_کمکی

1403/05/11 10:32

نمونه #برنامه_غذایی پیشنهادی دوم برای کودک و6/7 ماهه:
(2)

✅شنبه:
صبحانه یا ناهار:سرلاک برنج

شام:سوپ(سینه مرغ_کدوحلوایی_سیب زمینی)
➖➖➖➖➖➖➖
✅یکشنبه:

صبحانه یا ناهار:پوره ی موز

شام:حریره بادام

➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅دوشنبه:

صبحانه یا ناهار:پودینگ موز

شام:سوپ(هویج.جوپرک.سیب زمینی.مرغ)
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅سه شنبه

صبحانه یا ناهار: فرنی


شام:پوره ی سیب و موز
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅چهارشنبه:

صبحانه یا ناهار :سرلاک برنج

شام:سوپ(ماهیچه گوسفندی.هویج.برنج.پیاز درسته که قبل از پخت خارج شود)
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅پنج شنبه

صبحانه یا ناهار:فرنی سیب

شام:سوپ(سینه مرغ_هویج_برنج_سیب زمینی)

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅جمعه

صبحانه یا ناهار:سرلاک خانگی

شام:حریره بادام

#شش_ماهگی
#برنامه_غذایی

1403/05/11 10:33

فرنی(دستور از دکتر پسرم)

برای تهیه فرنی
یک قاشق مرباخوری آرد برنج
را با 100 سی سی آب مخلوط کرده
و بر روی حرارت ملایم قرار داده و مدام هم بزنید تا در حین پختن آرد برنج، قوام مناسبی پیدا کند تکه کوچکی نبات اضافه کرده و هم بزنید شعله را خاموش کرده و
30 میل شیرخشک آماده شده یا شیر مادر اضافه کنید.(میتوانید فرنی را رقیق بردارید ویه پیمانه پودر شیرخشک را اضاف کنین)
اکنون فرنی آماده است و بعد از سرد شدن آن را به شیرخوار بدهید.
(زمان پخت 15_20دقیقه)
نکته1:شیر مادر یا شیرخشک حتما بعد از پخت اضافه شود چون نباید حرارت مستقیم ببیند.
در طرز تهیه فرنی برای نوزاد 6 ماهه، قوام فرنی برای نوزاد شش ماهه چقدر باشد؟

توجه داشته باشید که هرگز نباید فرنی را برای نوزاد سفت درست کنید. در روزهای اول فقط باید کمی غلیظ تر از شیر باشد و به مرور با گذشت چند هفته غلظت آن را بیشتر کنید تا همانند ماست شود.

نحوه دادن فرنی به نوزاد:

روز اول: یک قاشق مربا خوری
روز دوم :یه قاشق صبح یه قاشق شب
روز سوم :یه قاشق صبح یه قاشق ظهر یه قاشق شب
روز چهارم: یه قاشق صبح ،یه قاشق ظهر،یه قاشق عصر،یه قاشق شب
روز پنجم: دو قاشق صبح ، یک قاشق ظهر
یک قاشق عصر ،دو قاشق شب
روز ششم: همه وعده ها دو قاشق مرباخوری
روز هفتم: همه وعده ها سه قاشق مرباخوری

#برنامه_غذایی
#شش_ماهگی
#فرنی_پایه
#امتحان_شده
#شروع_کمکی

1401/11/22 10:59

.پاسخ خانم دکتر
با توجه به اینکه شیرخوارتان در سن 7 ماهه ماهگی است باید در طول روز سه وعده غذای کمکی علاوه بر شیر مادر مصرف کند. البته در 8 ماهگی تعداد وعده هایی غذایی به 4 وعده در روز
و در 9 ماهگی به 5 وعده غذا می رسد.
در حال حاضر برای وعده صبحانه و عصر به کودک، فرنی یا حریره بادام یا سرلاک بدهید. برای وعده ناهار هم سوپ یا پوره را در برنامه غذایی کودک بگنجانید.
در هشت ماهگی علاوه بر غذاهایی که در هفت ماهگی به کودک می دهید،
برای شام سوپ را بگنجانید.
در 9 ماهگی هم می توانید صبح ها به فرزندتان فرنی یا حریره بادام بخورانید و در ساعت 10 صبح به او یک میان وعده که شامل تخم مرغ و آبمیوه یا پوره میوه است بدهید
. برای وعده ناهار هم سوپ و میان وعده عصر فرنی، سرلاک یا بیسکوییت مادر که در چای یا شیر حل شده است و وعده شام سوپ را در نظر بگیرید.
حتی می توانید برای میان وعده به کودک نصف غذای کامل را که در وعده اصلی می خورد، بدهید مثلا اگر برای ناهار 15 قاشق مرباخوری سوپ می خورد، برای میان وعده بین 7 تا 8 قاشق به او سوپ بخورانید.

#برنامه_غذایی
#فرنی
#شروع_کمکی

1401/11/19 20:06