پاسخ به

شامم کوکوسبزی بدون روغن نان لواش ماست داخلش شویدو پودرزیره

شوید مگه لاغر میکنه؟

سلام خانم ها خوبین

من صبحانه سه کف دست نان با اندازه قوطی کبریت پنیر. یه چای. نهار یه دونه سیب زمینی بدون روغن خالی بدون نان. شام ابگوشت بدون نون خالی خوردم

پاسخ به

کوکو بدون روغن مگه میشه چجوری اخه ب منم یاد بده

کف تابه نچسب درست کردم

پاسخ به

منتو تابه رژیمی باا ی قاشق زوغن سرخ کردم

اره اونم خوبه اما من روغن حتی ی قاشقم نزدم

پاسخ به

شوید مگه لاغر میکنه؟

چون ماست سرده من پودر زیره و شوید میزنم هم خوشمزه هم متعادل میکنه طبعشو?

وعده اخرشب بیسکوییت جو جمانه
شیرکم چرب?

امشب باکالری1359تابستم عالیییی و رضایت بخش??

منم با کالری کمتر از 1200حدودا بستم

پاسخ به

مرغ عیبی ندارع اما کربوهیدرات زیاد خوب نیست کره بادوم زمینی و تخم مرغ آبپز هم خوبع

آره درسته مرسي گلم
کره بادوم زميني بعد از ورزش خودش رو خالی بایدخورد یا با نون جویی یا عسلی چیزی؟

پاسخ به

آره درسته مرسي گلم کره بادوم زميني بعد از ورزش خودش رو خالی بایدخورد یا با نون جویی یا عسلی چیزی؟

کره بادام زمینی بدون شکر و نمک بخرین عالیه

پاسخ به

آره درسته مرسي گلم کره بادوم زميني بعد از ورزش خودش رو خالی بایدخورد یا با نون جویی یا عسلی چیزی؟

خودش ب تنهایی خیلی خوشمزس

چطوره دخترا

پاسخ به

کره بادام زمینی بدون شکر و نمک بخرین عالیه

افق کوروش داره؟

پاسخ به

افق کوروش داره؟

بله

پاسخ به

کره بادام زمینی بدون شکر و نمک بخرین عالیه

آره خیلی?

پاسخ به

خودش ب تنهایی خیلی خوشمزس

آره خيلی ولی برام سوال شده بود

پاسخ به

بله

ممنون

خدایا
?تو را شکر که امروز را به من فرصت زندگی دادی تا شکرگزار نعمت‌هایت باشم و از زندگی‌ام لذت ببرم.
?تو را شکر که هر روز نعمت‌های بیکرانت را وارد زندگی‌ام می‌کنی.
?تو را شکر که هر لحظه مرا به مسیر درست هدایت می‌کنی.
?تو را شکر که ایمان و باورم را روز به روز قوی‌تر می‌کنی.
?تو را شکر که هر روز از بی‌نهایت راه و از جایی که فکرش را هم نمی‌کنم به من رزق و روزی می‌دهی.
?تو را شکر که هر روز بهترین‌ها را وارد زندگی‌ام می‌کنی

خدایا شکرت

پاسخ به

خدایا ?تو را شکر که امروز را به من فرصت زندگی دادی تا شکرگزار نعمت‌هایت باشم و از زندگی‌ام لذت ببرم...

مرسی عزیز دلم ???
من امشب خونه نبودم الان اومدم

خدایا شکرت
خدایا شکرت
خدایا شکرت

پاسخ به

من دیشب و مهمونی بودیم یکم بیشتر از این دو سه روز غذا خوردم نوشابه هم خوردم?

امروز مهمون داشتیم من اصلا نوشابه نمیخورم