225 عضو
من از ماه رمضونی چیپس و پفک واینا خریدم...هنوز نخوردم
ایولا گلم ? ? ? منایی یک روش تهیه چیپس سالم رژیمی دارم
میشه الانم بخوریم
چنتا گرفتی?
دو تا ??
اون رو بذار برای وقتی ک کمی کاهش وزن گرفتی
بذارش ی جای ک دستت بهش نرسه
اره رفتن جای دنج ??
نچ?
منم گذاشتم کمد.?برای چن وقت دیگ
اهان باشه این روش بی روغن هست تو فر خیلی سالمه هوس کردیم میخوریم ??
ای جونم ایولا ????
ار بعدا بمنم بگوو??
نهار امروزت چیه
چشم گلم ? ? راحته
من خورشت لوبیا سفید با برنج ??و سالاد
البته کم میخورم ها اینا مال همسرمم هست
منم لوبیا درست کردم
نوش جااان ?
?
❤️??
برنج چن قاشق?پختی عکس بده
کم میخورم نهایت، 7،6 تا ???چشم
تو ناهارت چیه عزیزم؟ ?
از برنامه زیره، مانکن، کرفس یه کدوم دانلود کنین
از گوگل؟
از بازار هم میتونی دانلود کنی
میان وعده چای و دو تا خرما و پنج تا بادام
ناهارم میخوام مرغ و سیبزمینی و تو تابه رژیمی بدون روغن بذارم ب نظرتون میپزه؟
پیام
برای هدفمون تلاش میکنیم تا بدستش بیاریم به کمک ذهن و جسم نازنینمون😍
nini.plus/
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد