1402/02/08 09:36
صبحانم 80گرم آش شله قلم کار (4قاشق)+12گرم خرما وچای
نوش جان
1402/02/08 10:02
صبحانه 272 کالری
1402/02/08 10:03
پیامی برای امروز :
گاهی کلمات لباس ِ دروغ می پوشند!
چیزهایی می گویند که زیباست اما حقیقت ندارد!?
اما،
آنچه انجام می دهی { عمل و رفتارت }
آنچه عکس العمل ِ تو نام دارد در برابرِ هر اتفاق!
همیشه حقیقت را می گوید.??
نوش جان
??
1402/02/08 10:11
صبحانه 272 کالری
نوش جون
1402/02/08 10:11
سلام دوستان صبحتون بخیر
سلام گلم صبح توهم بخیر
1402/02/08 10:11
اگه یبوست دارید یک قاشق خاک شیر هم بریزید تو آب ولرمتون و مصرف کنید
من خداروشکر فعلا یبوست ندارم
1402/02/08 10:12
امروز چون جمعست یکم سخت نمی‌گیرم میتونید تا 1400کالری هم اگه دوست داشتین مصرف کنید
من 1500تاعه
1402/02/08 10:12
منظورم 200کالری بیشتر از کالریه محاسبه شدتون
اهان اره فهمیدم عزیزم من چون وزنم بالاتره کالریم انقده
1402/02/08 10:15
پسرت خوبه زهرا جون ؟خدا بد نده
قربونت دیشب تا دو شب بودیم دکتر تب داشت 39درجه.
تنش داااغ.ابریزش دارومیدم الان تابهتر شه خداکنه دیگ انقد تب نکنه
قربونت دیشب تا دو شب بودیم دکتر تب داشت 39درجه. تنش داااغ.ابریزش دارومیدم الان تابهتر شه خداکنه دیگ ...
ای جانم انشالله که زود زود خوب میشه عزیزم
1402/02/08 10:20
بچه ها آب ولرم و آبلیمو و عسل ناشتا یادتون نره
من خوردم عزیزم اب ولرم و ابلیمو
1402/02/08 10:28
نوش جون
ممنون
1402/02/08 10:28
ای جانم انشالله که زود زود خوب میشه عزیزم
انشاالله مرسی گلم
1402/02/08 10:36
ممنون
??
1402/02/08 10:36
ناشتایی خاکشیر و آبلیمو عسل
1402/02/08 10:39
من خوردم عزیزم اب ولرم و ابلیمو
نوش جان ?
1402/02/08 10:43
رژیم لاغری و سبک زندگی سالم🌹
برای هدفمون تلاش میکنیم تا بدستش بیاریم به کمک ذهن و جسم نازنینمون😍
224 عضو
