عالیه ??
موفق باشید دوستای گلم
1402/02/08 14:56
موقع وزن گیری اگه پریود باشیم وزن اصلی مشخص نمیشه؟
کمی بالاتر نشون میده
1402/02/08 14:58
اره عزیزم قهوه خیلی چربیسوزه من اگه تو اقدام نبودم خودمو میبستم به قهوه بجای شکر یذره عسل بریزی خیلی...
منم اقدامم یعنی بده برام??
1402/02/08 15:09
پیامارو کامل بخونید????
دستت طلا ??
1402/02/08 15:12
بعد از شام اگه هوس خوراکی کردید سعی کنید نخورید بعد شام تنقلات خوب نیست چون معده و کبد ما خسته میشن ...
مرسی از وقتی که میزاری?
1402/02/08 15:18
منم اقدامم یعنی بده برام??
نه عزیزم یک کاپ قهوه چیزی نیست که
زیادش بده
نه عزیزم یک کاپ قهوه چیزی نیست که زیادش بده
اها مرسی گل من
1402/02/08 16:00
1402/02/08 16:20
گفتم که تا دوشنبه رو وزنه نرید استرس مانع کاهش وزنه اصلا وزن مهم نیست شما اگه رژیمو رعایت کرده باشید...
اصلا کاری ب وزن کشی هفته ای ندارم...میگم مشکل ترازوم اینه...براشما چجوریه...کجا قرارش میدین مکان ثابت دار..یا هر دفعه خواستین میارین وزن میکنید
1402/02/08 16:20
تصویر
اینم از ورزش امروز من
1402/02/08 16:20
خدایی چقدر دارم براتون مایه میزارم این همه می‌نویسم ???? خدایی بخونید همشو و انجام بدید
فدات من باهات انگیزع میگیرم???
1402/02/08 16:20
تصویر
عالیه??
1402/02/08 16:55
اصلا کاری ب وزن کشی هفته ای ندارم...میگم مشکل ترازوم اینه...براشما چجوریه...کجا قرارش میدین مکان ثاب...
مال من همیشه جاش ثابته رو سرامیک خونمون???
1402/02/08 17:47
تصویر
خسته نباشییی
1402/02/08 18:11
من دیروز 82.800 بودم امروز 82.200 شدم مگ میشه ?
اره دیروزی کاذب بوده
1402/02/08 18:18
اره دیروزی کاذب بوده
چرا عزیزم ?? اخه دوتاش قبل صبونه بود
1402/02/08 18:22
من دیروز 82.800 بودم امروز 82.200 شدم مگ میشه ?
نرو رو وزنه
دیگه نرو این خواهشه بچه ها ی روز میرید می‌بینید کم شدید ی روز میبینی زیاد شدی بعد کلا ناامید میشید به بدنتون 7روز فرصت بدید
رژیم لاغری و سبک زندگی سالم🌹
برای هدفمون تلاش میکنیم تا بدستش بیاریم به کمک ذهن و جسم نازنینمون😍
224 عضو
