خوبه افرین
فدات
1402/02/08 20:01
صبحانه روز جمعه و روز پنجم رژیم تخم مرغ آبپز دوتا (نصفش موند برای میان وعده) هویچ یدونه کوچیکه گوجه ...
من ک تخم مرغ ابپز دوست ندارم باید چکار کنم?????
1402/02/08 20:32
امروز جمعس یکم گروه خلوته مشکلی نیست اما از فردا همه باید گزارش اماده کنن باید بگید غذا چی میخوری با...
چشم حتماااا
1402/02/08 20:33
خدایی چقدر دارم براتون مایه میزارم این همه می‌نویسم ???? خدایی بخونید همشو و انجام بدید
خدا خیرررت بده گل
1402/02/08 20:34
من از یکی دو ماه پیش خودمو وزن نکرده بودم یعنی ترازو ندارم باید بخرم امشب خودمو‌وزن کردم 89 کیلو‌شد...
ترازو چه مدلی خوبه بگیریم؟
1402/02/08 21:06
ترازو چه مدلی خوبه بگیریم؟
نمیدونم والا هنوز از امروز رفتم به فکرش که جایی دیدم بخرم حتما ... دیجی کالام ی نگاهی بندازم ببینم چیا داره
1402/02/08 21:46
خدایی چقدر دارم براتون مایه میزارم این همه می‌نویسم ???? خدایی بخونید همشو و انجام بدید
عزیزم دورت بگردم من
1402/02/08 21:47
خدایی چقدر دارم براتون مایه میزارم این همه می‌نویسم ???? خدایی بخونید همشو و انجام بدید
سلام نگین جان خداپاداش این کارتوبده وانشالله به حاجتت برسی
1402/02/08 22:11
من از یکی دو ماه پیش خودمو وزن نکرده بودم یعنی ترازو ندارم باید بخرم امشب خودمو‌وزن کردم 89 کیلو‌شد...
?????چ خبر خوبی??? شک نکن یک کیلو فقط تو همین 5روز کم کردی
1402/02/08 22:19
نگین جان موقع پریودی نباید ورزش کنیم؟
چرا عزیزم پیاده‌روی بکن
1402/02/08 22:20
سلام نگین جان خداپاداش این کارتوبده وانشالله به حاجتت برسی
مرسی قربونت ?
1402/02/08 22:20
عزیزم دورت بگردم من
خدا نکنه عزیزدلم?
1402/02/08 22:20
من ک تخم مرغ ابپز دوست ندارم باید چکار کنم?????
نیم رو با یک ذره کره حیوانی درست کن
1402/02/08 22:21
1402/02/08 22:21
تصویر
کالری مصرفی امروز من
1402/02/08 22:21
کالری امروزمن
1402/02/08 23:59
چرا عزیزم پیاده‌روی بکن
ممنون عزیزم
1402/02/08 23:59
?????چ خبر خوبی??? شک نکن یک کیلو فقط تو همین 5روز کم کردی
اره .. من قبلا ریزه خواری خیلی داشتم... مرتب شیرینی میخوردم‌یا مثلا شبا دو بار غذا میخوردم
1402/02/09 00:44
اره .. من قبلا ریزه خواری خیلی داشتم... مرتب شیرینی میخوردم‌یا مثلا شبا دو بار غذا میخوردم
????
1402/02/09 00:51
رژیم لاغری و سبک زندگی سالم🌹
برای هدفمون تلاش میکنیم تا بدستش بیاریم به کمک ذهن و جسم نازنینمون😍
224 عضو
