فعالیت امروزم 40 دقیقه پیاده روی
عالی
1402/02/09 21:03
با روغنـزیتون کف تابه رو چرب کردم مرغارو چیدم توش پیازو قارچو فلفل دلمه و ادویه ریختم سرشو گزاشتم هم...
عالی ??
1402/02/09 21:03
تصویر
خیلی کمه ❌❌❌
1402/02/09 21:03
عالی
مرسی
1402/02/09 21:12
کالری امروز
1402/02/09 21:20
کالری امروزم
1402/02/09 21:24
کالری امروزم....شامم‌نون پنیر خیارگوجه بود
1402/02/09 21:43
فعالیت امروز تناب زدم
1402/02/09 22:14
عالی ??
قزبانت
1402/02/09 22:42
من امروز پفک و لواشک خوردم ولی شام دیگ نخوردم عذاب وجدان دارم
همین چیزا چربی زیاد میکنه تو بدن
1402/02/09 22:42
نمیدونم چی بخورم ب هزار برسه
1402/02/09 22:42
نمیدونم چی بخورم ب هزار برسه
وزن و قدت چنده؟
1402/02/09 22:43
همین چیزا چربی زیاد میکنه تو بدن
شاید دو ماه یبار هوس کنم اصلا اهل این چیزا نیستم امشب بدجور دلم خاست?
1402/02/09 22:43
نه عزیزم نیاز به عذاب وجدان نیست فردا نیم ساعت بیشتر ورزش کن امشبم یدونه تخم مرغ آبپز بخور گشنت شد
گشنه نیستم چون عصر شیر قهوه خوردم سیرم خیلی
1402/02/09 22:43
وزن و قدت چنده؟
وزن نودو هشتو دویستو پنجاه قد هم صدو هفتادو هشت
1402/02/09 22:44
شاید دو ماه یبار هوس کنم اصلا اهل این چیزا نیستم امشب بدجور دلم خاست?
اشکال نداره فدا سرت
1402/02/09 22:44
عیبی نداره که نوش جونت
فدات گلمم
1402/02/09 22:44
اشکال نداره فدا سرت
مررسی??
1402/02/09 22:44
مررسی??
?
1402/02/09 22:45
رژیم لاغری و سبک زندگی سالم🌹
برای هدفمون تلاش میکنیم تا بدستش بیاریم به کمک ذهن و جسم نازنینمون😍
223 عضو
