خوش باشی عزیزم
قربونت عزیزم
1402/04/24 10:44
سلام خانما منو هرکسی میبینه میگه لاغر شدی این جمله نصیبتون بشه?
ای جانم?چند کیلویی؟
1402/04/24 11:45
منم تو 15روز 4کیلو کم کردم الان88کیلوام
افرین?
1402/04/24 11:51
منم تو 15روز 4کیلو کم کردم الان88کیلوام
چقدر غذا میخوردی ؟نونو وبرنج چقدر
1402/04/24 12:07
چقدر غذا میخوردی ؟نونو وبرنج چقدر
7قاشق برنج اگه غذا نونی باشع سه کف دست نون
1402/04/24 12:27
افرین?
?
1402/04/24 12:28
7قاشق برنج اگه غذا نونی باشع سه کف دست نون
صبحانه و ناهار چی؟ ورزش هم داشتی؟
1402/04/24 12:46
من. تازه از باشگاه برگشتم?
سلام خوبی گلم باشی میری لاغر کنی
1402/04/24 13:16
بدن سازی یه روز در میان میرم روزای مخالفشم ایروبیک?بعد دوسال دوباره دارم میرم باشگاه روحیه ام نمیدو...
عزیزم یعنی باشگاه رفتی راضی هستی منم برم چون 11 کیلو اضافه وزن دارم باید کم کنم
1402/04/24 13:18
صبحانه و ناهار چی؟ ورزش هم داشتی؟
صبحانه هم سه کف دست ناهارم همینجور فرقی نداره فقط شام نمیتونی برنج سیب زمینی ماکارانی بخوری
1402/04/24 13:22
صبحانه و ناهار چی؟ ورزش هم داشتی؟
ورزش نداشتم
1402/04/24 13:22
سلام خوبید همگی خانما کیا ماست زیره میخوری بعد ناهار خورد باید یا قبل ناهار اصلان کسی زیره استفاده م...
سلام برا لاغری خوبه؟
1402/04/24 13:22
صبحانه هم سه کف دست ناهارم همینجور فرقی نداره فقط شام نمیتونی برنج سیب زمینی ماکارانی بخوری
من دوکف بربری صبحانه میخورم دوکف بربری شام و هشت قاشق برنج ناهار ولی وزنم کم نمیشه☹️☹️
1402/04/24 13:38
ورزش نداشتم
خیلی خوب کم کردی ??
1402/04/24 13:38
سلام برا لاغری خوبه؟
آری
1402/04/24 14:10
فیتشو(لاغری و تناسب اندام)
پیر شدی رفیق پس کی میخوای لاغر شی
30 عضو
