✅✅

سلام

عزیزان من تازه اومدم

بگین چیکار کنم

لاغر بشم اشتهام کم بشه شکم و پهلوم تموم شه وایی از شکم نگو افتضاح

متاسفانه کبدمم چربه یه ماه الان دارم صبح ناشتا خاکشیر تو اب جوش میریزم میخورم

دیگه نرعتم ببینم‌خوب شدم‌یانه یه ماه نوشابه نخوردم اینقد جلو‌خودمو میگیرم شوهرم میاد کنارم میخوره 😂

بببخشید یه سوال غیر لاغری بپرسم
من پریودیم نامنطمه چیکارکنم چی خوبه بخورم رازیانه گاهی وقتا میخورم باز بعضی روزا حس نیس حوصله ندارم یا یادم میره

ورزش ورزش .
یا ال دی بخور

چ نوع ورزشی

ال دی نمیسازه بهم منظور گیاهی گفتم

سلام عزیزم مریم جون مختص هر فردی رژیم میده.

مریم جون نمیشناسم

ایشون.

اها

ممنون

❤️

برو دکتر بهت دارو بدت پریودت تنظیم بشه.رو چاقی هم خیلی تاثیرداره

ن من تنبلی تخمدان داره قبلا ک لاغر بودم بعد زایمان چاق شدم
قبل بچه م لاغر بودم پریودیم نامنطمه از اول

خب دارو بخوری سروقت پریودمیشی منظم میشه

40 دقیقه پیاده روی ✅

چ میدونم توفکرشم برم دارو گیاهی بگیرم میگم بهتره

✅️

🌹

✅️