گروه سلامتی زنان | نی نی پلاس

‍ درمان #تنبلی_تخمدان

⚠️مدت زمان درمان یک الی سه ماه طول می‎کشد❗️

?بادکش زیر شکم و کمر
?شبی یک لیوان عرق رازیانه همراه با یک قاشق مرباخوری عسل به غیر زمان پریودی

?مقداری عسل و سیاه دانه نیم‎کوب را با هم مخلوط کنید و روزانه دو قاشق مرباخوری (صبح و شام) میل نمایید.

?حجامت_عام (مهره‎های پشت یا میان دو شانه)، حجامت ساکرال (کمی پایین‎تر از مهره‎های کمری،بین دو باسن)

⚠️ این درمان حتما باید زیرنظر متخصص انجام گیرد❗️

nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

دوستان مطالب درخواستی هستن لطفاصبوری بفرمایید????????????????

1397/05/15 12:10

دقیق قاعدگی خود را یادداشت کنند تا زمانیکه به متخصص زنان و زایمان مراجعه می کنند بتوانند اطلاعات لازم را درباره چند ماه اخیر دوران قاعدگی خود ارائه دهند .

?طولانی شدن قاعدگی ، قاعدگی شدید و یا برعکس قطع خونریزی همگی می تواند نشانه ایی برای این بیماری باشد.

?ناباروری

?ضخیم شدن موها

?کم شدن موهای پیشانی

?چرب شدن پوست بدن

✅در صورتی که هر گونه این علائم را داشتید به متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید تا درمان را سریع تر آغاز. کنید

nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

?????????????

❓سوال: سلام من #تنبلی_تخمدان داشتم دکترکلومفین دادن و قرص کابرلین مگه کابرلین برای قطع شیر نیست پس چرا کابرلین دادن. تا چند وقت طول میکشه باردارشم 5تاکلومفین از روز 5 پریودی به مدت5 شب خوردم 5تا دیگه مونده بخورم بعد برم .سونوگرافی لازمه

✅پاسخ: سلام.داروی کابرگولین برای پرولاکتین بالاتجویز میشه،شاید پرولاکتین بالابوده.
پس ازاتمام دارو،درصورت تحریک‌تخمک گذاری درست بارداری رخ‌میده

nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

#پرسش_پاسخ

سوال کاربر❓
سلام خسته نباشید من 20 سالمه و #تنبلی_تخمدان دارم و 2سال هست ازدواج کردم و یک ساله اقدام به بارداری کردم اما نتیجه ای نگرفتم
قرص اسید فولیک و متوفرمین برای تنظیم قاعدگی ام استفاده کردم و حتی کلومیفین هم خوردم در زمان قاعدگی ولی باز نتیجه نگرفتم واقعا دلم بچه میخواد
توروخدا کمکم کنید دکترا میگن اضافه وزن دارم اما من یقین دارم بالاخره با یه قرص قوی تر میشه باردار شد

✅پاسخ مشاور??
سلام. حتما باید وزنتون پایین بیاد. پیاده روی کنید،وعده ناهار را حذف کنید و شام زودتر بخورین.
برای کیست تخمدان هر روز یک لیوان عرق رازیانه به جز ایام قاعدگی بخورید. حجامت هم انجام بدید در جایی معتبر.
تعداد دفعات نزدیکی تون رو افزایش بدید،زمان تخمک گذاری حتما نزدیکی داشته باشید.
شربت عسل بنوشید،ژل رویال بخورید.
غذاهای سودازا نخورید.مصرف غذاهای آماده را محدود کنید.
همسرتون کشمش بخورن،نخودآب هم برای تقویت اسپرم مصرف کنن

nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

‍ ⚠️شایعترین علت #تنبلی_تخمدان? نامنظم شدن عادت ماهانه

✅علل تنبلی تخمدان ها?

?تخمدان پلی کیستیک (کیست های متعددی جایگزین نسج طبیعی تخمدان می شود)
?چاقی بیش از حد خانم ها

?به هم خوردن تعادل هورمونی و افزایش هورمون تستوسترون?باعث افزایش و ضخیم شدن موهای صورت و بدن

?اختلال در عملکرد غده تیروئید( پرکاری و کم کاری ) و بیماری دیابت کنترل نشده

?افزایش سن ?باعث افت در هورمون ها و همراه با کاهش شانس باروری زنانه
?علل ارثی
?مصرف داروهای هورمونی

?استرس های بیش از حد
?بیماریهای غده فوق کلیه و هیپوفیز

#سلامتnini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

#پرسش_پاسخ?

❓سوال کاربر
سلام من #تنبلی_تخمدان داشتم و با دارو رفع شده و سنو نشون داده 2فلکول قوی واسه بادارشدن دارم ولی الان 3تا 4 ماه میگذره ولی باردار نشدم میشه دوباره تنبلی شدن تخمدانها و بایدچیکارکنم

#ناباروری

✅پاسخ مشاور??
سلام.شما مشکلی برای بارداری ندارین.
فقط باید در زمان مناسب به بارداری اقدام کنین.تخمک درماه یکبار آزادمیشه،حتما چند روز بعد اتمام قاعدگی به مدت 10روز اقدام کنین.حداقل سه بار درهفته
برای درمان تنبلی تخمدان موادغذایی سرد و سودازا را حذف کنین.
درمورد کیست تخمدان مطلب زیاد توی کانال گذاشتیم. کلمه تنبلی تخمدان و کیست تخمدان رو توی کانال بانو جستجو کنید به سوالات شما جواب داده شدهnini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

#پرسش_پاسخ?

❓سوال کاربر
سلام.خوردن قرصهای جلوگیری در دختران برای رفع #تنبلی_تخمدان ضرر دارد؟

✅پاسخ مشاور??
سلام،قرص های ضدبارداری در درمان کیست تخمدان استفاده میشن و عوارض هم دارن مثل چاقی،مشکلات پوستی و..
ولی درمان مناسب برای کیست تخمدان همین قرص هاست.درضمن مشکل ناباروری ایجاد نمی کنن.
بهرحال داروهای شیمیایی عوارض دارن،می تونین از طب سنتی کمک بگیرید.
درمان با طب سنتی زمان بره ولی موثرتره و عوارض کمتری داره

nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

کنجد،قارچ،جوانه گندم، تخم آفتابگردان،کلم بروکلی، گندم،دارچین،برگ شلغم .

??داروها :

1- قرصهای ضد بارداری

2داروهای ضد هورمون مردانه

3- متفورمین
هر سه داروی بالا در حدود 1 سال درمان شما را به بهبودی می رسانند،و باید به دستور پزشک و تحت نظر او مصرف شوند.

?? نکته :
در تنبلی تخمدان ناشی از کم کاری تیرویید ، باید تحت نظر پزشک برای کنترل تیرویید ، دارو مصرف شود.

#تنبلی_تخمدان2
#تنظیم_پریود
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

#تنبلی_تخمدان

⚠️دلیل اصلی: غلبه رطوبت و سردی در ناحیه تخمدان‎ها

⭕️مهم‎ترین علت آن ?

?مصرف بیش از حد سردی (مواد غذایی سرد)
?مرغ‎های هورمونی
?استحمام در زمان پریودی
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

امیدوارم مطالب راضی کننده بوده باشه??

1397/05/15 12:10

?وقتی باردار نیستی ، اما بی بی چک مثبت می شود ( مثبت کاذب) :
گاهی اوقات بارداری در کار نیست ، اما بی بی چک مثبت می شود. ممکن است یکی از موارد زیر وجود داشته باشد :
?اخیرا زایمان یا سقط داشتی ؟
?اخیرا دارویی مثل آمپول HCG ، قرص کلردیازپوکساید ، شربت پرومتازین و متادون استفاده کرده ای ؟
?مشکلات ادراری داری (مثل دفع پروتیین در ادرار و ...)
?کیست داری ؟ چون برخی کیستها هورمون HCG ترشح می کنند .
?بی بی چک تون غیر استاندارد و با درصد حطای بالا بوده.

? وقتی باردار هستی، اما بی بی چک منفی می شود (منفی کاذب):
?لقاح و بارداری دیر تشکیل شده است. (نسبت به زمانی که تصور می کردی)
?بی بی چک را زود گذاشته ای (کمتر از 8-9 روز بعد تخمک گذاری)
?داروهایی مثل کاربامازپین استفاده می کنی .
?بی بی چک ت بی اعتباره و درصد خطاش بالاست .
?ادرارت را به مدت طولانی در ظرف نگهداشته اید
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

?زیباترین اسم های پسرانه خاص
#زیباترین_نام_پسرانه

?رایمون:ریشه فارسی/گیلکی؛پسرباهوش_نگهبان آسمام

?تیوان:ریشه فارسی؛توانا

?بنهور:ریشه عبری؛پسرآفتاب،سامی،سفیدرنگ،باآبرو،پاک

?آریابد:ریشه فارسی؛سرور قوم آریایی،بزرگ آریاییان

?اردیان:ریشه فارسی؛مقدس

?پندار:ریشه فارسی؛فکر،اندیشه،گمان

?هامین:ریشه اوستایی و پهلوی؛تابستان

?آردین:ریشه فارسی؛مقدس،رئیس

?رایبد:ریشه فارسی؛صاحب اندیشه و خرد

?رادین:ریشه فارسب؛بخشنده و جوانمرد
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

#خانمها_بخوانند
?دوست عزیزی که همسرتون با خانم ها ارتباط کاری دارن بخونید مطمنم نتیجه میگیریم ..

?ببینید ی مثال واضح، وقتی همسرتون محبت نبینه و جام همسر خالی باشه، میاد تو مسیر اتفاقی ی خانم سوار ماشین میشه یا تو محل کار با خانم هم صحبت میشه اونم در حد ی سلام و تشکر..

?حالا تجسم کن خانم به راننده با ناز میگه ممنون که منو رسوندین و تشکر و از این حرفها. .

?بعد همسر جرقه درش روشن میشه چرا هر بار خانم خودش رسونده جایی اینجوری تشکر نکرده و جوری برخورد کرده که انگار وظیفه اش بوده..

?خوب خانم عزیز این جام شوهر داره پر میشه اونم توسط ی غریبه .ببین ی جرقه کوچک زد و آتیش روشن شد ..
پس پر کن جام همسر تو
یا تو اداره آقا خانم صدا میکنه خانم میگه جانم بفرمایید خوب این جرقه در درون همسرتون.

❌تلفن زنگ میزنه شما در جواب همسر :
بله بگو .ها چی شده ..خوب باشه . باشه بابا اه. .

?این تیپ جواب دادن با جواب دادن :
جانم عزیزم .بفرما.. چشم و...
خانم ها حرف زدنتونو درست کنید ..نگین دیر شده و من چند سال ازدواج کردم از من گذشت و ولش کن .. ماهی رو هر بار از آب بگیری تازه اس .

❌اگر تا حالا اینجوری نبودین الان خجالت میکشین کاری نداره ساده اس ..قدم اول با پیامک شروع کنید .

کم کم پیام محبت بدین بعد به زبان بیارین خودش شروع زندگی خوب و پر کردن جام.

?تو اوج مشکلات هستین .خیانت کردن اشکال نداره تکان بخور و شروع کن خودت از این به بعد جام همسر تو پر کن ..زود شروع کن تا دیر نشده

nini.plus/zibazanan224?❄️☃?❄️☃?❄️☃
?

1397/05/15 12:10

می خواهم با اجازه تان، اسم امروز را،
روزِ خبرهای خوب بگذارم
و آرزو کنم
امروز یک دنیا خبر خوب بشنوید و بدهید.
سلام.
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

#کودک #نوزاد

#دیفن_هیدرامین جزو داروهایی است که باعث غلیظ شدن و چسبندگی ترشحات راه هوایی در بچه های زیر دو سال می شود و به همین دلیل احتمال مرگ ناگهانی را در آنها افزایش می دهد،‌ پس بهتر است از مصرف خودسرانه آن برای نوزاد بپرهیزید
❌شربت دیفن هیدرامین و شربت سرماخوردگی زیر 2سال ممنوع است❌
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

?اگر به دلیل کاهش حرکات جنین در طی یک روز نگران شدید که مبادا اتفاقی برای فرزندتان افتاده است این سه روش را امتحان کنید: ??

1⃣ پاهایتان را بالاتر از بدنتان قرار دهید، یک میان وعده سبک بخورید و کمی استراحت کنید. در طول روز که شما در حال حرکت هستید، جنین تان ممکن است به خواب رفته باشد ولی وقتی شما حرکتی ندارید و در حال استراحت هستید، احتمال دارد که بیدار شود و ورجه وورجه اش را دوباره شروع کند.

2⃣یک لیوان آب یخ بخورید. آب یخ باعث می شود دمای بدنتان پایین بیاید و جنین شروع به حرکت کردن کند تا خودش را از سرما دور نگه دارد. خوردن یک لیوان شربت شیرین هم انرژی لازم را برای حرکت کردن به او می دهد.

3⃣ کمی سر و صدا ایجاد کنید. یک در را محکم ببندید یا با صدای بلند موسیقی گوش کنید تا جنین بیدار شود.

✔️اگر جنین با این سه روش بیدار شد و دوباره حرکت کردن را از سر گرفت جای نگرانی وجود ندارد. در غیر این صورت با پزشکتان تماس بگیرید.
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

#علایم_کم_کاری_تیروئید_در_بارداری

?خستگی زیاد در بارداری
?فقدان توجه کافی
?افزایش وزن غیر عادی
?اختلالات خواب خانم باردار
?درد مفاصل
?ضعف عضلانی
?نفخ و احتباس آب در بدن
?افتادگی پلک
?پف و ورم صورت
?یبوست
?خشکی پوست
?کاهش نبض
?انقباض های عضلانی
?گیجی
?صدای خشن

☑️تمام علایم ذکر شده در همه افراد وجود ندارد و افراد مختلف متناسب با وضعیت خود، به برخی از این علایم مبتلا می شوند.
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

?به هیچ عنوان ارتباطی بین چاقی مادر و #وزن_جنین نیست و برخلاف تصور اکثر مادرهای ایرانی و اطرافیان آنها اصلا پر خوری منجر به وزن بیشتر نوزاد نمیشود❌

✅ وزن جنین به ژن، اندازه رحم و خونرسانی جفت و یک مقدار کم به وزنگیری مادر وابسته است?
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

‍ ? #شیر_در_بارداری ?

?مصرف سه فنجان شیر (از نوع کم چرب) می تواند 90% نیاز به کلسیم، 59% نیاز به ویتامین D و بیشتر از یک سوم نیاز پروتئینی زن باردار در هر روز را تامین کند.
?کودکان زنانی که در طول حاملگی شیر کافی نوشیده اند، باهوش تر هستند، وزن بیشتری در هنگام تولد دارند، در آینده قدبلندتر می شوند، سرعت رشد بیشتری دارند و بالاخره خطر کمتری برای ابتلا به دیابت نوع دو در بزرگسالی دارند.
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

روز در هفته

طریقه درست کردن: یک لیوان شیرموز یا شیرنارگیل یا شیرهویج با 2قاشق غذاخوری معجون هفت مغز(پسته خام – مغز فندق تازه- مغز گردو- بادام- بادام زمینی –بادام هندی –کنجد –نارگیل تازه برای شیرین کردن از عسل مرغوب استفاده کنید ودر دستگاه مخلوط کن خوب بزنید) وهمراه2عدد تخم بلدرچین میل کنید.

5- مصرف زعفران –دارچین – زنجبیل- جوز هندی به صورت دمکرده با چای + نبات

6- روزی یک لیوان عرق کاسنی با عسل، هرشب نیم ساعت قبل از خواب یک استکان عرق بهار نارنج با نبات میل کنید.

7-مصرف میوه ها:

انار- انبه – انگور – کشمش – ویا شیره انگور – انجیر تازه وخشک –موز –خرما وشیره خرما- عسل –نارگیل – وشیره میوه نارگیل – آب هویج- زردآلو (کمپوت یا کشته) –زرشک – لیموترش – گریف فروت –نارنگی – کیوی –خرمالو-( آب سیب یا کشته سیب) –آلبالو خشکه –آلو بخارا – به- خربوزه- گلابی آناناس- هندوانه – طالبی-

7- مصرف لبنیات: کره بادام زمینی – خامه عسلی یا خامه نارگیل – کره گوسفندی- کره –شیر

توجه :بهتر دوغ وماست استفاده نشود .

مربای بالنگ – مربای عسل وگردو- مربای شقاقل- مربای هویج
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

اعصابتان مفید است برای ماساژ حتی اگر ابتدای بارداری هستید ماساژ کل بدن ممنوعست و شما از مزایای ماساژ سر، شانه، بازو، دست، پا میتوانید استفاده کنید.
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

♥️چهارشنبه 2 اسفند بخیر♥️

مهربانان سلام?
صبحتون پر از محبت
سهم امروزتون خوبی?
سهم زندگیتون عشق
سهم قلبتون مهربونی?
سهم چشمتون زیبایی
سهم عمرتون عزت?
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

‍ ♨️ #ورم_پا در دوران بارداری اگر با برخی علائم دیگر همراه باشد می‌تواند نشان از وجود مشکلات جدی و زمینه‌ای باشد. اگر یکی از پاها نسبت به دیگری ورم بیشتری داشت و با درد همراه بود، مراقب باشید زیرا این می‌تواند نشان از وجود یک لخته خون باشد.
♨️سردردی که خوب نشود و با تغییرات بینایی مانند تاری دید یا حساسیت به نور همراه باشد، می‌تواند نشانه‌ای برای وجود پره‌اکلامپسی یا مسمومیت حاملگی (فشار خون بالای مخصوص دوران حاملگی) باشد.
♨️ ورم همراه با درد قفسه سینه و یا سختی در نفس کشیدن می‌تواند به معنی وجود مشکلات قلبی باشد.
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

?علائم كمبود ویتامین D در کودکان

?دیربسته شدن ملاج
?دیردندان درآوردن
?پوسیدگی زودرس دندان ها
?پرانتزی شدن ساق پاها
?دیر نشستن
?دیر به راه افتادن
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

سلامتی زنان

سلامتی زنان

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور