گروه سلامتی زنان | نی نی پلاس

❇️آیا افزایش ترشحات واژن در بارداری طبیعیست؟ترشحات طبیعی چه ویژگی دارند؟
ترشح عادی واژن مایعی شفاف یا شیری رنگ گاهی مایل به زرد و رقیق است که بوی خفیف دارد یا کاملا بدون بوست و واژن شما را تمیز نگه می دارد و از عفونت جلوگیری میکند‌.این ترشحات از گردن رحم به داخل واژن می ریزد
?بله ترشحات واژن در دوران بارداری افزایش میابد و دلیل آن افزایش میزان هورمونها و افزایش جریان خون در این ناحیه است؛ پس بر حجم ترشحات واژن نیز در طی بارداری افزوده می گردد.
معمولا ترشحات از هفته 13 بارداری شروع و هر چه از بارداری میگذرد بر حجم آنها افزوده میشود و حتی یکی از نشانه های حاملگی است.
این ترشحات هر چه به زایمان نزدیک تر می شوید غلیظ تر شده و ممکن است با رگه های خون همراه باشد
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

⭕️علائم کم‌کاری تیروئیدی در کودکان

دکتر دخشان‌فر با بیان این‌که وزن و قد نوزاد مبتلا به کم‌کاری تیروئیدی در هنگام تولد کاملا طبیعی است، علائم کم‌کاری تیروئید را به ترتیب زیر معرفی می‌کند:

1⃣با این‌که نوزاد ظاهری طبیعی دارد، اما اندازه‌ی سرش کمی بزرگ است.
2⃣اگر این نوزادان دچار زردی باشند ممکن است زردی در آنها کمی طول بکشد.
3⃣این نوزادان دچار مشکلات تغدیه‌ای مانند بی‌اشتهایی هستند و به اندازه‌ی کافی شیر نمی‌خورند.
4⃣زبان بزرگ این نوزادان باعث ایجاد مشکلات تنفسی در آنها شده و سبب آکنه، وقفه‌ی تنفسی، تنفس صدا‌دار و انسداد بینی می‌شود.
5⃣ممکن است گریه‌های این بچه‌ها بی‌صدا باشد.
6⃣یبوست مقاوم به درمان دارند.
7⃣شکم بزرگ دارند.
8⃣دچار فتق نافی هستند.
9⃣پوست این نوزادان معمولا سرد است و عروق ریز قرمز در پوست‌شان مشخص است.
0⃣1⃣ممکن است نواحی تناسلی و اندام‌های آن ورم داشته باشند.
1⃣1⃣ممکن است عکس قلب‌شان در معاینه بزرگ باشد.
2⃣1⃣ممکن است دچار کم‌خونی باشند که به درمان جواب ندهد.
3⃣1⃣ممکن است آبریزش مداوم آب بینی داشته باشند.
4⃣1⃣معمولا خواب‌آلوده هستند.
5⃣1⃣دهان این بچه‌ها معمولا باز و زبان‌شان کمی بیرون است و دیر دندان درمی‌آورند.
6⃣1⃣تکامل استخوان این بچه‌ها ممکن است در عکس‌های رادیولوژی با تأخیر باشد.
درصد از نوزادان مبتلا به کم‌کاری تیروئیدی دچار کم‌شنوایی هستند
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

?معمولا نوزادان در #3_ماهگی به #دو_برابر وزن زمان تولد ميرسند.

?تا پایان #یکسالگی باید به #سه_برابر وزن تولدشان برسند.
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

‍ ‍ #ماه_گرفتگی_در_بارداری
??????

به گزار ش سلامت نیوز به نقل از میزان،ندا ادیبی درباره تاثیر منفی ماه گرفتگی بر زنان باردار اظهار کرد: ماه گرفتگی هیچ تاثیر منفی بر زنان باردار ندارد.وی با بیان اینکه ماه گرفتگی بر روی نوزادان نیز هیچ اثر منفی ندارد، تصریح کرد: قدیم‌ها باور بر این بود که اگر خانم باردار به ماه گرفتگی نگاه کند لکه‌ای پوستی روی بدن خود یا فرزندشان ایجاد می‌شود اما این موثق نیست و هیچ بار علمی ندارد.
?متخصص پوست و مو با اشاره به اینکه هنوز تحقیقات علمی چنین اثری را اثبات نکرده‌ است، مطرح کرد: این خرافه در بسیاری از کشور‌ها جایگاهی ندارد اما با وجود این هنوز برخی فرهنگ‌ها پدیده ماه‌گرفتگی و تاثیر آن بر زن باردار را جدی می‌گیرند و معتقدند ماه‌گرفتگی سبب ایجاد لکه‌ای بد شکل روی پوست کودک می‌شود اما تحقیقات علمی این موضوع را رد می‌کند.
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

⁉️پرسش و پاسخ
?سلام آیا مصرف بادمجان موجب تیره شدن پوست جنین می شود؟ درمورد مصرف گوجه فرنگی که میگن باعث ناقص الخلقه شدنه هم لطفا توضیح بدید
✍مصرف بادمجان در بارداری باعث تیره شدن پوست جنین نمی شود و این باور اشتباه است. معمولا مصرف بیش از حد کافئین،مواد غذایی مانده و گوشت های فراوری شده سوسیس کالباس.. می تواند در تیره تر شدن پوست جنین تاثیر گذار باشد؛ گوجه فرنگی به هیچ وجه باعث ناقص الخلقه شدن جنین نمی شود بلکه مصرف سبزیجات و میوه جات در دوران بارداری بسیار توصیه می شود مخصوصا گوجه فرنگی که سرشار آنتی اکسیدان، ویتامین ها و مواد معدنی فوق العاده در بارداری است.
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

صدقه امروزمان باشد
مشتی دانه برای گنجشکها...

شایددراین هوای سرد? زمستانی
با جیک جیکشان دعایی کنند که
دلیل اجابت آرزوهایمان باشد??
سلااام ... صبحتون پرعشق❣
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

❇️مصرف پای مرغ ممنوع

پای مرغ با تمام خواص آن که گاهی در مورد آنها بزرگنمایی میشود از جمله
پیشگیری و درمان آرتروز،صدای مفاصل در حال فرسایش، ترمیم‌ شكستگی استخوان، بهبود كمردرد یا دیسك كمر، جلوگیری از پوسیدگی مفاصل و غضروف‌ها، درمان سرماخوردگی شدید و ضعف بدن که همه شما بارها درباره آنها شنیده اید
اما حقیقت این است که تنها مصرف پای مرغ های ارگانیک توصیه میشود.
?پای مرغ برای کودکان،نوجوانان درحال رشد، افراد میانسال، مادران در دوران بارداری و شیردهی و افراد بیمار به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود چرا که پوست پنجه مرغ حاوی ترکیبات آلوده است این آلودگی شامل آنتی بیوتیکهایی که برای پیشگیری از بروز انواع بیماری‌ها به مرغ‌ها تزریق شده علاوه بر این هورمونهای تزریق شده به مرغ وارد پوست و تمام امعا و احشای مرغ می‌شود و مصرف آن کاملا مضرست.
❌پای مرغ های موجود در بازار همه غیر اورگانیک هستند.
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

⁉️پرسش و پاسخ
?نشست آب هنگام عطسه،خنده...
?من 18هفتمه امروز یه مایع شفاف مثل آب از واژنم خارج میشه مخصوصا اگر عطسه کنم آیا مایع دور جنین هست؟

✍اگر شما نشت فقط گاه به گاه، مانند زمانی که سرفه، عطسه و یا یک خنده میکنید، به احتمال زیاد ادرار است نه مایع دورجنین . نشت ادرار به علت فشار رحم در حال رشد بر روی مثانه رخ می دهد . تمرینات Kegel-سفت کردن و آزاد کردن عضلات اطراف واژن کمک میکندتا مثانه را کنترل کنید. همچنین نگه نداشتن ادرار و پس از تخلیه آن خم شدن بجلو براس تخلیه کامل از این اتفاق جلوگیری میکند
برای اینکه خیالتون از بابت پارگی کیسه آب راحت شود گر شما مطمئن نیستید که آیا این ادرار است یا مایع آمنیوتیک، یک پد در شورت خود قرار دهید و حدود 30 دقیقه دراز بکشید. اگر شما احساس میکنید مایع روان کوچک وارامی نشت میکند، می تواند مایع آمنیوتیک باشد بهترست زودتر به بیمارستان مراجعه کنید
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

?اگر سابقه

?سقط وخونریزی
?پارگی زودرس کیسه آب
?زایمان زودرس داريد

⚠️زناشویی بخصوص در سه ماهه اول حاملگی براي شما محدود میشود

❌درطول ماه آخر بارداری بهتر است از #آمیزش خودداری شود
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

??خون ریزی لثه ها در بارداری
- در روز حداقل دو مرتبه و در هر بار به مدت سه دقیقه، دندان های تان را مسواک بزنید. به طور مرتب از نخ دندان استفاده نمایید.
- از مسواک مناسب که دارای سری کوچک و نرم است، استفاده کنید.
- در هنگام التهاب لثه ها، غرغره آب نمک مفید است.
- غذا هایی را که مقادیر کافی کلسیم، ویتامین C، ویتامین D و پروتئین دارند در رژیم غذایی خود استفاده کنید.
- از خوردن انواع شیرینی و نوشابه های شکر دار و غذا های چسبنده، خودداری کنید.
- غذا را آهسته میل نمایید.
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

?ﺑﻌﻀﯽ ﺍﻓﺮﺍﺩﺗﺼﻮﺭﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﻫﻤﯿﻦ ﮐﻪ ﻗﺮﺹ ﺍﺯ ﺩﻫﺎﻥﭘﺎﯾﯿﻦ ﺑﺮﻭﺩ، ﮐﺎﻓﯽ ﺍﺳﺖ،‌ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﻦ ﺑﺎﻣﻘﺪﺍﺭﮐﻤﯽﺁﺏ، ﻗﺮﺻﺸﺎﻥ ﺭﺍ ﻣﯽﺧﻮﺭﻧﺪ❌

?اﮔﺮ ﻗﺮﺹ‌ﻧﺘﻮﺍﻧﺪ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﻌﺪﻩ ﺷﻮﺩ، ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﻣﺮﯼ ﺭﺍ ﺯﺧﻢ ﯾﺎﺣﺘﯽ ﺳﻮﺭﺍﺥ ﮐﻨﺪ❌
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

❌ #استرس در سه ماهه دوم بارداری ممکن است سیستم اعصاب نوزاد را قبل و بعد از تولد تحت تاثیر قرار دهد و بر خلق و خوی نوزاد تاثیر گذاشته و منجر به تولد نوزادانی شود که کمتر لبخند می‌زنند و توانایی تعامل و کنترل احساسات در آن‌ها کاهش یافته است.
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

? نتیجه منفی کاذب در تست های بارداری خانگی شایع است، در نتیجه اگر احتمال بارداری می دهید حتما با مراجعه به آزمایشگاه و انجام آزمایش خون، از باردار بودن یا نبودن خود اطمینان حاصل کنید.

nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

? داروهایی مانند ضدافسردگی ها، بعضی از آرام بخش ها، کورتیکواستروئید و داروهای شیمی درمانی باعث قاعدگی نامنظم می شوند.

nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

آیا میدانید!

❤️ ویتامین E قدرت باروری خانم ها و آقایان را بالا برده و احساس خستگی را کاهش می دهد. بادام و تخمه آفتابگردان بیشترین میزان ویتامین E را دارند. سبزیجات دارای برگ سبز نیز سرشار از این ویتامین هستند. از منابع دیگر ویتامین E می توان به جوانه گندم، تخم مرغ و سیب زمینی و اسفناج نیز اشاره کرد.

nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

‍ یک روز بی نظیر⭐️
یک صبح دلنشین⭐️
یک لبخـند از ته دل⭐️
یک خـــــدای همیــــشه همراه⭐️
با هزار
آرزوی زیبــــا⭐️
تقـــدیم لحـــظه هاتون⭐️❤️

سلام صبحتون بخیر?

nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

? #ساک_حاملگی
ساک حاملگی تقریبا از هفته چهارم بارداری (یعنی گذشت چهار هفته از اولین روز آخرین قاعدگی) شروع به رشد می کند و تا هفته نهم بارداری تقریبا روزی 1 میلی متر رشد می کند. معمولا ساک حاملگی در هفته پنجم بارداری از طریق سونوگرافی قابل مشاهده می باشد. اگر سطح هورمون بتا hCG بیشتر از 1800 mUI/ml شود باید ساک بارداری قابل مشاهده گردد و اگر سطح هورمون hCG (هورمون بارداری) به بیش از 2000 رسید ولی ساک حاملگی دیده نشد می تواند نشان دهنده بارداری خارج از رحم باشد.
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

به شنبه خوش آمدید....?
امروز روز بهترین هاست?
روز دوباره برخواستن?
روز دوباره فریاد زدن?
روز پرواز به بلندای گیتی?
و تو میتواني با اراده‌ای‌?
قوی بهترین باشی.?

❤️"روزتون خالي از غم"❤️
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

#علایم_کم_کاری_تیروئید_در_بارداری

?خستگی زیاد در بارداری
?فقدان توجه کافی
?افزایش وزن غیر عادی
?اختلالات خواب خانم باردار
?درد مفاصل
?ضعف عضلانی
?نفخ و احتباس آب در بدن
?افتادگی پلک
?پف و ورم صورت
?یبوست
?خشکی پوست
?کاهش نبض
?انقباض های عضلانی
?گیجی
?صدای خشن

☑️تمام علایم ذکر شده در همه افراد وجود ندارد و افراد مختلف متناسب با وضعیت خود، به برخی از این علایم مبتلا می شوند.
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

مدیریت_رابطه

جمله هایی که رابطه عاطفی را متلاشی میکند..⁉️

✂️رابطه قبلیم خیلی خوب بود..
خانواده ام با ازدواج ما مخالف بودن..

✂️دوستان جذابی داری، کلا تعریف از دوستان و جذابیتشان توسط زنان و مردان برای همسرشان و حتی دوستشان خوشایند نیست.
عادت بد من این است که...

✂️با افراد بدی رفت و آمد می کنی..
تو در گذشته هم این اشتباه را کرده ای، همیشه همین بودی..
اینقدر با احساس نباش..
هر چه از مادرم و خواهر و ... بگویم کم گفته ام..
من فوق العاده ام..

⚜?⚜?⚜?⚜
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

⚜?⚜?⚜?⚜

خانوما
مردها رو تغییر ندین❗️

⚠️تغییر دادن یک مرد واقعا کار ناامید کننده و گاهی اوقات خسته کنندای هست. ما واقعا نمیتونیم یک انسان رو تغییر بدیم. ما فقط میتونیم تغییرات رو تقاضا کنیم و آنها در صورتی تغییر میکنن که خودشون این تغییر رو قبول داشته باشن.

⚠️ همسر شما در صورتی با شما همراه و موافق میشه که مطمئن باشه شما اونرو همونطوری که هست پذیرفتین و دوستش دارین و بنابراین بیشتر و بهتر دوستتون خواهد داشت.

♻️ قدرت زیادی پشت هر زن قرار داره که باعث میشه طرف مقابلش یعنی شوهر رو به نسخه ی بهتری تبدیل کنه بدون اینکه این حس در مرد ایجاد شه که داره تغییر میکنه
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

درمان_سرد_مزاجي زوجین

?يكي از نوشيدني‌هايي كه مي‌تواند به بهبود روند درمان سردمزاجي و بي‌ميلي جنسي كمك كند خوردن ميوه انبه يا نوشيدني‌هاي تهيه شده از آن است.
nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

#خانومها_بخوانند

❤️مراقب معاشرت هات باش..
با فک فامیل و دوست و اشنات....
همه اونایی که حرفاشون،کنایه و تیکه و زخم زبون و دخالت هاشون،مشاوره هاشون،میتونه تو و روحیت و زیر و رو کنه...

❌محکم باش...

❌نه گفتن رو یاد بگیر...

ارامش خودت، همسرت و زندگیت در نظر بگیر...
اینا یه حرفی میزنن و میرن پی خوشی و زندگی خودشون ولی تو میمونی و زندگیت و یه مغز شسته شده و عواقب اهمیت دادن به حرفاشون و دهن بینی هات...

یادت باشه که ساعات زندگیت رو به افق آدم های ارزون قیمت کوک نکنی؛
یا خواب میمونی یا از زندگی عقب...

?nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

#خانمها_بخوانند

#تنوع_طلبی_مردان

خانومای گلم عموماً مردها تنوع طلبند . مخصوصا در مسائل #جنسی ، این که شوهر شما با این حال که زن داره ولی بازم سراغ چیزهای #مستهجن میره این رفتار از یک مرد یعنی این که از شما سیراب نشده و چون شما #تنوع_طلبی اونو ارضا نکردید تشنه است و باعث میشه سراغ چیزهای مستهجن بره تا تنوع رو اون جا پیدا کنه

البته چنین استدلالی قابل پذیرش نیست ، ولی پسری که به خاطر زیبایی ظاهر و اندام با خانمی #ازدواج کرده یا پسری که ظاهر براش مهمه ولی چشم بسته ازدواج کرده و یا مردی که خانمش به پوشش های #خاص در خونه اهمیت نمیده و تلاشی در این زمینه ها نمیکنه ، بیشتر در #معرض_خطر رو آوردن به تصاویر مستهجن و یا زن های دیگه است

خانم ها نباید فکر کنند این رفتار آقا که سراغ چیزهای مستهجن میره یعنی این که خانومش رو کلا دوست نداره . این فکر #غلطه و شما از درون مردان خبر ندارید او فقط از شما #سیراب نشده و این تشنگی غلط و عدم قناعت به همسر خودش که از تنوع طلبی او هست اون رو به طرف چیزهای مستهجن میکشند

کاری که شما خانوم باید برای شوهرت انجام بدی اینه :

❌با این حال که شما یک انسانی ولی باید آنقدر برای #شوهرت #متنوع باشی که او از یک نواختی شما خسته نشه و احساس کنه شما هر از چند گاهی به شکل خانوم دیگری در میای تا حس تنوع طلبی اون ارضا بشه و همیشه منتظر یک چیز و یک ایده از شما باشه

این تنوعی که به خودت میدی باید در تمام جاهای زندگی باشه ، از پوشش شما گرفته تا خیلی مسائل که حتی جنبه ی #جنسی یا حتی احساسی و #عاطفی نداشته باشه

سرد شدن شما در زمانی که #شوهرتون نسبت به شما سرد شده ، اون رو بیشتر به سمت چیزهایی که شما دوست ندارید سوق میده .کلا در زندگی #زناشویی وقتی یه طرف قضیه #سرد میشه طرف مقابل باید برای #گرم شدن رابطه #پیش_قدم بشه وگرنه فاصله بیشتر و بیشتر میشه و در نتیجه ترمیم آسیب هایی که وارد شده نیاز به وقت و هزینه های بیشتری داره

بنابراین وقتی می بینید شوهرتون نسبت به شما داره سرد میشه ، به جای #تلافی کردن بی محلی های اون ، #غرور رو کنار بذارید و برای #نجات زندگی زناشویی تون تلاش کنید . البته این قانون فقط مختص شما خانم ها نیست ، گاهی آقایون باید چنین نقشی رو در زندگی ایفا کنند

nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

☃⛄️☃⛄️☃⛄️☃⛄️☃⛄️☃
☃☃☃☃☃☃☃☃☃⛄

#مچگیری_ممنوع

⛔️با مچگیری همسرتون،اونو راستگو نمیکنید بلکه او دروغگوی #حرفه ای میشه

با:
❌کیف و جیب گشتن
❌گوشی چک کردن
❌هی کجایی،کجا میری،کی میای گفتن
❌مثل کارآگاها رفتار کردن

⚜امنیت برقرار نمیشه
بدتر باعث میشه اون به دروغ گفتن #حریص تر بشه چون ممکنه با این رفتارای شما همسرتون فکر کنه غرورش داره شکسته میشه

⚜عاقلانه رفتار کنیم
کارآگاه بازی رو بذاریم کنار اگرم مشکلی هست با #منطق و #محبت کردن حلش کنیم

️nini.plus/zibazanan224

1397/05/15 12:10

سلامتی زنان

سلامتی زنان

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور