گروه غذای نی نی | نی نی پلاس

پاسخ به

سلام هدیه جون پسرم 4 سالشه اصلا به شیر تمایل نداره گاهی اوقات شیر کاکائو میخوره چیکار کنم که بخوره؟ه...

پسرمنم دوسال خورده ای هست لب به شیر نمیزنه ولی توشیرنون تلیت می کنم این جوری میخورع ولی خالی لب نمیزنه

1402/07/10 08:31

توپک خرما برای گل پسر
خرما رو داخل آب جوش بتدار پوست و هسته رو در بیار
روی حرارت ملایم یکم تفت بدا ،دوست داشتی ی کوچلو کره هم میتونی بزنی ،من نزدم ،بعد از روی حرارت بردارید، بیسکویت پتی پور رو خرد کنید ،به خرما مقداری که میخوای اضافه کن خوب مخلوط کن و ورز بده،دوست داشتی مغز گردو و بادام پودر شده میتونی اضافه کنی، بعد گردالو کن داخل کنجد یا بیسکویت پتی بور بغلتون
نوش جون?

@babyfoood

1402/07/10 14:54

پاسخ به

شیر موز ،شیرعسل اینجور بده بخوره کنارش براش کیک ،کلوچه، خرما بزار تشویق کن بخوره براش کتاب در مورد ش...

ممنون عزیزم

1402/07/10 22:06

مرسی گلی

1402/07/10 22:06

? #حموس

نخود به دلیل داشتن زینک (روی)
در روند تشکیل سلول‌های استخوانی
و افزایش اشتها ? نقش دارد .

زینک درجذب ویتامین ? شرکت دارد
و در دوره‌ی بارداری به رشد جنین کمک میکند .

??????
@babyfoood

1402/07/11 17:44

#تربیت
#آموزشی

چطور بچه های نق نقو را آرام کنیم⁉️

❇️ آیا می دانید لحن صدایی که ما (چه بزرگسال و چه کودک) به کار می بریم پس از مدتی، برایمان عادت می شود. این عادت، نه فقط در صدای ما بلکه در نحوه زندگی و رفتارمان نیز اثر می گذارد! نق نق کردن، معمولا برای اظهار شکایت و جلب توجه شروع می شود و اگر به نق نق های کودکان بی اعتنا باشیم فردی غرغرو و همیشه شاکی تحویل جامعه می دهیم.
اولین کار باید به دنبال علت بگردیم.
بعد از آن باید این کارها را انجام دهیم:
1⃣. وقتی کودک شروع به نق زدن می کند، مستقیم در چشم های او نگاه کنید و و بعد از او بخواهید که ساکت شود. صدایتان را بلند نکنید و آهسته با کودک حرف بزنید.
2⃣. به او یاد دهید که برای جلب توجه بیشتر می تواند آرام، اما با لحن قوی و محکم تر صحبت کند. می توانید برای او مثال های گوناگون بیاورید تا کودک منظور شما را به خوبی متوجه شود.
3⃣. قاطعانه روی حرف خود بمانید. هر وقت او شروع به نق نق کرد به او بگویید:"درست صحبت کن." به کار بردن این عبارت مهم است، زیرا متوجه می شود که نق نق کردن برای او یا هر *** دیگری صحیح نیست. مطمئن باشید که اگر قاطعیت بیشتری نشان دهید، فرزندتان هم خواسته شما را درک می کند و دست از نق نق بر می دارد.
البته یادتان باشد به بجه ها خاطرنشان کنید که حتی اگر به خوبی یک سخنران هم صحبت کنند، نباید انتظار داشته باشندکه همیشه پاسخ مثبت بگیرند.

????????
@babyfoood

1402/07/11 17:44

#خون‌ساز
میان وعده عالی برای کودکان 1 سال به بعد

سیب رنده شده 1 عدد(ترجیحا سیب قرمز )
1 قاشق چای خوری عسل
و گلاب
همه رو باهم مخلوط کن و به کوچولو بده

@babyfoood

1402/07/14 14:49

شربت شیره انگور
#خون‌ساز
از 9 ماهگی میتونی بدی
ی کوچولو شیره انگور رو با آب ولرم حل کن ،1 کم گلاب بزن بریز تو شیشه بهش بده

از یکسال چند قطره آبلیمو طبیعی بهش بزن

خیلی عالیه
خودتم بخور

اگر بتونید عادتش بدی دیگه سمت نوشابه نمیره عزیز دلم ،یک نوشیدنی سالم و سلامت

@babyfoood

1402/07/14 19:22

ترفند غذا دادن به بچه
اگر میبینی کوچولو بد خلقی میکنه باهاش بازی کن، ی قاشق بده دستش بگو به مامان غذا بده، ی قاشق مامان ی قاشق کوچولو
اینجوری ترغیب میشه قشنگ بخوره دیگه دعوا نمیخوای بکنی?

@babyfoood

1402/07/15 15:55

‍ ‍ #افزایش_وزن

?برای تهیه کته برای کودکان #کم وزن بهتر است از آب #مرغ یا #گوشت به جای آب استفاده شود .

?- يک يا دو #خرما را پوست بكنيد، هسته اش را دربیاورید و خرما را درمقداری آب حل کنید و بعنوان #دسر به شیرخوار دهيد .

?- مقداری #آرد (برنج یا گندم ) را در روغن تفت دهيد به اندازه ای كه كمی به زردی بخورد و حالت خامی خود را از دست دهد مقدار کمی #شكر حل شده و چند قطره #گلاب را به آن اضافه كنيد (مانند حلوا) و آنرا بعنوان میان وعده به كودک خود بدهید استفاده كنيد.

??@babyfoood

1402/07/15 19:31

‍ #مواد_مغذی

?با توجه به اين‌كه #كم‌خوني فقر آ#هن يكي از مشكلات تغذيه‌اي كودكان است و يكي از دلايل اصلي آن استفاده از برنامه غذايي نادرست است، انتخاب #ميان‌وعده مناسب مانند انواع #ميوه همراه با #خشكبار مي‌تواند موجب افزايش آ#هن دريافتي شود.

?به خاطر داشته باشيد كه بايد هنگام خوردن #ميوه در ميان وعده به زمان صرف وعده اصلي دقت شود و دست كم 90 تا 120 دقيقه تا وعده اصلي فاصله داشته باشد.

?درمورد كودكاني كه به كودكستان مي‌روند، مصرف ميوه‌هايي مانند #سيب مي‌تواند در جبران افت #قند خون نيز بسيار مفيد باشد. به اين ترتيب به قدرت #يادگيري آن‌ها كمك كرده و آن‌ها با نشاط بيشتري بازي مي‌كنند.

??????
@babyfoood

1402/07/15 19:31

‍ #مواد_مغذی

❤️غذاهاي خونساز

?زيره ( 9 +ماه)،
?كشمش (12+ ماه )
? اسفناج (12+ ماه )
?گوشت قرمز (6 +ماه)
? عدس (7+ماه)
? ماهیچه (داخل غذا از 6 + ماه)

?نکته:

+12 ماه یعنی بالای 12 ماهگی. مهم: همه افراد نسبت به این مواد ایمن نیستند بنابراین مراقب آلرژی نی نی ها باشید.
??????
@babyfoood

1402/07/15 19:31

بلغور جو دوسر، خوشمزه برای هر سنی

جو دوسر، برای رشد استخوان های فرزندتان ضروری است.

مواد مورد نیاز:

بلغور جو دوسر پخته 2 لیوان

سیب زرد 4 عدد

پودر دارچین 1 قاشق چای‌خوری

آب به میزان لازم

سیب ها را به دو نیم تقسیم کرده و بعد از خارج کردن هسته ها، از سمت برش خورده روی سینی فر قرار داده و به مدت 20 تا 25 دقیقه در فری که از قبل با دمای 176 درجه سانتی گراد (350 درجه فارنهایت) گرم شده است، بگذارید تا بپزند. بخش داخلی سیب را با قاشق از پوست آن جدا کرده و به همراه بلغور جو دوسر پخته شده و پودر دارچین در غذاساز یا گوشتگوب برقی پوره کنید تا کاملا نرم و یکدست شوند، در همین حین به پوره به صورت تدریجی آب نیز اضافه کنید تا به قوام خوبی برسد. وقتی پوره کمی خنک شد، آماده سرو است.

@babyfoood

1402/07/16 08:02

آیا میدانید که حمام بردن کودک در هر سنی، شرایط خاص خودش را دارد؟

برای نوزادان: باید مراقب باشید نوزادتان احساس خفگی نکند یا از ریختن آب روی صورتش نترسد چون ممکن است از حمام کردن بترسد و هر بار با گریه به حمام بیاید.

کودک نوپا: حمام کردن را تبدیل به بازی کنید. حباب درست کردن، بازی با کف، نقاشی روی دیوار و ... هم باعث رشد مغز فرزندتان میشود و هم باعث میشود فرزندتان حمام کردن را دوست داشته باشد.

از دو سالگی: برهنه با فرزندتان به حمام نروید. چون بچه ها کنجکاو میشوند و ممکن است سوالات بیشتری در ذهنشان ایجاد شود یا بخواهند خود را با بقیه مقایسه کنند. پس بهتر است با لباس زیر با فرزندتان به حمام بروید.

پیش دبستانی: به فرزندتان اجازه بدهید خودش حمام کند، اما شما اگر لازم است کنارش باشید یا کمکش کنید. سعی کنید فرزدتان تا جای ممکن مستقل باشد.

سنین مدرسه: حمام رفتن فرزندتان را تبدیل به جنگ و دعوا نکنید. ممکن است فرزندتان برای رفتن به حمام مقاومت کند. برنامه ریزی کنید و سعی کنید با قرار دادن یک فعالیت جذاب بعد از حمام رفتن، فرزندتان را ترغیب کنید.

فرزند شما برای حمام رفتن اذیت میکنه؟؟؟

1402/07/16 23:37

‍ #ویتامینها
#مواد_مغذی

✅اسفناج✅

بالای یک سال

✳️بیخود نبود که ملوان زبل آنقدر اسفناج می‌خورد. اسفناج سرشار از #آهن است. یک فنجان #اسفناج پخته 6.5 میلیگرم آهن دارد. همچنین حدود 250 گرم #کلسیم و بیش از 800 میلیگرم پتاسیم دارد. همچنین حاوی #ویتامین ث، کا و #فیبر هم هست.

??????
@babyfoood

1402/07/17 07:59

#تغذیه_آشپزی

?یه میان وعده خوشمزه، مقوی، راحت و مناسب #وزنگیری

مواد لازم:
?خرمای بدون هسته و پوست 10 عدد
?کنجد بو داده شده یک قاشق غداخوری
?پسته دو عدد

طرز تهیه:
?برای تهیه این توپک، دانه های کنجد و خرما و پسته را درون هاون ریخته و آنرا تا جایی میکوبیم که کاملا مخلوط شود. سپس به صورت توپ های کوچک درمیاوریم که خوردن انها برای بچه ها بسیار لذت بخش بوده و همچنین باعث وزنگیری میشود.
?در صورت استفاده نکردن از هاون، میتوان کنجد و پسته را آسیاب کرده و با خرمایی که روی حرارت ملایم حدود سه دقیقه گرم کرده ایم در ظرفی دیگر مخلوط میکنیم.
? میتوانید از هر مغزی که دوست دارید استفاده کنید.
نوش جون نی نی خوشگلا
❤تقدیم به شما که بهترینهای روی زمینید.❤

#ده_ماهگی

??????
@babyfoood

1402/07/17 07:59

‍ #دندان_شیری
#آموزشی

?از كمپرس سرد استفاده كنيد

?تسکین درد دندان کودک
مپرس سرد فقط براي رگ‌ به رگ شدن پا و كاهش تورم و درد مناسب نيست، بلكه مي‌توان از آن براي كاهش دردهاي دهان و دندان نيز استفاده كرد.

?استفاده از دندان‌گير
ي‌‌توانيد يك دندان‌گير يا پستانك را نيز در يخچال بگذاريد تا كاملاً خنك شود؛ اما دندان گير را اصلا در فريزر نگذاريد، چرا كه به شدت سفت و سخت مي‌شود و مي‌تواند به دهان كودك آسيب برساند.

?فشار
كودكان خردسال و نوزادان به هنگام دندان در آوردن دوست دارند چيزي را روي لثه‌هاي‌شان فشار دهند. اين كار باعث مي‌شود ذهن‌شان مشغول احساس درد دندان درآوردن نشود.

?مسكن‌ها
اگر هيچ يك از اين موارد در مورد كودك شما كارساز نبود، نياز به يك كاهش دهنده درد (مسكن) داريد. معمولاً پزشكان مصرف داروهايي مثل استامينوفن را توصيه مي‌كنند، اما دقت داشته باشيد كه هيچ‌گاه به شيرخواران زير سه ماه بدون تجويز پزشك هيچ دارويي ندهيد.

@babyfoood??

1402/07/17 08:00

‍ #مواد_مغذی

??زغال اخته

??برای کودکان در حال رشد مناسب می باشد. انواع #توت ها کوچک دارای ارزش #تغذیه ای بسیار عالی هستند. زغال اخته یکی از بهترین غذاهای غنی از #آنتی اکسیدان است که در برابر #سموم مضر از بدن محافظت میکند .

??همچنین، زغال اخته ضد #اسهال، ضد ویروس و خواص ضد باکتری دارد. مقدار بالایی از ?منگنز موجود در زغال اخته #استخوان را قوی نگه می دارد ، و محتوای بالای ? #ویتامین C آن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. به علاوه، زغال اخته دارای? #فیبر، ?#فولات، ? #آهن، ? #منیزیم و ? #ویتامین های گروه ب است.
?از آنجا که #زغال اخته خوشمزه است، بیشتر کودکان خوردن آن را دوست دارند. شما می توانید به انواع توت ها #بلغور #جو دوسر، #ماست و غلات #سبوس دار اضافه کنید.
???????
@babyfoood

1402/07/19 10:23

‍ #تغذیه
#مواد_مغذی

?طرز تهیه جوانه غلات و حبوبات:

?ابتدا مقداری #گندم، #ماش یا #عدس را به مدت 2 تا 3 روز خیس كنید، بعد آن را در یك سینی تمیز پهن كرده و یك پارچه تمیز و مرطوب روی آن پهن كنید و هر روز پارچه را آب بزنید. پس از اینكه جوانه ها سبز شد می‌توانید جوانه كامل را به #سوپ یا #آش كودك اضافه كنید. برای تهیه پودر جوانه #غلات و #حبوبات باید جوانه ها را خشك كرده و به پودر تبدیل كنید و هر بار مقدار كمی‌از آن را (با توجه به سن كودك از 1 قاشق مرباخوری تا 1 قاشق سوپ خوری سر صاف) به #سوپ یا هر نوع غذای كودك اضافه كنید.

✅✅ با این كار هم #انرژی غذای كودك افزایش می‌یابد و هم #پروتئین، #ویتامین ها و #املاح غذای كودك بیشتر می‌شود. پودر جوانه #غلات و #حبوبات را می‌توان در یك شیشه درب دار ریخته وتا 2 هفته در یخچال نگهداری كنید.

@babyfoood??

1402/07/19 10:23

‍ ‌ #تغذیه

???کودک چه زمانی می‌تواند قارچ مصرف کند؟

?قارچ در فهرست غذاهای خطرناک قرار نمی‌گیرد. اگر چه ممکن است ایجاد آلرژی در کودک کند که البته نادر است. آلرژی به قارچ حدود 30 دقیقه پس از مصرف آن بوجود می‌آید که شامل #خارش، #کهیر، #تورم لب، #زبان، #گلو، #سرگیجه و درد #معده است. گاهی آلرژی به قارچ می‌تواند مشکلات تنفسی نیز ایجاد کند.

?به طور کلی قارچ اولین غذای ایده‌آل برای کودکان نیست. شاید به این دلیل که در کنار غذاهای دیگر و پس از پختن مصرف می‌شود.

?پس از #مشورت با پزشک و زمانی که از نداشتن آلرژی کودکتان به آن اطمینان حاصل کردید، #قارچ پخته شده را در کنار غذاهای دیگر به کودک 7 یا 8 ماهه خود بدهید. به علت بافت نرمی که این ماده دارد، خوردن آن برای کودکان ساده است و تنها خرد کردن آن کافی است.

??????
@babyfoood

1402/07/19 10:23

اگر کودك مبتلا به #یبوست است

در تهیه #سوپ او، علاوه بر سبزي ها (سیب زمینی، هویج، کدو، فلفل سبز، سبزي هاي برگی و ...) از برگه هلو، زردآلو و آلو به مقدار کم استفاده کنید.

@babyfoood ?

1402/07/21 14:55

#دسر توپول کننده کوچولوها تون

یک عدد موزرو #پوره کنید با دو قاشق خامه مخلوط کنید از مغزها وعسل برای بالا بردن کالری استفاده کنید
و بدید نوش جان کنه

#یکسالگی ب بالا

@babyfoood

1402/07/21 14:55

#تغذیه

به کودکانی که به #چاقی مبتلا هستند بهتراست یک سالاد مقوی با سبزیجات متنوع و جوانه ها قبل از غذا بدهید.

برای کودکان لاغر بهتر است خوردن سالاد را به بعد غذا موکول کنید.

@babyfoood

1402/07/21 14:55

‍ نخود فرنگی پخته + گوشت ماهیچه پخته شده. + پوره ی سیب زمینی + کره

#هشت_ماهگی

مناسب با بلع کودک له شود...

@babyfoood

1402/07/21 14:55

‍ #کتلت_مرغ

مرغ وسیب زمینی و پیاز رو بپزید
بعد ازپختن کاملا له کنید و بعد
1قاشق آردجوانه ی گندم اضافه کنیدو بعدهمه رومخلوط کنید
ودرون ماهیتابه باکمی کره یاروغن زیتون سرخ کنید

@babyfoood

1402/07/21 14:55

غذای نی نی

غذای نی نی

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور