در آمادگی های پیش از بارداری چه مواردی را باید رعایت کنیم؟

بر خلاف اینکه برخی فکر می کنند که مادر باردار باید به اندازه دوبرابر غذا بخورد چنین چیزی اصلا صحیح نیست و از طرفی گرفتن رژیمهای سخت در این دوران بسیار خطرناک است...

منبع: نی نی پلاس