درمان اسهال در بارداری ،درمان گیاهی و خانگی اسهال در بارداری
در دوران بارداری به علل گوناگون همچون تغییر در رژیم غذایی، مصرف بیش از اندازه آب، حساسیت های غذایی، افزایش هورمون پروژسترون و ... ممکن است دچار اسهال شوید. در این مطلب پیرامون مساله درمان اسهال در بارداری و راه هایی که برای مواردی همچون برطرف کردن درد مقعد ناشی از اسهال شدید و ... برای شما وجود دارد، گفت و گو خواهیم کرد.
چگونه می توان اسهال دوران بارداری را درمان کرد؟
درمان های خانگی و دارویی زیادی وجود دارند که شما با کمک آنها می توانید با اسهال مقابله کنید. پیشنهاد می کنیم که ابتدا چند هفته از درمان های خانگی استفاده کنید، اگر اسهال شما بهبود پیدا نکرد، سپس تحت نظر پزشکتان از درمان های دارویی استفاده کنید.
درمان خانگی اسهال در بارداری
یک رژیم غذایی ضد اسهال را دنبال کنید: از مصرف مواد غذایی تحریک کننده اجتناب کرده و مواد غذایی ضد اسهال را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
به میزان کافی آب مصرف کنید: یکی از خطرات ابتلا به اسهال، از دست دادن مقدار فراوانی آب است. بنابراین با مصرف مقدار کافی آب سعی کنید مایعات از دست رفته را جبران کرده و مانع از کم آبی بدن خود شوید.
یک توصیه ی بسیار مفید مصرف آب نارگیل است، که هم ضد اسهال است و هم مایعات از دست رفته را جبران می کند.
استراحت کنید: وقتی که در دوران بارداری از اسهال رنج می برید، لازم است از فعالیت های ورزشی اجتناب کرده و به میزان کافی استراحت کنید، تا بدن شما بتواند خود را باز یابد.
نعناع را فراموش نکنید: یک روش مفید برای درمان خانگی اسهال بارداری دمنوش نعنا است. سال هاست که استفاده از دمنوش نعناع و عرق نعناع برای درمان التهابات گوارشی استفاده می شود. در این دوران نیز می توانید با استفاده از این موارد حساسیت های دستگاه گوارش خود را بهبود بخشیده و سبب التیام دل درد ناشی از اسهال شوید.
غذا های حاوی پروبیوتیک مصرف کنید: با مصرف غذاهای حاوی پروبیوتیک مانند ماست، باکتری های مفید موجود در آنها درون روده های شما ساکن شده و بروز اسهال را کمتر می کنند.
درمان دارویی اسهال در بارداری
با ادامه یافتن اسهال و عدم درمان آن با کمک روش های خانگی می توانید تحت نظر پزشک متخصص، از داروی درمان اسهال در بارداری مانند کائوپکتات و ایمودیوم استفاده کنید. به یاد داشته باشید که مصرف هرگونه درمان گیاهی اسهال در بارداری نیز باید فقط و فقط تحت نظر پزشک متخصص انجام شود.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
اسهال یکی از مواردی است که در دوران بارداری به صورت شایع رخ می دهد. اما در صورتی که هر یک از علائم زیر را داشتید، حتماً با پزشک خود مشوت کمید:
- علی رغم انجام روش های درمانی خانگی، اسهال به مدت بیشتر از 2 روز باقی ماند.
- بیشتر از 3 بار در روز دفع مدفوع بسیار شل داشتید.
- در مدفوع خود خون و یا مخاط مشاهده کردید.
- دچار معده دردهای شدید شدید.
- مقدار ادرار شما کاهش پیدا کرد.
- دچار تب شدید.
- استفراغ های شدید داشتید.
- احساس سرگیجه می کردید.
- دچار خشکی دهان شدید.
- ادرار شما به رنگ تیره درآمد.
بیشتر این موارد که ذکر شد مربوط به کم آبی بدن است، بنابراین آرامش خود را حفظ کرده و مقدار کافی آب بنوشید، سپس در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.
درمان اسهال در بارداری، چگونه می توان درد ناحیه ی مقعد را بهبود بخشید؟
یکی از عوارض اسهال، درد شدید در ناحیه ی مقعد است. برای کاهش و حتی برطرف کردن درد این ناحیه روش های زیر را امتحان کنید:
- حتماً از توالت فرنگی استفاده کنید، به جای نشستن طولانی مدت، دفعات توالت رفتن را بیشتر کنید.
- در وان آب گرم بنشینید (البته درصورتی که موارد منع آن مانند پارگی گیسه آب و ... را ندارید.)
- از پماد های ضد شقاق و هموروئید (بواسیر) استفاده کنید.
مطالعه بیشتر:
آیا اسهال در بارداری سبب سقط جنین می شود؟
دلایل ابتلا به اسهال در بارداری و روش های درمان آن
نوشیدن آب در دوران بارداری چه اثراتی دارد؟
