روش های خانگی درمان بی اختیاری ادرار در کودکان چیست؟
عدم کنترل مثانه، بی اختیاری ادرار نام دارد. در كودكان كمتر از 3 سال كنترل مثانه به طور کامل وجود ندارد. هرچه کودک بزرگتر می شود، توانایی کنترل مثانه در او بیشتر خواهد شد. بی اختیاری ادرار در کودکان زمانی است که انتظار می رود کودک کنترل کافی بر روی مثانه داشته باشد اما علی رغم آن لباس خود را خیس کند و می تواند در طول روز یا شب اتفاق بیفتد. اگرچه بی اختیاری ادرار در کودکان وضعیت ناامید کننده ای است اما باید صبور باشید و برای درمان بی اختیاری ادرار در کودکان به فکر بوده و فراموش نکنید که کودک به هیچ وجه مقصر نیست. کودک نمی تواند بی اختیاری ادرار را کنترل کند اما روشهای زیادی برای درمان بی اختیاری ادرار در کودکان و کمک به او و درمان وجود دارد.
بی اختیاری ادرار در کودکان چگونه تشخیص داده می شود؟
بسیاری از کودکان ممکن است هر از گاهی دچار بی اختیاری شوند. آموزش کنترل ادرار در برخی کودکان به زمان بیشتری نیاز دارد. دختران اغلب پیش از پسران می توانند مثانه را کنترل کنند. به همین دلیل بی اختیاری در آنان زودتر از پسران تشخیص داده می شود. به عنوان مثال بی اختیاری ادرار در دختران در سن 5 سالگی قابل تشخیص است اما در پسران حداقل تا 6 سالگی نمی توان مشکل را تشخیص داد.
پزشک متخصص اطفال ممکن است سوالاتی درباره سابقه بیماری های کودک از شما بپرسد، اطلاعات زیر را در اختیار پزشک قرار دهید:
• اگر سابقه بی اختیاری ادرار در خانواده شما وجود دارد
• تعداد دفعات ادرار کودک در روز
• مقدار مصرف آب و مایعات در ساعات شب
• وجود علائمی مانند درد یا سوزش هنگام ادرار
• رنگ ادرار تیره یا خیلی تیره و یا وجود خون در ادرار
• وضعیت یبوست
• سابقه اضطراب در روزهای اخیر
پزشک ممکن است معاینات جسمی اولیه را انجام دهد یا برای تشخیص مواردی چون عفونت یا دیابت آزمایش ادرار یا خون تجویز کند.
درمان بی اختیاری ادرار در کودکان
در بیشتر موارد، بی اختیاری به مرور زمان از بین می رود و نیازی به درمان بی اختیاری ادرار کودکان وجود ندارد. در صورت نیاز به درمان، می توان از روشهای زیر استفاده کرد:
• تغییر در میزان مصرف مایعات: ممکن است به شما بگویند به ویژه در ساعات خاصی از شبانه روز یا فقط در شب مایعات کمتری به کودک بدهید.
• حذف کافئین را از رژیم غذایی کودک: کافئین در کولا، بسیاری از نوشیدنی های گازدار، چای سیاه، فرآورده های نوشیدنی حاصل از قهوه و شکلات یافت می شود.
• بیدار شدن طبق برنامه در ساعت های نیمه شب برای رفتن به سرویس بهداشتی: که یک روش موثر برای درمان بی اختیاری ادرار در کودکان است.
• آموزش کنترل ادرار: شامل تمرینات و ادرار کردن طبق برنامه.
• استفاده از تشک شب ادراری: در این تشک ها از سنسورهای خاصی استفاده شده است که به رطوبت حساس است و زنگ خطر به صدا در می آید. به محض شنیدن صدای زنگ، کودک برای رفتن به دستشویی از خواب بیدار می شود.
• داروها: داروهایی که سطح ADH را تقویت یا عضلات مثانه را آرام می کنند.
• درمان (مشاوره): کار با یک درمانگر به درمان بی اختیاری ادرار در کودکان کمک می کند تا بر تغییرات زندگی یا عوامل فشارزا فائق بیاید.
پزشک برای انتخاب بهترین روش برای درمان بی اختیاری ادرار در کودکان به شما کمک خواهد کرد.
چگونه می توانم به فرزندم کمک کنم تا با بی اختیاری ادرار زندگی کند؟
• به یاد داشته باشید که فرزند شما بدون کمک نمی تواند با مشکل کنار بیاید. او را سرزنش یا توبیخ نکنید.
• نباید اجازه دهید دیگران از جمله سایر اعضای خانواده و دوستان او را مورد آزار و اذیت قرار دهند.
• به خاطر داشته باشید که مشکل بی اختیاری ادرار در بسیاری از کودکان به مرور زمان حل می شود.
• می توانید هنگام خواب از زیرانداز پلاستیکی یا طبی استفاده کنید.
• بیرون از منزل لباس اضافی به همراه داشته باشید تا درصورت لزوم بتوانید لباس های کودک را تعویض کنید.
چه موقع لازم است برای درمان بی اختیاری ادرار در کودکان به پزشک مراجعه کنم؟
در صورت بروز موارد زیر باید به پزشک مراجعه کنید:
• وجود علائمی که بهبود نمی یابند یا بدتر می شوند.
• بروز علائم جدید
نکات مهمی که باید در مورد بی اختیاری ادرار در کودکان بدانید:
• ممکن است در طول روز یا شب اتفاق بیفتد.
• علت های زیادی از جمله اضطراب، یبوست، عامل ژنتیک و کافئین می تواند داشته باشد.
• در بسیاری موارد، مشکل به مرور زمان حل می شود و نیازی به درمان ندارد.
• در صورت نیاز به درمان، روش های مؤثر زیادی وجود دارد از جمله کاهش در میزان مصرف مایعات، کاهش مصرف کافئین، تنظیم برنامه مشخصی برای ادرار
گام بعدی
اگر به پزشک مراجعه می کنید، موارد زیر را در نظر داشته باشید:
• بدانید به چه منظور مراجعه کرده اید و می خواهید چه اتفاقی بیفتد.
• قبل از مراجعه، سوالات خود را یادداشت کنید.
• پس از مراجعه، نام تشخیص جدید، داروهای جدید، روشهای درمانی جدید، آزمایش های جدید و نیز هر دستورالعمل جدیدی که داده می شود را یادداشت
کنید.
• بدانید که چرا یک دارو یا درمان جدید تجویز می شود و چگونه به کودک شما کمک خواهد کرد. در خصوص عوارض جانبی دارو نیز اطلاعات لازم را کسب کنید.
• در خصوص روشهای درمانی جایگزین نیز پرس و جو کنید.
• ببینید چرا آزمایش یا فرآیند درمانی تجویز شده است و نتیجه آن به چه معنا خواهد بود.
• بررسی کنید اگر داروها مصرف نشود یا آزمایش ها و فرآیندهای درمانی صورت نگیرد، چه پیامدهایی خواهد داشت.
• تاریخ، ساعت و دلیل مراجعه بعدی را یادداشت کنید.
• برای درمان بی اختیاری ادرار در کودکان پیگیر شوید در صورت نیاز به مراجعه فوری یا سوال بعد از ساعت اداری، چگونه می توان با پزشک تماس گرفت.
بیشتر بدانید:
1- 6 راه حل برای شب ادراری کودکان
2- آموزش توالت رفتن به کودکان: چه زمانی مناسب است؟
3- شناخت عوارض هیدرونفروز یا تورم کلیه ها در کودکان
4- هیدرونفروز و ورم کلیه جنین و علت ورم کلیه جنین چیست؟
