از بین بردن پوسته های سر نوزاد + 5 درمان طبیعی
خوب! آیا روی سر نوزاد نازنین شما ضایعات زرد رنگ فلس مانند ایجاد شده است؟ نگران نباشید. این ضایعات اصطلاحاً کلاه گهواره نامیده می شوند و عارضه پوستی هستند که در اغلب نوزادان به چشم می خورد و خود به خود نیز از بین می رود. کلاه گهواره یا سبوره نوزاد اغلب یک مقوله آرایشی و بهداشتی است و بیش از آنکه کودک را آزار دهد، باعث ناراحتی والدین خواهد شد. اگر می خواهید از شر این سبوره ها خلاص شوید و نمی دانید که برای از بین بردن پوسته های سر نوزاد چه باید کرد، با ما همراه باشید.
5 درمان طبیعی برای از بین بردن پوسته های سر نوزاد
از آنجا که عارضه کلاه گهواره آسیبی نمی رساند و خارش ندارد، ساده ترین راه این است که آن را به حال خود بگذارید. در بیشتر موارد، سبوره های نوزادی ضرری ندارد و خود به خود ظرف چند ماه برطرف می شود. اما برای از بین بردن پوسته های سر نوزاد می توانید روشهای طبیعی زیر را امتحان کنید.
1- سر را با روغن چرب و نرم کنید
تجربه برخی والدین نشان می دهد که ماساژ پوست سر کودک با یک روغن گیاهی خام، یک بار در روز در تسکین التهاب و تغذیه پوست حساس سر اثر معجزه آسایی در از بین بردن پوسته های سر نوزاد دارد. به علاوه ، ماساژ پوست سر برای تحریک مسیرهای عصبی کودک نیز بسیار مناسب است.
o از روغن نارگیل، بادام یا زیتون استفاده کنید.
o بگذارید حدود یک ساعت بماند.
o سر را شامپو کنید.
راه دیگر برای از بین بردن پوسته های سر نوزاد، مالیدن کرم کالاندولا یا گل همیشه بهار یا یک لایه نازک کره شیا به پوست سر است. کره شیا و روغن آرگان در یک خانواده قرار دارند.
2- با برس لایه برداری کنید
پس از استفاده از شامپوی مخصوص یا چند ساعت پس از استفاده از روغن، روی پوست سر به آرامی برس بکشید. فلس های نرم شده خیلی راحت تر و بدون آسیب رساندن به پوست سر برداشته می شوند. فقط حتماً از برس طبیعی با موهای خیلی نرم استفاده کنید.
3- از شامپوی مخصوص استفاده کنید
گاهی اوقات شامپوهای معمولی ضد شوره برای نوزادان مورد استفاده قرار می گیرد، اما این شامپوها حاوی مواد خشن مانند کاسالیک تار و اسید سالیسیلیک است. خوشبختانه شامپوهای طبیعی و ملایم ضد سبوره برای از بین بردن پوسته های سر نوزاد نیز در بازار وجود دارد.
مراقب باشید از شستشوی زیاد سر خودداری کنید. شستشوی مکرر، روغن های طبیعی پوست ظریف کودک را از بین می برد و در واقع باعث تولید بیش از حد سبوره و تشدید عارضه کلاه گهواره می شود. هفته ای دو تا سه بار و نه بیشتر، شامپو کردن موی کودک کافی است.
استفاده از شامپو بابونه دم کشیده برای از بین بردن پوسته های سر نوزاد
مواد تشکیل دهنده:
• یک چهارم قاشق چایخوری صابون کاستیل (صابون ملایم و سفت دارای روغن زیتون و هیدروکسید سدیم) بدون بو
• کیسه چای بابونه
• 2 فنجان آب گرم
• یک قطره روغن درخت چای و یک قطره روغن اسانس اسطوخودوس
• یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یا نارگیل
- به مدت 2 دقیقه به آرامی 1 قاشق غذاخوری روغن و روغنهای گیاهی را روی پوست سر نوزاد ماساژ دهید.
- اجازه دهید روغن به مدت 20 دقیقه روی پوست سر کودک بماند.
- موهای کودک را چندین بار شانه کنید تا سبوره ها شُل شود، سپس پوست های فلس مانند را جدا کنید.
- در همین حال، دو کیسه چای بابونه ارگانیک را به مدت 20 دقیقه در 2 فنجان آب داغ خیس کنید. اجازه دهید تا به دمای اتاق برسد.
- کودک را در حمام قرار داده و موهای او را با یک چهارم قاشق چایخوری صابون کاستیل به آرامی و به طور کامل مالش دهید.
- به آرامی پوست سر را با چای بابونه آبکشی کنید، مراقب باشید صابون به چشم کودک وارد نشود.
موهای کودک را به خوبی شانه کنید تا پوسته های باقیمانده نیز برداشته شود. هفته ای 2-3 بار این کار را تکرار کنید.
استفاده از شامپو اکسیر سرکه سیب مخصوص کلاه گهواره
سرکه سیب در بسیاری موارد از جمله عارضه کلاه گهواره اثر معجزه آسایی دارد. این ماده پروبیوتیک و ضد قارچ است و به طور طبیعی به تعادل پوست سر کمک می کند.
• دو قاشق غذاخوری سرکه سیب خام
• یک چهارم فنجان آب تصفیه شده
مخلوط را روی پوست سر کودک بریزید و مراقب باشید وارد چشم او نشود.
- پوست سر را برای چند دقیقه ماساژ دهید.
- بگذارید مخلوط سرکه به مدت 10 دقیقه بماند سپس آبکشی کنید.
استفاده از ژل آلوئه ورا یُدی برای از بین بردن پوسته های سر نوزاد
آلوئه ورا تسکین دهنده پوست است و مطالعات نشان می دهد این ماده می تواند با رفع 58 درصد علائم شوره سر، درمان طبیعی این مشکل باشد. برای این منظور یک گیاه کوچک آلوئه ورا یا یک برگ بزرگ آلوئه ورا تهیه کنید.
• برگ آلوئه ورا
• 1 یا 2 قطره ید نوزادی
• صابون کاستیل بدون بو
- بخش کوچکی از برگ را بریده و 1 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا استخراج کنید. 1-2 قطره ید نوزادی به آن بیفزایید و به پوست سر کودک بمالید.
- حداقل به مدت 20 دقیقه به حال خود بگذارید.
- با صابون کاستیل بشویید.
اگر درماتیت سبوره نوزادی از بین نرفت، چه باید کرد؟
اگر این روش ها را برای از بین بردن پوسته های سر نوزاد امتحان کردید، اما تغییری ایجاد نشد، مسائل جدی تر از جمله عدم تعادل (باکتریایی) روده یا کمبود مواد معدنی باید مورد بررسی قرار بگیرد. اگر نگران این موارد هستید، درمان های طبیعی زیر را امتحان کنید:
1- مکمل و تغذیه
• اگر به کودک شیر مادر می دهید، به افزایش جذب مواد مغذی کمک می کند. مصرف بیوتین، روی ، ب 6 ، سلنیوم و منگنز به بهبود عارضه کلاه گهواره کمک می کند.
• چنانچه فرزند شما شیر مادر نمی خورد، زمانی که به او غذای جامد می دهید، غذاهای غنی از مواد مغذی را به برنامه او اضافه کنید.
امگا 3 و ویتامین د با بهبود سلامت پوست به رفع سبوره نوزادی کمک می کند. این موارد را می توان به عنوان مکمل مصرف کرد یا در رژیم غذایی گنجاند. با پزشک متخصص کودکان و نوزادان در خصوص چکاندن چند قطره روغن کبد ماهی که سرشار از ویتامین د و امگا 3 است، زیر زبان نوزاد یا حتی مالیدن آن به صورت موضعی روی سبوره های نوزادی مشورت کنید. ماهی آزاد، صدف ، دانه کتان و دانه چیا نیز منابع خوبی از امگا 3 هستند. کره، ماهی تن، ماهی سالمون، جگر و زرده تخم مرغ نیز منابع خوبی از ویتامین د به شمار می آیند.
برخی توصیه می کنند قبل از شیردهی، یک قاشق چای خوری نارون قرمز را به پستانک شیشه شیر یا روی پستان بمالید تا به تسکین دستگاه گوارش و جذب موثرمواد غذایی کمک کند. در همه حال، به خصوص برای شیرخواران کمتر از 4 ماه، هیچ اقدامی را بدون مشورت پزشک انجام ندهید.
2- پروبیوتیک اضافه کنید
فلور روده کودک را با افزودن یک پروبیوتیک به بطری، یا استفاده از کرمهای خاص که با مشورت پزشک تجویز می شود، روی نوک سینه تقویت کنید. روش دیگر اینکه مادر شیرده می تواند مصرف پروبیوتیک های با کیفیت و موثر را افزایش دهد. غذاهای تخمیر شده مانند کفیر، کامبوچا یا مخمر چای، کلم ترش، ماست و سبزیجات تخمیر شده همگی منابع غذایی مناسب پروبیوتیک ها هستند.
به یاد داشته باشید...
کلاه گهواره یا درماتیت سبوره نوزادی یک مسئله موقتی است. شاید تمایل داشته باشیدبرای از بین بردن پوسته های سر نوزاد کاری انجام دهید و زودتر از این مشکل خلاص شوید و راه حل هایی نیز بیاموزید اما اگر رفع نشد، نگران نباشید. هر کاری که برای راحتی نوزاد از دستتان بر می آید، انجام دهید و چنانچه متوجه التهاب، خارش، ترک خوردگی یا ترشح مایع شدید به پزشک متخصص مراجعه فرمایید.
مطالعه بیشتر:
مشکلات پوستی رایج در نوزادان و شیرخواران
انواع التهاب های پوستی در نوزادان و علت های وقوع آن
ورنیکس کازئوزا چیست و چه فوایدی برای جنین و نوزاد دارد؟
