توصیه تندرستی: نیاز زنان باردار به ماده معدنی آهن!
بانوان باردار در طول دوران بارداری باید به کرات مواد غذایی خون ساز مصرف کنند. بانوان باردار برای افزایش تولید گلبول های قرمز و پیشگیری از ابتلاء به کم خونی فقر آهن باید نیاز بدن شان به ماده معدنی آهن را تامین کنند.
متخصصان آکادمی پزشکان خانواده آمریکا معتقدند، موارد زیر خطر بروز کم خونی فقر آهن در بانوان باردار را افزایش می دهد:
- استفراغ کردن، پس از بروز حالت تهوع صبحگاهی
- پیروی کردن از رژیم غذایی فاقد ماده معدنی آهن
- خون ریزی شدید قاعدگی پیش از بارداری
- بارداری مجدد بالافاصله پس از زایمان
- دو قولو باردار شدن
- بارداری در نوجوانی
- خون ریزی شدید در طول عمل جراحی قلب یا ...
