آیا رژیم غذایی حاوی پروتئین بر قدرت باروری تاثیر دارد؟

سوال مخاطب:

آیا رژیم غذایی حاوی پروتئین بالا قدرت باروری را کاهش می دهد؟

 

پاسخ کارشناس:

دکتر آرین (جراح و متخصص زنان،زایمان و نازایی)

 

اتفاقا مواد غذایی پروتئینی در افزایش قدرت باروری بسیار موثر هستند و همچنین باعث داشتن اسپرم سالم تر در مرد و تخمک بهتر در زن می شوند. بیشتر مواد چرب به خصوص چربی های سنگین حیوانی مشکل ساز می شوند، ولی به هر حال مصرف هر غذای غیر سالمی صحیح نیست. رژیم غذایی باید ترکیب مناسبی از مواد نشاسته ای، پروتئینی، چربی های سبک، ویتامین ها و مواد معدنی باشد که سلامت بدن را تضمین کند.

 

موضوعاتی که در این بخش مشاهده می کنید سوالاتی است که توسط مخاطبان نی نی پلاس مطرح شده و توسط پزشکان متخصص و ماما هایی که با این مجموعه همکاری می کنند پاسخ داده شده است.

شما نیز می‌توانید با ارسال سوالات خود به مادران دیگر كمك كنید، زیرا مشكل شما ممكن است مشكل دیگر مادران نیز باشد.

 

مطالب بیشتر:

 

منبع: نی نی +