بهترین زمان مصرف ویتامینها و مکملهای بارداری، روز یا شب ؟
سوال مخاطب:
در طول روز چه زمانی برای مصرف ویتامینها و مکملهای دوران بارداری مناسب است ( شب یا روز)؟
پاسخ کارشناس:
دکتر آرین (جراح و متخصص زنان،زایمان و نازایی)
بهترین زمان مصرف مکملها بین ناهار و شام است زیرا با غذا آغشته شده و معده را تحریک نمی کنند همچنین باعث تهوع و معده درد نیز نمی شوند.پیش از آنکه خودتان ویتامین بارداری را انتخاب و از داروخانه تهیه کنید، بهتر است از پزشکتان یک تاییدیه بگیرید.
موضوعاتی که در این بخش مشاهده می کنید سوالاتی است که توسط مخاطبان نی نی پلاس مطرح شده و توسط پزشکان متخصص و ماما هایی که با این مجموعه همکاری می کنند پاسخ داده شده است.
شما نیز می‌توانید با ارسال سوالات خود به مادران دیگر كمك كنید، زیرا مشكل شما ممكن است مشكل دیگر مادران نیز باشد.
مطالب بیشتر:
- مهمترین ویتامین ها و مکمل های مورد نیاز دوران بارداری
- مصرف مکمل ها در بارداری، تا چه زمانی و چه مقداری لازم است؟
- رژیم غذایی و مکمل های مناسب دوران بارداری
