بالا نگه داشتن پاها بعد از نزدیکی به بارداری آیا کمک میکند؟

آیا دراز کشیدن بعد از رابطه جنسی به بارداری کمک می کند؟

"بعد از رابطه جنسی چقدر باید دراز بکشم؟" ، این یکی از پرتکرارترین سوالات خانم ها در دوران اقدام به بارداری است. در واقع باید بدانید که هیچ شواهد علمی وجود ندارد که نشان دهد خوابیدن بعد از رابطه جنسی، قطعا احتمال بارداری را افزایش می دهد. با این حال ما این حقیقت را نیز می دانیم که ایستادن یا رفتن به دستشویی بلافاصله بعد از رابطه جنسی، باعث می شود که تا نیروی جاذبه، اسپرم را از دهانه رحم دور کند. بنابراین دراز کشیدن به مدت 15 تا 20 دقیقه بعد از رابطه جنسی می تواند به اسپرم ها کمک کند تا راحت تر خود را به رحم و لوله های رحمی برسانند.

البته باید توجه داشته باشید که هنوز در این مورد تناقضات زیادی وجود دارد و برخی پزشکان بر این باور هستند که حتی اگر بلافاصله بعد از رابطه جنسی از جای خود بلند شوید، باز هم هیچ مانعی در سر راه باردار شدن شما ایجاد نخواهد شد.

آیا موقعیت های جنسی خاص، توانایی بچه دار شدن را افزایش می دهند؟

از نظر علمی اثبات نشده است که برخی از پوزیشن های جنسی نسبت به سایرین موثرتر و کارآمدتر باشند. زیرا اسپرم ها، قابلیت تحرک داشته و بنابراین در هر حال می توانند به سمت هدف خود حرکت کنند. اما اگر پوزیشن هایی را انتخاب کنید که همسو با نیروی جاذبه نباشند (به عنوان مثال، پوزیشن زن بالا)، به طور قطع اسپرم ها راحت تر می توانند حرکت کرده و به سمت رحم بروند. البته فراموش نکنید که در این زمینه، خود و همسرتان را اذیت نکنید و پوزیشن هایی را انتخاب کنید که هر دو نفر شما از آن لذت می برید.

آیا رسیدن به ارگاسم، شانس باردار شدن را افزایش می دهد؟

شاید شنیده باشید که انقباضات ناشی از ارگاسم در بدن زنان، می تواند به حرکت اسپرم ها به سمت تخمک کمک کند. اما شواهد علمی از این باور پشتیبانی نمی کنند. در واقع اگرچه انقباضات رحمی به حرکت اسپرم ها در بدن یک خانم کمک می کنند، اما ناشی از ارگاسم و تحت کنترل شما نیستند. این انقباضات رحمی توسط هورمون ها تنظیم می شوند و به طور مداوم در طول چرخه قاعدگی شما رخ داده و حتی قبل از تخمک گذاری افزایش پیدا می کنند تا بدین ترتیب هدایت اسپرم به سمت تخمک راحت تر انجام شود.

بنابراین نیازی نیست تا خود را برای تجربه ارگاسم تحت فشار قرار دهید. شما می توانید قبل یا بعد از دخول، یا هر زمان دیگری که بخواهید به ارگاسم برسید و حتی در برخی از رابطه های خود، صرفا از معاشقه و هم آغوشی با همسرتان لذت برده و ارگاسم را تجربه نکنید.

آیا رابطه جنسی در زمان معینی از روز بهتر است؟

بله! مطالعات نشان می دهند که تعداد اسپرم ها در صبح، کمی بیشتر از سایر اوقات روز است. بنابراین اگر می توانید بهتر است صبح ها با همسرتان ارتباط داشته باشید. البته از آنجا که این تنها یک تفاوت جزئی است، بنابراین اگر رابطه جنسی در شب و یا هر ساعت دیگر شبانه روز برای شما راحت تر است، با برنامه خودتان پیش بروید.

آیا بالا نگه داشتن پاها بعد از نزدیکی برای بارداری لازم است؟

برای سال ها است که بسیاری از زنان در سرتاسر جهان بر این باور هستند که بالا نگه داشتن پاها بعد از نزدیکی برای بارداری لازم و ضروری است. این باور به قدری در میان مردم ریشه دوانده و جدی گرفته شده است که حتی برخی از خانم ها در تمام طول شب پاهای خود را به کمک یک پتو و یا بالش و یا با تکیه دادن به دیوار، بالا نگه می دارند تا شانس باردار شدن آن ها افزایش پیدا کند! اما آیا واقعا بالا نگه داشتن پاها بعد از نزدیکی برای بارداری تا این حد اهمیت دارد؟

در حقیقت، خیر! شما باید این مساله را بپذیرید که به صورت کاملا طبیعی همیشه مقدار مشخصی از مایع منی از واژن خارج شده و به بیرون می ریزد. اما این مساله هیچ اهمیتی ندارد و شانس باردار شدن شما را کم نمی کند، زیرا هر قطره از مایع منی حاوی میلیون ها اسپرم است و تنها یک عدد اسپرم برای وقوع لقاح و باردار شدن شما کافی است.

به علاوه هیچ شواهد علمی وجود ندارد که نشان دهد بالاتر قرار دادن باسن، دراز کشیدن بعد از رابطه جنسی و یا بالا نگه داشتن پاها بعد از نزدیکی برای بارداری، به اسپرم ها برای رسیدن به تخمک کمک می کند. اما از آنجا که این کار هیچ صدمه و ضرری نیز برای شما به دنبال ندارد، بنابراین برخی از پزشکان توصیه می کنند که می توانید برای آرامش خاطر خود و تغییر زاویه بدن به نفع مسیر حرکت اسپرم ها، هر کدام از این کارها را که دوست دارید، انجام دهید. البته فراموش نکنید که بالا نگه داشتن پاها بعد از نزدیکی برای بارداری، به مدت 5 تا 10 دقیقه کافی است و نیازی نیست که در تمام طول شب به این حالت قرار بگیرید و خودتان را اذیت کنید!

مطالعه بیشتر:

بعد از نزدیکی چه کنیم تا باردار شویم؟

براي بارداري بعد از نزديكي چه بايد كرد ؟

چند وقت بعد از نزدیکی باردار می شویم؟

آیا ادرار بعد از نزديكي و بارداري با یکدیگر تداخل دارند؟