زیاد بودن شیر مادر چه علائمی دارد و راه حل آن چیست؟

زیاد بودن شیر مادر در شیردهی چه علائمی دارد؟  

احتمالا شما نیز وقتی شیر وارد سینه هایتان می‌شود، به خوبی آنرا احساس می‌کنید. البته ممکن است در هفته‌های اول شیردهی به نوزاد تولید بیش از حد شیر را تجربه کنید، اما این وضعیت به زودی به پایان می‌رسد. تا آن زمان سینه‌های شما بیشتر اوقات سفت و دردناک هستند، حتی بلافاصله پس از شیردهی نیز ممکن است نشت شیر داشته باشید. در چنین شرایطی ممکن است فرزندتان از فشار زیاد شیر شما دچار سرفه شود و به محض جابجایی او پس از شیرخوردن استفراغ کند و احساس ناراحتی یا پر شدگی و مدفوع سبز و کف آلود داشته باشد. همه این ها نشان می‌دهد که احتمالا شما بیش از حد شیر داشته باشید. اما به محض این که سینه‌های شما با شیردهی تطابق پیدا کند، مشکل زیاد بودن شیر مادر در شیردهی برطرف می شود.

برای حل مشکل زیاد بودن شیر مادر چه کنیم؟

• در ابتدای هر شیردهی، کمی شیر را با دست بدوشید تا از فشار و تراکم آن کم شود.

• در وضعیت درازکش به پشت قرار بگیرید تا نوزاد شما بتواند جریان شیر را بهتر کنترل کند. یا از موقعیت گهواره استفاده کنید: او را روی شانه‌های خود بکشید و اطمینان حاصل کنید که سر نوزاد کمی کج می‌شود و روی مُچ دست شما استراحت می‌کند. بدن او به طور مورب روی بدن شما قرار می‌گیرد.

• آرام و صبور باشید. اجازه دهید نوزاد در طول و بعد از شیردهی استراحت کرده و غذا را هضم کند. حرکت دادن بیش از حد و سریع می‌تواند حالت تهوع در او ایجاد کند. با رشد نوزاد، او خود را با جریان شیر شما سازگار می‌کند، که در هر صورت با گذشت زمان این جریان کندتر می‌شود.

• برای جلوگیری از خیس شدن نوزاد بر اثر جریان تند شیر، از یک دستمال کتان در زیر سینه استفاده کنید و یک محافظ در زیر سینه دیگرتان برای جمع آوری شیر قرار دهید.

• اگر هنوز هم بعد از گذشت چند هفته با مشکل روبرو هستید، با یک مشاور تغذیه با شیر مادر صحبت کرده و با او درمورد زیاد بودن شیر خود مشورت کنید، آنها شما را ارزیابی می‌کنند و در صورت نیاز توصیه به شیردهی یک طرفه یا جلوگیری موقت از تغذیه برای کاهش شیر خواهند کرد.

 بیشتر بدانید:

1- همه چیز در مورد شیر دادن به نوزاد،چطور برای شیردهی آماده شویم؟

2- چه چیزهایی شیر مادر را مقوی می کند و افزایش می دهد؟

3- علل کمبود تولید شیر در مادر

4- راهکارهایی برای افزایش شیر مادر