احتمال بارداری در کدام پوزیشن بیشتر است؟

احتمال بارداری در کدام پوزیشن بیشتر است؟ چرا وضعیت مقاربت اهمیت دارد؟

دکتر نیتا لاندری، متخصص زنان و زایمان می گوید:« در حالی که هیچ وضعیتی باردارشدن را تضمین نمی کند، اما من به بیمارانم می گویم که وضعیت هایی را انتخاب کنند که از نیروی ثقل بهره بگیرند، مانند وضعیت مبلغین یا چهره به چهره. اما وضعیت مقاربت به اندازه سلامت فرد قبل از تلاش برای باردار شدن، مهم نیست». وی همچنین توصیه می کند که شما و شریک زندگی تان با پزشک متخصص ملاقات کنید تا مطمئن شوید که برای باردار شدن سالم و آماده هستید: در حالت ایده آل شاخص توده بدنی در محدوده سالم باشد، به اندازه کافی اسید فولیک در رژیم غذایی خود دریافت کنید و مشروبات الکلی را ترک کنید. بعد از اینکه موارد فوق را در نظر گرفتید، آمادگی پیش از بارداری شامل دانستن زمان تخمک گذاری با حفظ یک روز شمار تخمک گذاری و دانستن علائم تخمک گذاری است. در روزهای باروری (معمولا پنج روز منتهی به تخمک گذاری و نیز۲۴ ساعت پس از آن)، شما می توانید با هدف باردار شدن، هر روز رابطه داشته باشید.

احتمال بارداری در کدام پوزیشن بیشتر است؟

نمیتوان به طور صد درصد گفت که احتمال بارداری در کدام پوزیشن بیشتر است؟ هیچ چیز جادویی یا اثبات شده در مورد روش های رابطه جنسی وجود ندارد؛ درواقع روش های پیشنهادی فقط بهترین گزینه های شما برای رساندن بهتر اسپرم به تخمک است.

هر وضعیتی که انتخاب می کنید، بهتر است حداقل ۱۵ دقیقه پس از انجام مقاربت همچنان در حالت دراز کش در رختخواب بمانید. یک مطالعه در ژورنال پزشکی انگلیس گزارش داد که ۲۷ درصد از بانوانی که بعد از عمل تلقیح داخل رحمی (IUI) دراز کشیده بودند، باردار شدند. این رقم در مقایسه با تعداد 1۷ درصد از افرادی است که بلافاصله پس از عمل از رختخواب برخاسته اند.

اگرچه این مطالعه در مورد بانوانی است که تحت معالجه ناباروری با تزریق مستقیم اسپرم به رحم قرار گرفته اند، اما مزیت آن می تواند در مورد روش های مقاربت نیز صدق کند.

بنابراین برای باردار شدن به این روش ها عمل کنید، آنها را تغییر دهید، اما مهمتر ازهمه چیز، از آن لذت ببرید:

 روش مبلغین: در این روش مرد در بالا قرار می گیرد و بدین ترتیب جاذبه به نفع شما عمل می کند. بنا به گفته دکتر لاندری، ادعا می شود که این روش احتمالا بهترین روش برای باردار شدن است. در وضعیت زن در بالا، اسپرم ها باید رو به بالا شنا کنند، اما حالت مرد در بالا اجازه می دهد اسپرم ها به درون واژن شما جریان پیدا کنند و به سمت دهانه رحم راه پیدا کنند. برای اثر بخشی بیشتر، بالشی را در زیر باسن خود قرار دهید، که می تواند زاویه ای حتی مطلوب تر نیز برای حرکت اسپرم ایجاد کند.

روش سگ: به گفته دکتر لاندری، «هر وضعیتی که امکان نفوذ عمیق تر را فراهم کند می تواند به اسپرم کمک کند که تا حد ممکن به دهانه رحم نزدیک شود و ممکن است باردار شدن را امکان پذیر کند.» روش سگ وضعیتی که زن روی دو دست و دو زانو قرار گرفته و مرد در پشت او قرار می گیرد، نیز دقیقا همین کار را انجام می دهد.

پاها روی شانه و به روش مبلغین: که در حین مقاربت زن پاهایش را روی شانه همسرش قرار می دهد، این وضعیت اجازه می دهد که اسپرم تا حد امکان خیلی نزدیک به دهانه رحم وارد شود و در عین حال از مزیت جاذبه نیز برخوردار است.

روش تکنیک هماهنگی مقاربت: روش مبلغین دلخواه شما نیست؟ پس این وضعیت ممکن است در کمک به ارگاسم زن مؤثر باشد (که مشخصا یک عامل برای باردار شدن نیست، اما یک امتیاز اضافی محسوب می شود!)، در حالی که اجازه می دهد اسپرم به سمت پائین شنا کند. زن زانوها را باز می کند و قسمت تحتانی تنه مرد بین آنها قرار می گیرد. سپس زن و مرد به جای فشار وارد کردن، لگن های خود را با ریتمی تکان می دهند، که به شما کمک می کند از نیروی جاذبه بهره ببرید.

 گاوچران معکوس: یکی از هر ۵ زن دارای رحم رو به عقب است و اگر شما یکی از آنها هستید، این روش ممکن است بهترین وضعیت مقاربت برای شما باشد. در این روش، زن روی مرد قرار می گیرد ولی نه روبروی او، این یک زاویه منحصر به فرد برای مرد فراهم می کند.

شما نمی دانید که رحم رو به عقب دارید یا نه، بنابراین چرا این وضعیت را فقط به صورت موردی (و فقط برای تفریح) امتحان نمی کنید.

 قیچی جانبی: در این وضعیت شما در کنار هم قرار دارید. این وضعیت نیز می تواند باعث ورود عمیق شود و می تواند اسپرم را به سرعت به دهانه رحم برساند.

ورود از عقب: همانطور که زن بر روی شکم خود قرار گرفته، مرد از پشت سر وارد می شود. بر اساس یک مطالعه ژورنالی از رابطه جنسی و زناشویی درمانی، که یافته ها را با ام آر آی نشان داد، این وضعیت عمیق ممکن است باعث شود آلت تناسلی عمیق تر از حالت مبلغین در واژن قرار بگیرد.

 حال که میدانید احتمال بارداری در کدام پوزیشن بیشتر است، علاوه بر رعایت کردن سایر نکات همچون پیدا کردن بازه تخمک گذاری و ... پوزیشن مناسب را نیز رعایت کنید تا هرچه زودتر خبر خوش بارداریتان را به عزیزانتان بدهید.

مطالعه بیشتر:

6 سوال در مورد میل و رابطه جنسی طی بارداری

آیا داشتن رابطه جنسی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند؟

آیا داشتن رابطه جنسی در دوران بارداری خطرناک است؟(ویدئو)

 منبع: thebump